ＳＯＳ呼救：你的婚姻“休克”了嗎

曾　子　海　量

當生活陽光燦爛、風平浪靜時，我們不會覺得命運脆弱，危機潛伏。但當某一天，溫馨的二人世界突然波濤洶涌，婚姻之舟觸礁擱淺時，我們才突然意識到，原本平靜的婚姻居然一直潛藏著那么多的問題！你可能會措手不及，甚至會因為一點微不足道的誤會，而走到婚姻破裂的邊緣。

婚姻“休克”有如電腦“死機”，面對婚姻休克，你該怎么辦？你是否有預案，是否采取了補救措施？

只差一點點信任

（講述人：劉曉玲，女，記者，28歲，婚齡3年。休克原因：信任危機）

從小，我的父母就教育我要做個老實人，長大后我當了報社記者，也是處處規范行為，嚴格要求自己。可萬萬沒想到，最不信任我的人竟是自己的丈夫！

我們結婚兩年多，有個漂亮可愛的女兒，生活美滿而幸福。2004年國慶節，我和幾個女友去海南旅游，回來后突然感到身體不適，到醫院檢查，發現是宮頸炎，省婦幼保健院的醫生說，這是常見的婦科病，多種原因都可能造成。可我丈夫卻因此懷疑我，認為是我不貞潔、在外頭做了對不起他的事，才得了這種病。

丈夫是個高級知識分子，他雖然沒有明說，但我卻從他奇怪的眼神中看到了不信任，并從他好朋友的轉述中，了解到了他內心的想法。我很震驚，想不到一向疼我愛我、知書達理的丈夫會把事情想成這樣。我可以發誓沒做過任何對不起他的事情，但卻不知道怎么跟他說。他沒挑明這層意思，我怎么主動開口呢？

直到我治好病，他還是一個人住在小房間，除了跟女兒親昵外，一直不怎么理我；公公婆婆對我也沒有以前的那種親切了。生活的節奏好像沒有什么變化，但我總感到冷冷的寒意包圍著我，每天晚上我都要抱著女兒默默流淚，為這種冰冷而客氣的氣氛苦惱。

這樣的日子糾纏了我幾個月，在向一位好朋友咨詢后，我決定好好地跟丈夫交流。一天傍晚，我把家布置得很有情調，等他回家時，我笑臉相迎。接下來我們確實進行了比較深入的談心，我明確告訴他沒有做過任何對不起他的事情，他說：“我不怪你，只是對夫妻生活失去了興趣。”

我非常難受，宮頸炎不過是常見病，怎么受過高等教育的他連這點常識都沒有呢？做了兩年多夫妻，連這一點信任關心都沒有？我們的婚姻真是出了毛病嗎？！

等到你回家

（講述人：許倩，女，中學教師，婚齡10年，休克原因：對父母態度不同）

1995年初，我與當時在校辦工廠的譚偉平結婚，他和我一樣都畢業于師范學校，教了兩年書以后，組織上見他有生意頭腦，便調他到校辦工廠發展。1996年，女兒思雯出世。

后來，丈夫托關系把我調到市里的一所中學任教，把家也安在了市里，每個星期我帶女兒回市郊公婆家看望他們一次。時間長了，公婆一見我就說：“不知道偉平一天到晚忙個啥，總也抽不出空來看我們一下！”我說偉平他忙，抽不出時間來看你們說明他工作努力，算我代表他來看望你們吧。公婆只是搖頭嘆氣。

我心里清楚，公婆沒有親生子女，偉平是他們抱養的，他對養父養母沒有什么感情，性格有些怪僻。想起公婆對我的好，我覺得應該替丈夫多盡一份孝心。一個星期六晚上，安頓好女兒以后，我終于對偉平說：“明天我們去看看父母吧！”丈夫卻生硬地說：“明天沒空！”。

我知道他不想去看望養父養母，就勸他多多關心老人。誰知他竟沖我喊起來：“誰讓你關心了？誰讓你這么討好賣乖了？神經病！”簡直不講理，我不能容忍如此沒有孝心的行為，和他吵了起來。要不是女兒橫在中間，也許我們會打架。從此，我對他冷淡了許多。

家庭的冷戰一旦開始，丈夫和我的距離便越拉越遠。

冷戰到2003年底，丈夫提出了離婚。為了維持一個完整的家，我委曲求全地對他說：“這樣吧，我們先簽個協議，分居一年，如實在合不到一塊，就正式離婚！”偉平同意了。

分居后，我帶著女兒離開了偉平，在學校單身宿舍住下來，一門心思照顧好公婆和女兒。

2005年初春的夜晚，天氣很冷，電話突然響起，是婆婆打來的，說公公不行了！我急忙打120，并趕往婆婆家。經醫生一番急救，公公終于轉危為安。

凌晨四點多，偉平慌慌張張趕到醫院，公公扭過頭去不看他，偉平喊了一聲“爸”，撲通一下跪到了病床前。一年不見，他竟變得憔悴不堪。我心里一動，欲上前，但公公嚴厲的眼光又讓我一時不知說什么好。幸虧婆婆走上來，一手抓住我一手拉偉平，流淚道：“到底是一家人啊！危難之中見真情！”

