我與昆侖瑜伽

我出生在蘇南農村，自幼目睹鄉間求醫問藥之艱辛，逐萌發習醫為民療疾的志向。蘇州醫學院畢業后，如愿當上了一名醫生，長期從事醫學臨床實踐，日日為治病救人忙碌，與健美、型體塑造、高級休閑等一向無關，可近年來，我怎么又會去傳教如今在白領一族中頗為時尚的瑜伽呢？話還得從我的氣功排石實踐說起。

在臨床實踐中，我常遇到一些膽石病人。此病輕者可無感覺，重者危及生命，西醫唯有病重后割去膽囊，而中醫服藥排石的效果也不理想。即使在經受一刀之苦后，復發者也不在少數，甚至數次開刀終告不治……有感于此，年少氣盛的我有了另辟蹊徑，解此頑疾之志。

八十年代初，因親眼目睹了氣功外氣治病的神奇療效，我開始潛心研究氣功外氣排石。即在不吃藥、不打針、不開刀的情況下，大多次日大便即可沖洗到膽系結石，3天之內排石率達98％以上。尤其對當今尚屬國際性醫學難題之一的肝內外膽管結石，經一療程10天治療，B超復查結石光團轉陰率可達70％，挽救了很多中西醫認定已不可治的膽石性急腹癥患者的生命。我為填補了醫學領域里的一個空白而無比自豪，沉緬于成功的喜悅之中，全顧不得因長期為患者施發“強沖擊波”氣功，消耗體力與生命能量已經過量。想想自己曾立有“不成功便成仁的”誓言，豈肯輕易罷休？堅持到1998年秋天，終于“精、氣、神”俱損，飲食、睡眠、視覺、聽覺、乃至思維均告不支，五臟六腑都出了問題。捱到這年冬天，人已經到了比死人多了口氣的地步：兩目無神，怕陽光，怕燈光，更怕電視機的熒屏光；四十多歲的人牙齒也開始松動，連掉兩顆；僅搓洗一條毛巾，指甲就有絲狀或片狀脫落。腰部酸痛更是難以言表，尿頻夜夜事；畏寒怕冷，當離開有陽光的封閉陽臺就全身發顫，噴嚏感冒不斷，一感冒就非住院不可；每天只能喝點稀飯和爛面條，嚴重的營養不良使臉面無有光澤，手和腳背粗糙似樹皮，且耳鳴似敲鑼，日夜不能安眠，超量安眠藥也已不奏效，心慌、煩躁、郁悶……氣功界老前輩們早給我警告：“黃金有價氣無價，發氣太過要送命。”可惜世上沒有后悔藥了！將讀數在35℃以下的體溫計放舌下5分鐘以上，就是升不起來。病至“體溫不升”，當醫生的我明白自己大限將近，不由幾次暗生自絕的念頭！

一個偶然的機會，使我有緣接觸到“中華昆侖瑜伽”。以我具有的現代醫學理論和氣功知識，立即領悟到它極其科學的強身健身依據，心中傾時一陣狂喜：這不就是我朝思暮想、尋尋覓覓的救命之功嗎？

自從我有緣開始修煉“昆侖瑜伽”后，一個個癥狀不藥而愈，精力無比充沛，并又開始了對求助于我對肝內外膽管結石患者發功排石，不但使以前發功后的疲勞和精神不振一掃而光，而且隨著年齡的增長，自我感覺到身體素質全方位地發生了質的變化，確有一種返老還童之感。從此，我這個“老氣功”也就又與“昆侖瑜伽”融為一體，并結下了不解之緣，并為我“氣功排石”保駕護航。

2004年10月10日，筆者所在城市的“姑蘇晚報”刊文，《沒病不一定健康測測看》共有8個測試項目，我這個和新中國同齡的人，修煉昆侖瑜伽前將死之人，經測試結果是輕輕松松得滿分，并可臀坐足底練靜功。而剛步入中年的人，甚至是青年人，無法完整完成大多數測試項目，這說明大部分人都處于一種亞健康狀態。

另外，來自全國各地接受氣功排石的患者，凡同時進行“中華昆侖瑜伽”基礎訓練者，不但增強排石效果，而且身體素質也全面改觀。不健康、亞健康狀況蕩然無存，尤其是回春作用尤為明顯，最終，大多學練者回家后，還帶動了家人同練這一功法，尤其是夫妻同練……不少習練者還笑談購買春藥服用者們都是“傻瓜”……但我反復告誡他(她)們：練功者應節制性生活，以免元氣丟失太多。這一現象提示，該功法對提高生命能量和性生活質量威力無比，他們異口同聲地贊嘆道：“真沒想到世間還有這么好的功法！”并且建議我面向社會推廣，造福于世人。

