為了健康，辭官不做？

“值此省委安排下屆班子之際，考慮到明年省政府換屆時我已６０歲，身體狀況又不太好（常常失眠、眩暈、高血糖、高血脂等病狀），我請求省委采納我從現職崗位全退下來的建議。”２００２年元月，時任四川省副省長的李達昌給省委主要領導寫了一封信，要求卸任從教。對這位昔日高官的異常選擇，輿論做了深入的解讀，挖掘出其中種種價值和道德意義，卻有意無意忽視了一個重要的原因———李達昌自己的健康狀況。失眠、眩暈、高血糖……李達昌信件中列舉的這些疾病困擾的其實不只他一個，有數目更為巨大的各級政府官員同樣不勝其煩。

世界衛生組織提出：健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。如果用這個健康標準來衡量中國龐大的官員群體，其結果恐怕不會令人滿意。

在上海市專門收治領導干部患者的華東醫院，前來就診的官員開始呈現年輕化的趨勢，以前大多是６０多歲的老干部，現在四、五十歲的人則越來越多。根據該醫院門診數據統計，來這里就診的官員所患的疾病主要包括：循環系統疾病，如腦血管疾病、冠心病和心臟神經癥；代謝與營養性疾病，如糖尿病、肝膽性疾病、骨關節疾病等；神經系統疾病，如頸椎病、坐骨神經痛等；內分泌系統疾病，如前列腺炎等。

導致官員健康受損的主要因素是“過勞”現象。據華東醫院神經科主治醫師沈教授介紹，該醫院有“過勞特征”的病人大多都患有冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病或腦出血中的一種或幾種；工作緊張、過度勞累是造成這些疾病的主要原因。

“‘累病是沒有特效藥的，惟一的方法就是學會放松，勞逸結合。不過現在很多人連每天抽３０分鐘鍛煉也做不到。”沈教授說。

那么，為官和健康是矛盾嗎?當然不。但你可以用健康的身體去當官，卻不能保證你當了官后就能夠保持健康的身體。“為民書記”鄭培民當初也曾在日記中寫到：“要愛護身體，身體是１，政績、家庭、知識都是后面的０。０越多，成績越大。但沒有了ｌ，再多的０都是０。因此要注意身體。”但真正到了工作面前，他仍想“帶病堅持１１０／１５０的血壓，堅持到最后勝利。”最終，卻由于罹患心肌缺血、冠心病等久拖不治，突發心肌梗塞而英年早逝。在無數憂國之士談論官員的腐敗問題時，又有多少人（包括官員自己）關心過他們的健康?

據專家介紹，現在活躍在中國官場的中高層人物差不多都是５０歲左右，這批人大多數在長身體的時候遇到了“三年自然災害”，身體基礎不夠好；青年時期又“上山下鄉”，并在以后的求學、工作中，經歷過更多磨難。由于這一代人的特殊經歷，他們在工作上格外努力，而在生活上過于隨意，這就很容易在精力、體力上透支，從而積累起患病因子，最終“過勞成疾”。

而“過勞”的產生則是由于“壓力”的存在。除了身體上的病患，官員們的心理更是承受著巨大的壓力，這樣周而復始，惡性循環，使他們本該年富力強大展宏圖之時，卻讓疾病成了羈絆自己人生道路的繩索。社會學家張昱指出：壓力是由于環境要求，尤其是工作要求和個人反應能力之間出現失衡而產生的。壓力既有正面作用也存在負面影響。當壓力變得難以調和時，人們又沒有能力承受，也沒有其他的緩沖辦法可以使這種持續不斷的壓力松弛下來時，“過勞”現象就出現了……至于現在的官員，也無外乎三方面的壓力：工作壓力，生活壓力（家庭壓力），精神壓力（心理壓力）。

作為各級官員，相對來說，他們都有良好的就醫條件，但他們保持健康的關鍵，主要還在于能否改變不健康的生活方式，改變那種長期的緊張、焦慮、無規律甚至嚴重過勞的狀態。但是，一旦走上了從政這條路，就如進入了一張大網，無法出來，也無法游離在網上，只能在布滿網眼的路上一步一步向前。在接受采訪的官員中，幾乎所有人都表示希望能過有規律的健康生活，但他們說的最多的一句話還是：“沒辦法。”

辭官，似乎是解放自己的一條不壞的出路，可又有幾個人有勇氣這樣做?

下面是一些官員訴說他們自己的“健康煩惱”。

都是“富貴病”