這時女兒跑過來，偉平一下子將她抱在懷里，親熱地哄她：“叫爸爸！”看著我和婆婆的笑臉，女兒終于甜美地喊了一聲。偉平立即高興得將她抱起來轉圈圈。

此后，我和偉平便經常去看望公婆。那天偉平終于說：“直到現在我才知道自己錯了，我愧對爸媽，愧對妻子！”此言一出，公公也有些慚愧地說：“現在想想，你小的時候我們也有做得不對的！”

幾句貼心話，把家里弄得暖融融的，我和婆婆分外高興。

愛情清單

（故事男主人：李曉東，生意人，婚齡5年，休克原因：生活瑣事）

李曉東和黎潔結婚5年了，一直沒有孩子，感情不咸不淡，日子忽晴忽暗，后來因為一些雞毛蒜皮的事走到了離婚的邊緣。

分手是李曉東提出來的。他的理由是與其兩個人這樣不冷不熱地熬著，還不如一個人自由自在去拼搏一番。于是，李曉東辭去公職，單槍匹馬闖市場。他天天想著如何拓展自己的事業，滿腦子是生意經，對于家庭，他無暇顧及。

當李曉東提出離婚后，黎潔一句話沒說。她默默地收拾好自己的衣物、書籍，搬回娘家住了。

幾天后，他們相約來到民政局。兩人去的時候，時間還早，辦公室人員還沒有上班。兩個人就站在外面等。

黎潔如釋負重地對丈夫說：“其實，我早就覺得累了。你只顧忙你的生意，家里的事情一點都不管，還總是亂發脾氣。但我不愿意在這個時候提出來，我害怕給你雪上加霜。你能提出來真是太好了！”說完，從兜里掏出一封信，上面寫著4個字：愛情清單。

李曉東覺得奇怪，抽出里面的信。信不長，只有一頁。

我為你做過的事：

1、每天清晨，拉開窗簾，讓陽光射進臥室，讓你有個好心情。

2、每天把買來的水果洗好，放在盤子里，端到茶幾上，讓你看電視時伸手就能夠到。

3、每周五，買一大堆吃的防在冰箱里，讓你一個人在家里不會餓著肚子。

4、每周六，打掃一遍屋子，把 灰塵、油污和碎頭發統統掃干凈，讓你有一個潔凈明亮的環境。

5、每一季都要把你換季的衣服和鞋子洗凈，放在柜里。

6、在臥室、客廳、餐廳和衛生間里分別放上煙灰缸，讓你在任何一間屋子里想彈煙灰的時候，都能輕松地找到它。

7、用一個廢棄的煙盒收藏硬幣，讓你用來買每周必看的報紙。

8、每次你洗澡后，我都默默地把衛生間沒擦凈的水用抹布擦凈，以免和拖鞋上的灰塵和成泥，踩得到處都是黑黑的腳印。

9、每次你喝醉酒后，不論多晚，我都給你拿一個洗臉盆、一杯溫水和一卷紙巾。

你為我做過的事，

恕我直言，我實在想不起來。

所以，我同意離婚。

李曉東的臉有些發燒，眼睛里有些潮濕。他把信認真折好，小心地揣進衣袋。接著他靜靜地走到妻子面前，溫柔地握著她的手，輕聲說：“我把這份愛情清單修改一下，行嗎？”

愛到深處是寬容

（故事女主人公：丁林，企業經理，婚齡4年。休克原因：外遇）

丈夫是個書呆子，結婚4年，他大多時間在外讀書，讀了碩士，讀博士，我是公司部門經理，生性活潑，耐不住寂寞，有了外遇，想和丈夫離婚。丈夫不同意，我便整天吵吵鬧鬧。無奈之下，丈夫只好答應我的要求。不過，離婚前，他想見見我的男朋友，我滿口答應。那天中午，便把一個高大英俊的男人帶回家。

我本以為丈夫見到我的男朋友會氣勢洶洶地討伐。可丈夫沒有，他很有風度地和男人握了握手。之后，他說他很想和我男朋友交談，希望我回避一下。我聽從了丈夫的建議。站在門外，我心里七上八下，生怕兩個男人在屋里打起來。事實證明，我的擔心是多余的。幾分鐘后，兩個男人相安無事地走了出來。

