遠離腦梗死

陳海波　尹維民　張玉梅

中風（醫學上叫腦卒中）是造成人類死亡的第三位疾病，是引起殘疾的主要因素，其中以缺血性中風（“小中風”和腦梗死）所占的比例最大。由于腦梗死治療難度很大，一旦發病，其死亡率極高，即使幸存，也長期遺留難以恢復的肢體、語言功能障礙，給家庭及社會帶來沉重的負擔。

因此，對腦梗死來說，最重要的的是防患于未然，預防其發生或捕捉其發生前的警告信號，盡早采取相應措施。

王先生是一位中年領導干部，年富力強。自認為年輕，身體好，精力旺盛，不會有什么問題。雖有高血壓，但并無不適感，整日忙于工作，沒有時間去醫院檢查和治療。連常規的年度查體，也沒有時間進行。在一次會議發言中，王先生突感說話不清楚，但兩分鐘后即恢復正常。由于缺乏對“小中風”可以引起腦梗死的了解，他未予以注意。第二天起床時，就發現說話不流利，家人不能聽懂，右上下肢活動不靈活，這才去醫院急診，被診斷為腦梗死。檢查還發現有糖尿病、血脂異常。經半年多的藥物和康復治療，言語功能稍好轉，但說話仍不流利，需拄拐行走，生活不能完全自理，有時需要他人幫助，從此不得不退出領導崗位。

應該說王先生還算是幸運的，因為腦梗死危害很大，有的患者因此而不得不臥床或坐輪椅，甚至喪失性命。到目前為止，腦梗死的治療效果還不盡如人意，因此，認清什么是腦梗死，并了解腦梗死的早期癥狀極為重要。

源于腦動脈阻塞

人們常說的中風包括缺血性和出血性兩種。出血性中風是由于腦血管破裂，血液進入腦組織而引起肢體麻木、癱瘓、失語等癥狀，常在活動、情緒激動、勞累、用力等情況下出現。缺血性中風包括短暫性腦缺血發作（即“小中風”）和腦梗死。其中腦梗死是指供應大腦的動脈血管由于各種原因在局部形成血塊（血栓）使得動脈阻塞，以致這個血管所供血的腦組織缺血而導致腦梗死，從而產生各種癥狀。腦梗死多在安靜下起病，尤其是在夜間。它的表現是多種多樣的，病變部位不同，癥狀也不同。

高級功能受影響：淡漠、反應遲鈍、言語障礙、昏迷；

運動功能受影響：復視、肢體癱瘓或動作不協調、行路不穩、吞咽困難，飲水嗆咳；

感覺功能受影響時：黑朦、視物模糊、聽力喪失、半身麻木、眩暈等。

若頸內動脈血栓形成時，可出現一側眼睛失明、對側上下肢癱瘓；若病變發生在左大腦半球，還可出現言語不清，不能進行計算；隨病情發展而出現嘔吐、昏迷。

識別先兆癥狀

一旦發生腦梗死，其治療效果常不能令人滿意，因此，控制危險因素及識別早期癥狀（先兆癥狀）極為重要。大約有25％的患者在腦梗死發生前有短暫性腦缺血發作（英文縮寫TIA），中醫稱為“小中風”，前面提到的患者王先生在發病前一天就有短暫的言語障礙。

常見的先兆癥狀為：暫時的①黑朦、單眼失明或偏盲；②記憶喪失；③言語不清，看不懂文字；④一側肢體的麻木或無力；⑤眩暈、嘔吐；⑥看東西雙影；⑦聲音嘶啞；⑧嗆咳或吞咽困難；⑨肢體動作不協調；⑩單側或雙側口周及舌部麻木等。

一旦出現上述癥狀，千萬不要麻痹大意，盡管這些癥狀很快恢復，也應盡快到醫院查明病因，如進行CT，頸動脈超聲、血液黏稠度、免疫系統等檢查，針對病因進行治療。

隨著CT、核磁共振技術的發展，腦梗死的診斷較為容易了，但在發病早期12～24小時內檢查常難以發現病灶，這時，需要有經驗的醫師做出較為準確的診斷。

專家簡介

陳海波 北京醫院神經內科主任、主任醫師，北京大學醫學部兼職教授，碩士生導師。擔任中華醫學會神經病學分會青年委員、神經心理學組組長、運動障礙疾病學組副組長，中國臨床神經科學、中華實用醫藥雜志、腦血管疾病雜志等雜志編委。長期從事臨床工作，對帕金森病、認知障礙、腦血管病等的診治有豐富經驗。