（山東省某局級官員）

“三高”就是：高血壓、高血糖、高血脂。這些都是“富貴病”，沒辦法，我本來身體不錯，但自從升上來之后這身體就慢慢不行了，主要是應酬變多了。什么是應酬?應酬就是“吃”、“喝”、“說”，真的是自己沒辦法控制，人家請你，你不去，不給人家面子，去了，八成是“鴻門宴”，“鴻門宴”是什么?就是難為你啊。到犯難的時候就得打圓場，靠什么打，喝酒！酒，少喝養生，多喝傷身，我這喝來喝去就喝出酒精肝了；吃呢，對于吃什么，已經不重要了，就是一個形式，哪有空品嘗味道啊，東西用筷子放在嘴里，也不知道是什么就咽下去了，就是嘴上雖然在吃，但腦子里都在琢磨對策。不過吃的八成也就是魚肉這些高蛋白、高脂肪的東西，我又長期不運動，也沒機會運動，天天出門坐車，到辦公室或到家都一年四季有空調吹著，舒服沙發椅坐著，現在肚子都起“褶”了，你說能健康嗎，血脂太高，醫生說動脈被油脂堵住了，也就是冠狀動脈硬化，心臟就不好了。而且，現在吃的花樣多，講究吃生猛海鮮，都是半生不熟的肉，吃來吃去腸胃也吃壞了；還有，整天坐著坐的我頸椎也疼……現在我一身都是病。我還好，有病可以去休息一下。但我一個領導，有胃病，一次胃病犯了，疼的不能睡覺，醫院讓他馬上住院他都不去，單位離不開，后來也沒辦法了，就讓醫生每天去辦公室給他輸液，當時弄的我們還挺感動……其實生病我們還是可以休息的，但主要是覺得如果自己不在崗位，光靠下面的人弄，會亂套。

“偏頭痛”的由來

（上海市某處級官員）

醫生說，男人很少有得“偏頭痛”的，不過據我所知，中國還有兩個得偏頭痛的很有名的男人：一個是林彪，一個是曹操。我睡眠不好，每天工作到一點多才躺到床上，如果不吃安眠藥，到了三點都不一定能睡著。長期吃安眠藥已經造成了我對藥物的依賴，也就是上癮了。晚上如果睡不好，白天就十分疲憊，白天沒精神就喝濃茶，抽煙，一天得抽一包，估計抽的我的肺都黑了。當然，煙是有人不斷地送，我不斷地抽，我知道，這些都是慢性毒藥，但也沒辦法，我這輩子離不開煙了。這樣每天惡性循環，身體也慢慢垮了，我現在４０多歲就謝頂，頭發沒幾根。我心累！如果上頭下來一個文件，我就得連夜“學習”，怎么學呢，要補充，要擴大，要加以地方特色；現在不是都學習原來的朱總理———脫稿演講，我本來歲數大了記憶力就不好，每當秘書把一大篇的演講稿放在面前時，我就知道這夜又別睡了；上級領導下來檢查，我忙的更厲害，實話說就是忙表面，要做表面文章，把不好的不光彩的東西都用好的光彩的蓋住，要往自己臉上貼金，有機會誰不想往上爬。而且干這行你必須有心眼兒，我一個朋友就研究過：跟領導一起走路，何時走在領導前面，何時走在領導后面，走在前面要距離多遠，走在后面又要多遠，下雨了得給打傘，太陽大了也得給撐著……這些也都有學問。而且，拍馬屁也是門學問，拍重了人家說你阿諛奉承，拍輕了根本沒感覺。為了琢磨這些，按年輕人的話說：“我不知死了多少腦細胞！”不光和上級要處理好關系，和平級的官員也得小心相處，現在有些人要時刻提防；對下級的溝通也是門學問，得讓人家服你，又不能得罪人……天天這樣勞神費心，一來二去，偏頭痛就得了。

沒有自由的生活

（浙江省某市廳級官員）

我從小想做官，因為那樣有權有勢很威風，經過幾十年的努力，現在愿望終于實現了，權勢是有了，但自由沒了。我覺得比那些明星還不自由，他們只是被媒體監視，我是時刻被國家、人民監視，我經常感覺家里被裝了竊聽器。我現在每天的生活基本就是工作，沒有什么私人時間。而且我最煩的是人家的議論，如果我生病了，一天不露面，閑言碎語就出來了，兩天不出現，各式各樣的謠言就編出來了……我和我愛人感情一直不好，早就想離婚，但干我們這行的不能像普通人一樣說離就離……還有兒子要出國，也是一直沒能走了……雖然煩心事一大堆，但你到了外面還要把自己變成一個看上去非常健康，有干勁的形象。現在想讓我下去的人也有很多，如果我一個動作不對，就可能被人揪住小辮子不放，一直到把我拉倒；還有現在的媒體也不是很負責，有時候無中生有的新聞還是讓我十分反感。反正我現在感到自己時刻被人監視，根本沒有自由。我有時候想干脆退休算了，但我又下不了這個決心，就像我看過的一個故事，干部退休，“王老”變成“老王”了……我覺得我有心病，俗話說“心病也要心藥醫”，我確實需要放松一下。

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“過勞”因素

ｌ、妨礙正常恢復和休息的超長工作；２、妨礙正常恢復和休息模式的夜間工作；３、沒有假期、沒有短時休息的持續工作；４、工作壓力大，得不到休息的工作；５、高強度的體力勞動和持續的有壓力的工作。

“過勞”征兆

１、“將軍肚”早現；２、脫發、斑禿、早禿；３、頻頻去洗手間；４、性能力下降；５、記憶力減退；６、心算能力越來越差；７、做事經常后悔、易怒、煩燥、悲觀，難以控制自己的情緒；８、注意力不集中，集中精力的能力越來越差；９、睡覺時間越來越短，醒來也不解乏；１０、經常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。

如果出現上面這樣的情況，那你就該考慮是不是應該給自己放個假，或是調整一下工作生活狀態。