送男朋友回家的路上，我禁不住詢問：“我丈夫和你談了些什么？是不是說我的壞話？”男友一聽，止住了腳步，惋惜地搖搖頭說：“你太不了解你丈夫了，就像我不了解你一樣！”我聽完，連忙申辯道：“我怎么不了解他，他木訥，缺乏情趣，家庭保姆似的簡直不像個男人。”

“你既然這么了解他，你應該知道他跟我說了些什么。”

“說了些什么？”我更想知道丈夫說的話了。

“他說你心臟不好，但易暴易怒，叫我結婚以后凡事順著你；他說你胃不好，但經常不按時吃飯，叮囑我今后勸你正常飲食，千萬不要餓肚子。”

“真是這樣說的？”我有點驚訝。

“是的。”

我慚愧地低下了頭。男友走上前，撫摸著我的頭發，語重心長地說：“你丈夫是個好男人，他比我心胸開闊。回去吧，他才是真正值得你依戀的人，他比我和其他男人更懂得怎樣愛你。”

說完，男友轉過身，頭有也不回地走了。

名人談婚姻休克

韋唯（著名歌手）：談到我的“婚姻休克”的原因，我們離婚并非因為出現了第三者，也沒有互相猜疑，但是，我不安于那種極其平靜的婚姻生活，我感受不到快樂，所以離婚。我與瑞典丈夫結婚后，根據我丈夫的意愿，我們一直住在鄉村，我把大部分精力投到老公與孩子身上。我接受不了這種平靜得有些陰沉的婚姻生活，我懷念舞臺！所以后來我決定要為自己活一回。

李玲玉（著名歌手）：結婚時，我只有21歲，還屬于初戀的我當時每天都會向父母及時匯報自己的工作并按時回家，從沒有負擔過或認真思考過組建新家庭的壓力。當時，與初戀男友閃電結婚是因為他的魅力深深吸引了我，在我眼中，結婚比自己如日中天的舞臺生活更為重要。但是，結婚后，放棄了自己的演藝生活而追隨愛人，每天只是生活在他的影子里，完全迷失了自己。在痛苦地抉擇后，我決定結束自己的婚姻，遠赴加拿大留學。

海巖（作家）：我覺得每個女人都暗藏著私奔的心。她即使是一個好妻子、好母親，也有突然放縱一下自己的想法，只不過現實生活讓她不得不約束自己的行為，甚至壓抑自己的欲望。顯然，這往往成為很多婚姻休克的導火線。

王海鸰（《中國式離婚》編劇）：我覺得結婚前要睜大眼，結婚后要半閉著眼，這樣婚姻才會避免出現休克情況。中年人的婚姻要多一些寬容。中年以后的婚姻由于外界和自身的影響，很容易出現危機，這時候就更要警惕休克情況的發生了。

休克婚姻之警報

很多時候，婚姻之所以休克，表面看都是一些突發性事件引起，但所謂“三尺堅冰，非一日之寒”，在此之前，你們的婚姻往往已經累積了許多問題，只是你尚沒有發覺。不妨對照下面這些癥狀，看看你們的婚姻是否潛伏著危機，該不該打打預防針。

1、你們的爭吵頻率比以前有所上升，甚至，他（她）連和你爭吵的熱情都沒有，所謂“哀莫大心死”。

2、他（她）經常抱怨你對他（她）不夠關心或體貼，但你卻總沒有放在心上。

3、 你們很久沒有性生活了，好像也沒有什么沖動去親近對方的身體。

4、 他（她）經常是十一二點后才回家，理由很多。這一個月，你們沒有在一起吃過一頓晚餐。

5、他（她）和你討論分居問題。

6、你經常感到婚姻讓你不快樂，你感到孤獨，沒有滿足感。

7、有時候早上醒來，你第一個念頭是對未來很迷茫。

8、你看到文藝作品里描述的幸福婚姻常常暗自神傷，但以前，你認為你是天底下最幸福的人。

9、你們的生活發生了重大變化，比如疾病、工作變故、親人辭世等。

10、他（她）最近突然對你特別好，好得讓你不習慣，或者熟人看你的眼光有點異樣。

如果你的生活出現以上這些現象，意味著你對婚姻的幸福度的感受正在降低，此時，你需要調整心態，積極行動，改善你的婚姻生活了。

搶救休克婚姻八大步驟

婚姻休克讓你措手不及，此時你可能一片茫然，不知怎么辦才好，但事情已經發生，首要的是讓自己冷靜下來，尋找對策，建議你這樣做：

1、判斷婚姻休克程度

有時候，休克并非無藥可救，但有時候，休克便意味著死亡。只有你才最清楚這種休克屬于突發性事件還是潛在問題的爆發。

一般來說，前者比較容易自救，后者往往積重難返，此時特別需要你理清思路，如果確已無藥可救，理智地放棄不失為一種美德。

2、找出原因，對癥下藥

假如你的婚姻休克，先要想明白是為什么，是屬于外遇？家庭瑣事？個性沖突？一般矛盾？如果是因為外遇，你首先要從外遇事件中抽身出來，理智地分析自己，一定要有允許對方真誠返回的態度；如果是因為家庭瑣事，不妨主動向對方認錯。有一篇文章叫愛人之間無大矛盾，即使有矛盾，誰先主動轉身認錯，誰就是天使。