評估風險度預防腦梗死

腦梗死一旦發生，后果嚴重，它的預防已經引起人們的高度重視，各種方法和藥物不斷涌現，乃至令人難以取舍。那么，究竟應該如何預防腦梗死呢？

首先，我們應該了解自身的腦梗死危險因素，評估個人的腦梗死風險，而后，有針對性地選擇有效的預防措施。

避開危險因素

腦梗死的危險因素很多，有一些是無法干預的。如年齡，人過中年，腦梗死的風險會逐年增高。還有性別，男性比女性更容易發病。腦梗死的發生還可能與遺傳有關，但腦梗死患者的家族成員仍可通過適當的措施，達到預防目的。

除了無法干預的危險因素，現已發現有許多疾病以及不良的生活方式與腦梗死有關，可以通過調整生活方式，或藥物治療進行干預。例如高血壓、糖尿病、血脂異常、頸動脈狹窄、吸煙、長期大量飲酒、冠心病、心房纖顫、肥胖等疾病以及缺乏運動等不良習慣。

高血壓是最常見的與腦梗死密切相關的重要危險因素，60％的腦梗死有明確的高血壓病史。糖尿病控制不好可加重動脈粥樣硬化，糖尿病患者發生腦梗死的機會是普通人的2～3倍。頸動脈狹窄是一個潛在的危險因素，在出現低血壓時，就容易引起腦梗死。吸煙量越大，發生腦梗死的機會就越多，吸煙者發生腦梗死的機會是不吸煙人群的6倍。血脂異常、長期大量飲酒也可引起動脈粥樣硬化。

此外，短暫性腦缺血發作（TIA）和腦梗死患者，再次發生腦梗死的風險極高，也被視為腦梗死的危險因素。

自我評估腦梗死的風險

根據腦梗死的危險因素，澳大利亞腦基金會設計出表1這種簡單的評估方法，通過評分就能評估個人腦梗死發病風險。

預防腦梗死

了解了自己的腦梗死風險，便可制定個體化的預防措施了。腦梗死的預防主要包括一級預防和二級預防。一級預防主要是針對未發生過腦卒中，但具有腦卒中危險因素的人群，改變危險因素是一級預防的主要策略。二級預防主要針對已發生腦卒中的患者，特別是有過“小中風”的人，使其免于發生進一步的腦卒中。

即使腦梗死風險較小，也需要采取健康的生活方式。

◆攝入有益健康的食物，如多種水果、蔬菜、谷物、脫脂或低脂奶制品、魚類、禽肉、瘦肉、豆制品等；

◆減少肥肉、動物內臟、蛋黃、糖和鹽的攝入；

◆減少飲酒(酒精量/日：男性<30克，女性<15克)；

◆保持熱量攝入與消耗的平衡，維持理想體重指數（體重千克/身高米數2，=18.5～24.9）；

◆由于腦梗死風險在戒煙2年后逐步降低，5年后才達到普通人水平，吸煙者應盡早戒煙；

◆運動可以減少腦梗死的發生，每日可以快走（或相同強度運動）50分鐘，或跑步（或相同強度運動）30分鐘，每周不少于4天。

腦梗死風險較高者，除調整生活方式以外，還應針對危險因素進行治療。高血壓患者應穩步、持久地控制血壓。糖尿病患者除控制血糖外，應更嚴格地控制血壓和調節血脂。血膽固醇增高者，特別是伴有冠心病、頸動脈狹窄者，服用他汀類調脂藥，可以減少腦梗死發病。心房纖顫患者，年齡在65歲以上，或雖低于65歲，但伴有冠心病、糖尿病、短暫性腦缺血時，可以口服華法林治療，并定期化驗凝血酶原時間；不具備化驗條件時，也可以服用阿司匹林。已經發生過腦梗死或短暫性腦缺血發作的患者，除以上措施外，還應選用阿司匹林、潘生丁、氯比格雷等藥物，以防止再發。

