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人老了并非“無用”

2005-04-29 00:00:00吳國隆
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2005年4期

人到晚年,時有病痛。生理機能,亦有減退。此乃自然規(guī)律,符合科學道理,不足多慮!這種現(xiàn)象是生物的必然發(fā)展邏輯,不能籠統(tǒng)評之為“無用”。那是有失偏頗的。

唐王勃名句:“老當益壯,寧知白首之心”,曹孟德的名詩“烈士暮年,壯心不已”,凡此種種,都充分說明老了并非“無用”,更不是“廢物”。黨中央也提出了“老有所為,老有所樂”的號召嘛,一言以蔽之,老年人應該受到全社會的尊重!這是數(shù)千年悠久文明古國的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。

其實,老年人是完全可以同一般人一樣,生活得充實而多姿多彩,也能做出有益人類的貢獻,我國唐代藥學家、養(yǎng)生學家孫思邈的醫(yī)藥名著《千金翼方》便是在100歲時寫成。現(xiàn)代的知名人士齊白石、何香凝90多歲還繪畫。國際上,雨果在80歲時寫出戲劇《篤爾克瑪》。愛迪生81歲時取得了他的第1033項發(fā)明專利。古今中外80─90歲的老人在自然科學、社會科學、醫(yī)學、文學等方面,有重大成就,造福人類者不勝枚舉。

絕大多數(shù)人活到70─80歲時仍然精力旺盛,而且機智敏捷,還能在社會上發(fā)揮著重要作用,老年人是社會的寶貴財富,而不是負擔。老年人除了在社會上能起到年輕人不能起到的作用外,在家庭中老年人更是一支治安、家務的重要力量。就以維持交通、維護治安說,大街小巷都有退休老人值勤。所以,充分利用老年人的智力資源、工作經(jīng)驗與余熱,發(fā)揮他們的潛力,是當今世界邁向人口老齡化的一個重大策略問題。現(xiàn)就醫(yī)務常識,對年老問題,提出爭議:

其一,人老了真會變成年老無用嗎?有些老年人出現(xiàn)的步伐不穩(wěn)、記憶力衰退、頭暈眼花、小便失禁、食欲不振之類的現(xiàn)象,就被認為是老糊涂了,其實這些都不是正常老化的征象,而是某些疾病征候的表現(xiàn),與年老無關。

其二,人們對“年老無用”產(chǎn)生恐懼心理是毫無根據(jù)的。雖然某些腦部的疾患如動脈粥樣硬化、中風等,可能引起腦功能失調(diào),記憶力減退等現(xiàn)象,腦部組織加速退化,大多數(shù)是由于老年性癡呆癥導致的。德國醫(yī)生阿爾茨默認為癡呆癥──初期癥狀是喪失記憶和頭腦不清, 這是由于腦部神經(jīng)纖維胡亂纏結所引起的。這種病一般在40歲就開始,據(jù)統(tǒng)計,60歲以上的人約占1%。目前知道人類已有上百種可以醫(yī)治,但又能逆轉的疾病,這就是與老年性癡呆癥相似的癥候。遺憾的是人們往往把這些病癥都歸罪于“年老無用”,以致放棄合理的治療,這是不公平的。

其三,老年人對某些藥物的反應顯然與年輕人迥然不同。病魔纏身的老人,往往長期服用多種藥物,據(jù)統(tǒng)計60歲以上者有1/2的人常年服2─3種藥物,70歲以上者有3/4的人常年服3─5種藥物。因此,突然發(fā)生了思想混亂或糊涂等情況時,首先應該考慮,可能是對藥物的毒副反應,而不能歸罪于“年老無用”,如能立即調(diào)整所用的藥物,則可免遭藥物的摧殘。

其四,老年人往往會性格突變,這是因為心理障礙,以及某些機體代謝不靈,營養(yǎng)不良,甚至感官受損傷等所引起。例如,視力或聽覺不靈的老人,由于不能自如地與別人溝通,在失望沮喪之余,他們的表現(xiàn)難免有時欠妥。這與“年老無用”又是兩碼事。

其五,老人無用論是對老年人嚴重的打擊。老年人離退休以后,常會感到呆在家里失去了原來的工作崗位,門庭冷落,交往驟減,無所事事,大有失意之感,經(jīng)常自我產(chǎn)生無用感。實質上,離退休的老年人由于有豐富的人生與工作經(jīng)驗,他們在社會和家庭中,仍是中堅分子。有的老人在家?guī)Ш⒆樱黾覄眨⒍紦斨匾慕巧<彝ビ袀€老人,可以在成員間起緩沖作用,與鄰居間發(fā)揮聯(lián)系功能,有的還熱心走向社會服務,發(fā)揮一技之長,更是可貴的具體表現(xiàn)。所以,老年人必須受到尊敬,受到重視。

其六,老年人習慣于把離退休、年老與無聊相提并論,這是錯誤的。眾所周知,離退休是人生的又一轉折,應以積極的態(tài)度對待生活,沒有一個懶人能達到高齡的,所有達到高齡的人都有積極的生活習慣,人的一生想作而未作的事很多,到了老年更有空閑考慮了。俗話說:“活到老,學到老,干到老”是有道理的。閑居在家,不妨寫寫回憶錄、小品、評論什么的文章,還可選擇培養(yǎng)喜愛的文娛活動,如下棋、打牌、釣魚、唱歌、跳老年迪斯科等等,會聚老朋友、走訪新朋友。集體旅游,觀光名勝古跡,上老年大學或學習班,汲取養(yǎng)身、健身之道。或聽音樂、看電視、練氣功、學太極拳等等,來調(diào)節(jié)大腦,活動肢體,陶冶情操。據(jù)研究,離退休后坐臥不動的老年人,容易提前衰老,容易得病,死亡率也較高。據(jù)統(tǒng)計,國內(nèi)地區(qū)長壽老人,80%以上是從事體力勞動者,但腦力勞動者同樣也可長壽。人們一旦停止了工作,如仍能關心社會和國際上的時事,身心也舒暢。這是因為強制性活動因素已基本喪失,而自覺性的活動已經(jīng)上升為首要地位的緣故。退而不休的老年人,不感覺無聊且能長壽。

其七,對老年人不存在性欲的錯誤看法。這是對老年人又一打擊。一般人認為老年人無用了,性生活喪失了,事實恰恰相反。研究結果證明,老年人仍可享受性生活,喪偶可以再婚,而某些人指責老人再婚不正經(jīng),這是封建思想余孽作怪。專家還認為,人體殘疾,損害性功能的事例極罕見,即使心臟疾病發(fā)作,恢復后3~4個月仍可恢復性生活。糖尿病可導致性無能,但這種病得到控制之后,性能力仍會恢復。破壞老年人性生活的主要因素是無知、酒精和藥物。即使性功能不能恢復,老年人對性感和溫存,以彼此愛護和關心的方式來表達,仍是繼續(xù)存在,并不是“年老無用”。

其八,科學實踐證實,老人的大腦,在某些方面是青年人所不能比擬的。老年人的適應機制很發(fā)達,能維持較高水平的智力,雖機械記憶力已降低,而邏輯理解力則增強,老年人有時可比青年人更能以簡易、明確的方法表達自己,體現(xiàn)出老年人的智慧。因此,健康的老年人不會成為“年老無用”的。

破除了有關對老年人的種種錯覺,就能幫助老年人生活得有意義,有信心,神采奕奕;更富創(chuàng)造性、可行性、優(yōu)越性而頤養(yǎng)天年!

(編輯 :求索)

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