由淺入深
2004-05-30 10:48:04佚名
意林 2004年2期
關鍵詞：訓練方法
佚 名
“如果一個學生能游二十二公尺，而泳池的長度是二十五公尺，我會叫他從淺處向深處游。”一位游泳教練對我說。
“可是他只能游二十二公尺，游到最后又正好是深水區，豈不非常危險嗎？”我問，“為什么不讓他由深水區游向淺水區呢？如此，則當他游不動時可以站起來。”
“當你由淺水游向深水時，起初必定知道保存體力，等到游至深水區，將拼命向前沖。也正因為最后是在深水區，游不動就會沉下去，所以你必定發揮最大的潛能，即使原來只能游二十二公尺，到時候也能游完整個池子。相反地，你從深水游向淺水，起初必然拼命，等到力氣將竭，眼看自己已經在淺水區，就算原先能游二十二公尺，恐怕二十公尺也會耐不住了。兩相比較，有五公尺之差，你說當采用哪種訓練方法呢？”
文/錢越摘
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