花果食療歌

李春碧

花花果果皆是寶，養生保健不可少。

杏花味苦可溫補，桃花潤膚美容貌。

槐花味美滋脾胃，梨花化痰又潤燥。

丁香花治氣管炎，參花泡茶能醒腦。

潤肺止咳百合花，合歡花兒助睡覺。

消炎解毒金銀花，菊花止暈明目好。

祛暑止血食荷花，桂花暖胃寒濕消。

黃瓜美容抗衰老，冬瓜減肥有高招。

西瓜解暑又生津，蘿卜治喘脹氣消。

清心養肺食百合，梨能化痰止咳燥。

腹瀉痢疾吃石榴，核桃烏發益智高。

平喘化痰常吃橘，葡萄悅色令年少。

番茄補血又美容，潤肺通便吃香蕉。

蘋果滋心又健脾，驅寒化濕食胡椒。

板栗強筋又健骨，抗癌高手獼猴桃。

桂圓健身補中氣，補血養胃常用棗。

柿子清熱解毒素，山楂消積散淤妙。

蓮藕滋陰又養胃，荸薺涼血解毒俏。

花生能降膽固醇，紅薯抗癌最有效。

勸君注意常食療，定必少向醫院跑。