在找出原因后，就可以根據不同的原因，尋找不同的對策。

3、團結外圍，尋求外援

婚姻休克后，當事者雙方往往因為情緒激憤，很難直接對話。此時不妨采取緩兵之計和對方溝通。所謂未雨綢繆，此項工作一般要先做在婚姻風平浪靜之時，比如平時多交一些志趣相投的朋友，或者想辦法認識配偶的好朋友。一旦因為休克而關閉了和配偶溝通的大門時，可以讓她（他）的好朋友做說合工作，但切記選擇說合之人一定要慎重，此人最好具有相當的應變能力，否則，說合不成，還容易將事情搞砸。

4、念及舊情，重回浪漫時光

俗話說，一日夫妻百日恩，無論夫妻產生多大的矛盾，總會有過一些甜蜜時光，在休克時，想辦法喚起他（她）對過去美好生活的回憶，讓這些美好沖淡他（她）的痛苦。在辦法上，比較穩妥的是寫信，打電話等方式容易激起他（她）的更大反感，稍有不慎，全盤皆輸。

5、標新立異，對人下藥

和好的方式有很多種，總有一款是適合你們的，所以，了解配偶的喜好、心理特點等非常重要。如果她是一個喜歡浪漫的人，不妨用些標新立異的方式；如果她喜歡現實，不妨送些貴重禮物等，總之，一定要對人下藥，越讓她喜出望外，效果就會越好。

6、掌握火候，適當出擊

醞釀和好的時機非常重要，在她火氣未消時，太早；在她心灰意冷時，太遲。最佳時機是她心有所動，逐步軟化時。怎樣判斷他（她）發生了有利于你們和好的變化呢？比較穩妥的途徑還是通過朋友去打聽，如果他（她）有意和好，總會傳遞一些信息，此時，便是出擊的最好時機。

7、趁熱打劫，重回蜜月有情天

俗話說，夫妻吵架，床頭打架床尾和，說的就是性愛的作用。一旦兩個人再有機會在一起，一定要抓住激情重燃的機會。夫妻感情不同于其他感情，若錯過激情，則即使和解，雙方也會感覺無趣。重新喚起雙方對彼此身體的渴望，一場劫后余生的風波，有可能會讓你們的性更加激情似火，畢竟，平淡的性是幸福婚姻的陰影，此時，休克風波也許成了一種調劑生活激情的手段。

8、重整河山，避免舊事重提

休克風波剛過，有的人以為一切已經塵埃落定，會急不可耐地想算舊帳。之所以算舊帳，是因為在挽救休克婚姻的過程中，受了不少委屈。切忌這樣操之過急，因為現在的婚姻表面上趨于平靜，但本質依然異常脆弱。如果重提舊事，不但又揭開他（她）的傷疤，還讓對方覺得你沒有誠信，進而更加失望，此時，一場微小的矛盾就有可能使以前的努力付之東流。

相關鏈接

婚姻休克原因千奇百怪，不妨看看下面這些理由：

1、有一個男子訴請法院判決他和妻子離婚，理由是“她在我們床頭上方的墻壁上，掛了她4個前夫的照片”。

2、一個妻子向法院訴請離婚，理由是行伍出身的丈夫“要我稱他為‘上校，而且每次看到他都得向他敬禮”。

3、一名婦女要和她丈夫散伙，理由是他每次開車載她出門，如果遇上他的前任女友，他就會命令她伏下身子躲起來。

4、一名聾子要求和妻子離婚，理由是她每次和他說話都指手劃腳。

5、一名妻子控告丈夫吝嗇成性，理由是他堅持要她戴他的舊假牙。

6、一丈夫要求和妻子離婚，因為“她總是在婆婆來看我們時，才戴耳機”。

7、一名傷透了心的妻子表示，非離開“那個沒良心的”不可，理由是，在她生病期間，他居然叫葬儀社的人來看她，而且還訂了一些花環。

8、一名丈夫訴請離婚，理由是他妻子搭機外出旅行，保險公司將她買的保險受益憑證寄回家，他接到一看，受益“人”居然是他家的那條狗。

9、一名妻子向法院提出控訴說，他的丈夫沉湎于兇殺案小說，每天晚上，他都要照書上的情節演練一遍。他經常叫醒她，叫她躺在地板上，模仿尸首。