今介紹一特殊病例：盧良妹，男，57歲，廣東省東莞市寮步鎮井巷村民，20年前就患有膽石病，1997至2002年因反復發病，在廣州市中山醫大附院先后切去膽囊和左肝葉。2005年初又開始出現結石阻塞性黃疸，經半年的四處求醫，均無療效，病情日漸嚴重，生命已走到了盡頭時，方遇上了我蘇醫一同學介紹，由其家人陪同來蘇州求助于我。7月7日早晨，病人進我診室，經“望、問、聞、切”使我傻了眼：持續進行性黃疸加重6個月至全身皮膚黃里發黑、搔癢，日夜難熬；膽汁性肝硬化已至大量腹水和脾腫大；B超提示右肝內到處是結石性回聲光團；生化報告單提示10多項目嚴重異常；大便恢白、尿呈濃茶色……對這一數千里以外前來求生的人，我十分為難，但難以拒絕，答應試治5—7天，大便不轉黃色只能結束治療。前4天，大便都為陶土色，排石量也很少，我婉言勸回，可對方自知已無其他生路可走，相反安慰我說：“不急，慢慢來……”我感到他心態尚佳，也就同意和其他膽石患者一樣，同時學練“昆侖瑜伽”。做夢也沒有想到，他于次日早上排出久違了6個月的黃褐色大便，并沖洗到數倍于前4天總量之結石，就這個變化，醫患之間都看到了希望。從此，每天為他發功4—6次，一起練“昆侖瑜伽”早晚各一次，病情日見好轉，未有反復，至8月7日離蘇州時，黃疸和腹水也都已消退……我贈送“昆侖瑜伽”全套資料，他表示，回去后，天天堅持練“昆侖瑜伽”不松懈，千恩萬謝救命恩……

為健康資源同享，為積累經驗，我先是在年輕人中進行中華昆侖瑜伽基礎訓練，以后，對70歲以下的中老年人試教，結果都取得了意想不到的效果。

“昆侖瑜伽”是唯一成套路面世的昆達利尼精品瑜伽，是從修煉中脈七輪(梵天輪、眉輪、喉輪、心輪、日輪、水輪、海底輪)入手，訓練脊柱為主的、輕松愉快、氣入中脈的有氧運動，故成效顯著。

我在通過研讀宏純法師的大量資料，理解其功法精髓的基礎上，借當今瑜伽養生新風潮之東風，參考眾多前輩、同道和學員們的很多經驗、體會，并融會貫通，立足于方便教學、易學、易悟、易練、易堅持、易出功效之目的；結合現代醫學中的神經內分泌學說與“中華昆侖瑜伽”的全息生理相關性，對“完全瑜伽呼吸法”的練功感悟，于2005年4月重新編寫成了有別于當前社會上流行的，主要適合于青年女性的，以塑身纖體為主的，一招一式教學方式的，體操型瑜伽模式的，唯一成套路形式的《中華昆侖瑜伽》教科書，并備有光盤、磁帶，進行試教，取得了極好的社會效應，為此，在2005年6月在蘇州申辦領取了“昆侖瑜伽館”營業執照，現又建起了“昆侖瑜伽”網站，歡迎讀者登陸，提供寶貴意見。

《中華昆侖瑜伽》教科書，在本人扎實的醫學、氣功知識基礎上；長期修煉、刻苦探索；對自古以來說不清、道不明、只能心傳口授的瑜伽精髓“完全瑜伽呼吸法”和“昆侖瑜伽體位法”，以醫學理論深入淺出、淺顯易懂地，完全講清楚了，為昆侖瑜伽的教學推廣和后學者提供了一個方便法門。

由于“昆侖瑜伽”為當今唯一成套路面世的瑜伽之精品，2004—2005年的《現代養生》月刊，2005年1—6月的名人雜志《人物周刊》，連續刊載本人署名的《中華昆侖瑜伽》方面的相關文章。為此，我不但引起了媒體的高度關注，而且，在2005年5月5日，經國家衛生部、民政局批準召開的“中國醫學氣功學會第三屆代表大會”上當選為中國醫學氣功學會理事會理事。

中華昆侖瑜伽，適合于除兒童以外的各年齡層次的有緣人習練，中青年男女僅需10天左右學練就可掌握每套45分鐘的數套功法。爾后，即可在家中聆聽行功導引詞和背景音樂，閉上雙眼十分輕松優雅地獨自或和家人練起功來。放松精神，平衡身心，保持和促進身體各系統的正常功能，越活越年輕，使有緣人個個盡享天年。我相信將會有更多的人與該功法結下不解之緣！