
果蔬美容是一種很古老的美容術,也是一種吸取天然植物之精華為皮膚自然吸收營養的美容術。水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素,食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有好處。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑美白護理,既安全有效又簡便,不失為一種很好的美容方法。
果蔬美容的方法一般有兩種,一種是將果汁涂抹于面部或用于面部清潔,另一種是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。這里我要給大家介紹的是幾種適合不同膚質的自制果蔬面膜。
木瓜面膜
適用人群:混合膚質
材料:木瓜汁1小勺,蛋白1小勺,蜂蜜1小勺,奶粉一大勺,開水適量
操作方法:加少許開水在奶粉中使其變成漿狀,然后慢慢加入木瓜汁,蛋白及蜂蜜,最后攪拌成膏狀即可使用。每次敷在面上約15分鐘,然后以溫水洗凈。經常使用可以令肌膚清爽白皙。木瓜中的發酵素可溫和地祛除死皮,補充肌膚所需大量的水分和養分。
蘋果面膜
適用人群:中性肌膚
材料:一個蘋果,將其均分成4塊、2湯匙的蜂蜜
操作方法:將4塊蘋果一起放進食物攪拌器中攪碎成汁,加入蜂蜜打勻后,放入冰箱冷藏,約10分鐘后取出。用手將混合物,輕拍于整個面部,直至面部感覺有點黏為止。保持約30分鐘后,用水沖洗干凈。這種面膜對淡化色斑,嫩膚美白有良好效果。
桃子面膜
適用人群:任何膚質都可使用
材料:一個去皮、去核的熟桃子、一個雞蛋白
操作方法:將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻,直至看不到顆粒。用手掌將這個混合物輕拍于整個面部。休息放松,大約30分鐘后,用冷水沖洗干凈。經常使用,能使肌膚變得細膩緊致。
黃瓜面膜
適用人群:油性肌膚
材料:一只黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個雞蛋白,用攪拌機將其攪成絨狀
操作方法:先將黃瓜去皮,再放進食物攪拌機中。將黃瓜汁倒入一個濾鍋或過濾網中,將過濾出的濾液用一個碗裝起來。然后,將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中,一邊將其打勻,一邊輕輕地往里面倒入經過攪拌后的蛋白。最后將其均勻地涂抹于整個面部。保持15-25分鐘,用溫水沖洗干凈。除了能讓肌膚柔軟濕潤、增白、抗皺的作用外,還可抗脂溢、止癢。
草莓面膜
適用人群:除對雞蛋過敏者,其他都可使用
材料:半杯草莓汁、1/4杯的玉米淀粉
操作方法:將草莓汁同玉米淀粉混合后,直至弄成糊狀,然后將其涂抹于整個面部,注意不要弄進眼睛里。保持大約30分鐘后,用冷水沖洗干凈。此法可防止皮膚干燥、老化,使皮膚光滑、濕潤、細膩。
番茄面膜
適用人群:T型部位容易長暗瘡者
材料:一杯番茄汁、一湯匙檸檬汁、一湯匙速溶麥片
操作方法:將上述材料融合在一起,攪勻后,涂抹于整個面部。注意特別是面頰、額頭和下巴這些污點較多的部位要多抹一點。如果必要的話,還可以在混合物中再加一點麥片,來增加面膜的厚度,可以使皮膚滋潤、白嫩、柔軟,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。面膜保持約10分鐘后,用一塊濕潤的熱毛巾,將面膜擦拭掉。
香蕉面膜
適用人群:任何膚質都可使用
材料:香蕉1根,牛奶2勺,濃茶3勺
操作方法:先將香蕉搗爛,分別加入牛奶或奶油,待濃茶冷卻后加入香蕉糊中,慢慢將混合物調勻至糊狀。先用清水清潔臉部,再把香蕉糊涂在臉上,15分鐘后用溫水洗凈。能讓肌膚變得光滑滋潤。
苦瓜面膜
適用人群:任何膚質都可使用
材料:苦瓜、蜂蜜
操作方法:把苦瓜洗凈后,用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。然后將冷藏后的苦瓜切片,醮上蜂蜜。均勻地敷滿整張臉(包括眼睛),約20分鐘便成,可以讓肌膚保持濕潤水嫩。記得苦瓜要待使用時才切片,否則會令苦瓜的水分流失。
小編提醒:
一般來說,敷面的次數每周一次即可,一周最多兩次,否則效果會適得其反,造成肌膚衰老。家庭面膜可以每隔7-10天做一次。敷面前,一定要做好面部的清潔工作,否則敷面的效果會大打折扣。將面膜洗凈后,在面部擦上一些爽膚水和保濕霜即可。