信息焦慮不可怕

一些年齡在25 歲到40 歲之間的高學(xué)歷者，常常在沒有任何病理變化，也沒有任何器質(zhì)性改變的前提下，突發(fā)性地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等癥狀，女性還會并發(fā)停經(jīng)、閉經(jīng)和痛經(jīng)等婦科疾病。他們發(fā)病間隔不一，起病時間也沒有規(guī)律。有關(guān)專家認定，這是一種心身障礙。

最早提出“知識焦慮綜合征”這個概念的是香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)部的孫彼得教授。他發(fā)現(xiàn)，在信息爆炸時代，人們對信息的吸收是成平方數(shù)增長的，但人類的思維模式還沒有很好地調(diào)整到可以接受如此大量信息的階段，由此就會造成一系列的自我強迫和緊張，非常接近精神病學(xué)中的焦慮癥狀。

過量地吸收信息，并非是一個主動意識，在大多數(shù)情況下，是一種被動的行為。從日常生活上看，每天連續(xù)看電視、聽廣播的人和每天都泡在圖書館或上網(wǎng)查閱資料的人都很容易引發(fā)焦慮。從職業(yè)來講，記者、廣告員、信息員、網(wǎng)站管理員、情報人員、監(jiān)聽人員、間諜等都是該癥的高發(fā)人群。

其實，“信息焦慮綜合征”本身并不可怕，也不用擔(dān)心它會轉(zhuǎn)變?yōu)榫窦膊。灰隳芤庾R到引發(fā)它的原因，并正確對待和解決，是可以有效緩解的。