臨床醫師負有為患者提供腦梗死的有效預防措施之責；而作為患者，則需要了解自身危險因素，采取有效預防措施，長期不懈。

專家簡介

尹維民醫學碩士，北京軍區總醫院神經內科副主任，副主任醫師。第二軍醫大學北京臨床醫學院副教授。長期從事神經內科臨床工作，擅長腦血管疾病的診斷和治療。

疏通頸動脈遠離腦梗死

頸動脈粥樣硬化是腦梗死常見的原因，其粥樣硬化斑塊可以導致頸動脈管徑變細，導致頸動脈狹窄，接近1/3腦卒中的發生與頸動脈狹窄有關。

頸動脈狹窄危害大

在臨床實踐中，有很多患者經頸動脈彩超檢查發現頸動脈嚴重狹窄，正處于腦梗死高發期，但由于患者對頸動脈狹窄與腦梗死的利害關系缺乏正確的認識，未能及時處理，結果發生了腦梗死，導致了嚴重的殘疾。如果能及時改善頸部血管的血液供應情況，就能有效地預防腦梗死。

一般來說，頸動脈狹窄程度越重，發生腦梗死的危險性和病死率越高。當頸動脈狹窄程度小于75％時，腦梗死和短暫腦缺血發作累計發生率為12.7％；當狹窄程度大于75％時，上述兩者的累計發生率為60％。

為什么頸動脈狹窄的患者，有的發生腦梗死，有的不會發生腦梗死呢？這是因為腦梗死的發生不僅與狹窄的程度、演進、有無其他血管供血有關外，也與動脈粥樣斑塊的性質、狀態、動脈內膜表面的情況密切相關。超聲顯示為強回聲均質性的斑塊主要由纖維組織構成，俗稱“硬斑”，其表面已有鈣化，斑塊穩定不易破裂，也不易脫落，發生腦梗死的機會較少；弱回聲均質性大斑塊脂因質含量大，表面覆蓋一薄層纖維膜，俗稱“軟斑”，在血流長期沖擊的作用下，容易形成潰瘍，潰瘍表面血栓形成造成血管狹窄或閉塞，有些斑塊發生破裂或脫落，形成栓子，隨血流進入腦內，形成不同程度的腦梗死。

早期發現頸動脈狹窄

頸動脈狹窄本身并無典型癥狀，不易被發現。一些患者可表現為神經系統受損的癥狀，最多見的是小卒中，即人們常說的“小中風”。常突然發作，出現頭昏目眩、一側眼暫時性發黑、胳膊或腿發麻無力、說話不清等。這些癥狀出現僅數分鐘，也可數小時，但在24小時內完全消失。這種情況若是經常出現，則應引起重視，若不及時治療，則可能發生腦梗死。

明確自己是否存在頸動脈狹窄，可在醫生指導下進行檢查，可采用經顱多普勒超聲（TCD）、磁共振血管檢查（MRA）、CT血管造影（CTA）、數字減影血管造影（DSA）等方法檢測。患者可根據醫生的建議選擇上述檢查方法，以便醫生依據檢查結果，確定治療方案。

疏通頸動脈

如何防止頸動脈粥樣硬化的進一步發展，降低頸動脈粥樣硬化患者腦梗死的發生率呢？目前，藥物治療可以作為預防手段，這些手段包括：①控制一般動脈粥樣硬化的危險因素，包括戒煙、治療高血壓、調節血脂、調整飲食結構等；②抗血小板聚集藥物，如可以使用阿司匹林等藥物；③抗凝藥，如使用華法林可以降低頸動脈粥樣硬化患者腦梗死的發生率等；④抑制低密度脂蛋白的氧化修飾，如可服用苯丁酚等藥物。

近年來，外科手術治療和介入治療在腦梗死的治療中，起到了越來越重要的作用。其中，頸動脈內膜切除術是一項有效的治療手段，可以減少腦梗死的發生。選擇進行頸動脈內膜切除術時需注意：

◆狹窄率為70％～90％，近期（<180天）有腦缺血發作的患者，無論抗血小板藥物的療效如何，應考慮行頸動脈內膜切除術。

◆狹窄率為50％～69％，近期有腦缺血發作的患者，與藥物治療相比，頸動脈內膜切除術可使腦中風的發生率下降。

◆狹窄率<50％的患者不推薦進行頸動脈內膜切除術，建議抗血小板治療。

◆已發生腦卒中但恢復較好的患者若有頸動脈狹窄，在首次發作后3～4年內，將有20％～45％會發展為更為嚴重的腦卒中，應積極進行治療。

頸動脈支架成形術是頸動脈內膜切除術的一種有希望的替代療法，與頸動脈內膜切除術相比，頸動脈支架成形術適應癥更為廣泛，許多無法接受頸動脈內膜切除術治療的患者可采用此手術，有效地預防腦梗死的發生。支架可以撐開狹窄的管腔，從而使血流暢通地流入大腦，同時支架是一個網狀結構，撐開后像護網一樣，可將周圍的斑塊護住，減少脫落的機會，避免腦梗死的發生。整個手術在局麻下進行，術中患者始終保持清醒，該手術沒有切口，更無需縫合，短時間內患者即可下地行走或出院。

