車式形意拳的勁力

幾乎所有的體育競賽項目都十分講究勁力，武術也不例外。勁力的差異是區分不同拳種和流派的標志之一。

“勁”與“力”在日常用語中是一樣的，“勁大”與“力大”是一個意思。武術中的“勁”字也包含著“力”，“拙勁”與“拙力”可以通用。在車式形意拳中，“勁”與“力”既有聯系又有區別：力未發為勁；勁發出為力。講“勁要韌，力爆發”。

車式形意拳講的“勁”，不是某個具體動作的用力。如“崩勁”、“截勁”、“斬勁”、“裹勁”、“挎勁”“勁”、“捋勁”、“擠勁”、“按勁”等等，我們不這樣講。因為它繁瑣零亂，難以有序掌握和運用。同時我們也不講“空勁”和“用氣打人”。“不接觸就可把人發出丈外”，完全是神秘空想。先師們認為勁力不是弧立存在的。形（外形動作）、意（內之意念、意圖）、氣（呼吸）、力（勁力）是協同合一的；膽（狠）、力、快、巧在技擊中是四位一體的。每個動作中都有勁力，沒有勁力的招式和脫離招式的勁力都是不存在的。車式形意拳講八對勁力。

1、巧勁與爆發勁：勁力的運用原則。招式分巧招與笨招。與巧招結合的勁力是巧勁；笨招中的勁力為拙勁、蠻力。勁力在運行中強調爆發力：爆發之前放松沒力，爆發之后放松沒力。相交必剛，相交才剛。爆發的關鍵是一個“準”字：不遲不早，不遠不近。爆發的正誤只在一寸之間，一秒之內，是巧勁的集中表現。

2、梢勁與整勁：勁力的存在與結構。梢勁是指四肢的勁力。當四肢的某一部位與對方相交時，它是全身勁力的集中之點，是一個整勁。整勁的形成是由姿勢與協調來實現的。

3、明勁與暗勁：勁力的表現。明勁在拳（護打使用的部位），是別人可以看見的。暗勁在身，是別人看不見的。在鍛煉時，四肢的明勁與全身的暗勁一起練；在技擊使用時，拳擊與身撞相結合。不可只練或只用局部的明勁。

4、圓勁與直勁：勁力的運行線路。圓勁與直勁如圓周和切線，圓周的每一點都可以引出一條直的切線。“圓”，得機直出；“直”，受阻走圓。圓直相聯，如風似水。

5、柔勁與剛勁：勁力的強度。柔韌走線，剛爆一點。柔剛互變，拳之大要。

6、化勁與打勁：勁力的作用。用于化解對方來招保護自己為化勁；用于攻打對方為打勁。打勁與化勁互相聯系、轉化。

7、寸勁與遠勁：勁力發放的距離。“寸勁”指拳距對方一寸才發力。“一寸”是形容近的，并非只有一寸。這樣“打人如親嘴”、“打人不露形”，使對方難以變化。“遠勁”是指一拳打出，在意念上達千里之外。這樣“勁遠意長”，對方身高力大也不畏懼。

8、抖勁與抉勁：勁力作用的方向。“抖”與“抉”都是爆發的意思。抖向外，抉向里。一般向外抖是由下往上，向里抉是由上往下，形意拳叫“起鉆落翻”。

以上八對勁力貫徹于車式形意拳的始終。至于如何練、怎樣用，那要和具體招式相合。先師們主張在練拳過程中增長勁力，掌握和運用勁力。這樣將練勁力與健身結合起來，一舉兩得。