專家簡介

王擁軍主任醫師，教授。中國醫學科學院北京天壇醫院副院長，神經內科主任，北京市腦血管病搶救治療中心主任，首都醫科大學神經病學博士研究生和博士后導師，中國卒中培訓中心主任，北京市腦血管病防治協會副理事長，全國青聯委員。擅長腦血管病的診治。

治病解惑

問：腦梗死患者定期輸活血化淤的藥物可以預防腦梗死嗎？

尹維民副主任醫師：定期給腦梗死患者輸注活血化淤、抗氧化、抗自由基、降低血液黏稠度、抗血小板聚集等藥物，對腦梗死主要危險因素并無針對性。目前，沒有任何證據足以證實這些療法的預防效果。即便這些藥物有效，其藥效也會在數日內隨藥物的代謝而消失，無法滿足長期預防的需求。因此，在沒有取得充分的理論依據和研究證據之前，開展定期輸液，不符合“循證、有效、安全、經濟”的原則，因此不應提倡。

問：有人認為，睡前喝一杯水可在一定程度上預防腦梗死，是這樣嗎？

尹維民副主任醫師：和定期輸液一樣，飲水以求稀釋血液，對于腦梗死的主要危險因素和血管病變，也缺乏針對性。飲水之后，全血黏度會有一定程度的下降，但這種作用將隨水分排泄而消失。當然，睡前飲水的預防效果雖然缺乏研究證據，但理論上確有合理性，而且不需任何費用，又無副作用，因此，可以由患者依據飲水習慣和個人判斷來決定取舍。此外，對那些因年齡、前列腺肥大等原因，為減少夜尿，而避免睡前飲水的老年人，應當建議他們在睡前適量飲水。

問：腦梗死發生后，該如何治療？

王擁軍教授；腦梗死發生后，要及早治療，有效的方法為卒中單元、溶栓、阿司匹林抗血小板及抗凝治療等4種手段。急性腦梗死在發病6小時內及時采取溶栓治療，及時恢復腦組織的供血，才有可能挽救腦組織。而一旦超出6小時，極有可能致殘或者死亡，在醫學界稱之為“6小時時間窗”。

從2001年起，北京天壇醫院神經內科率先在國內建立卒中單元。卒中單元配備普通和重癥監護病房、康復室、語言治療室、心理治療室、多媒體患者健康教育室，使其治療具備生命支持、藥物治療、肢體康復、語言及心理醫療、健康教育等多項功能。與普通病房相比，卒中單元能降低腦梗死住院患者的病死率，減少神經功能缺損，明顯提高患者早期日常生活能力和回歸社會的能力，而且不增加費用。目前，我國已有多家醫院建立了或正在籌建卒中單元。

問：社會上治療腦梗死后遺癥的廣告很多，可信嗎？

王擁軍教授：在我國，腦卒中每年發病率為150/10萬，死亡率為120/10萬。以此計算，我國每年有195萬新生的腦卒中患者，有156萬人死于腦卒中，生存的腦卒中患者達500～700萬人。如果每個新生的患者住院花費為5000元人民幣的話，那么每年的直接花費則是97.5億元，加上間接花費、生活功能喪失的損失以及照顧者的費用，每年腦卒中的經濟損失有幾百億。于是很多人就來抓這個商機，社會上出現很多治療腦梗死后遺癥的廣告，其中不乏虛假廣告。目前治療腦梗死的用藥種類數以千計，但真正對腦梗死后遺癥治療有效的藥物很少。得了腦梗死，關鍵在于如何預防再次復發，加強肢體及語言（言語）功能訓練，為此，必須聽從醫生的醫囑，而不能看到廣告，就抱著試試看的態度去嘗試，否則，不但疾病得不到控制，反而帶來不少經濟損失和精神損害。