生命中的５個“魔鬼時刻”

醫學研究表明，不少疾病的發生與惡化明顯集中在某些時間段。此時，人的生命力特別脆弱，最易被病魔擊倒，被稱為“魔鬼時刻”。

目前，“魔鬼時刻”的變化之謎已被專家揭開。專家們特別提醒，“魔鬼時刻”至關重要，疾病預防的奧秘就在其中。

一天之中的“魔鬼時刻”

清晨，從夢中醒來，你便進入了一天中的第一個“魔鬼時間”段（清晨６～９時），諸如心臟病、中風、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌癥等疾患，就在你的身邊蠢蠢欲動。例如，心肌缺血的發作高峰為早晨７～８時，心律失常的發生以早晨６～９時最為頻繁。另外，世界衛生組織調查過４７６９例心肌梗死病人，其中２８％是在早晨６～１０時發病的。

一天中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以后，此時心臟病發作概率再度升高。假如你在晚間７時左右飲酒，肝臟排除酒精所需的時間比一天之中其他任何時間都要長，故此時飲酒最易醉人，肝臟也最易受損。

一天中，最危險的時刻要數黎明。研究表明，黎明時分，人的血壓、體溫變低，血液流動緩慢，血液較濃稠，肌肉松馳，容易發生缺血性腦中風。調查顯示，凌晨死亡的人數占全天死亡人數的６０％。

一周之中的“魔鬼時刻”

在一個星期中，星期一是心腦血管病人的危險時間，發病及死亡危險比其他幾天高出４０％，被稱為“黑色的星期一”。

此外，芬蘭專家也證明，星期一中風者最多，星期天則下降至最低。

專家給出的防范措施是：清晨起床后服一片阿司匹林，不要出遠門，老年人要有家人陪伴，以防不測。

一月之中的“魔鬼時刻”

一個月里對生命最有威脅的是農歷月中，這與天文氣象有關。

眾所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一樣，作用于人體的體液。每當月中明月高掛之時，人體內血液壓力可變低，血管內外的壓力差、壓強差要比平時大，容易引起心腦血管意外。

一年之中的“魔鬼時刻”

一年中，有４個魔鬼時間段，即最熱與最冷的幾個月。一般來說，夏日氣溫升至３５℃以上，即對人體構成危險。至于冬春季節，寒潮是繼酷暑之后的又一“殺手”。每一次寒潮降臨，醫院門診及住院人數都會驟增，死亡率也會上升。對生命而言，一年中最危險的月份要數１２月。調查表明，該月份死亡人數居全年各月之首，占死亡總數的１０．４％。

據分析，這與氣候寒冷、環境蕭瑟、人到歲末年關有關，也與精神緊張、情緒波動、抵抗力不強、新陳代謝低等有關。此時，一些慢性病常常會加重或病情變化大。值得一提的是，史學家通過考證發現，明朝、清朝的二十幾位皇帝９０％死于最熱的７、８兩月和最冷的臘月、正月，這也是對以上規律的印證。

一生之中的“魔鬼時刻”

人的一生，中年是個危險的年齡階段。人到中年，生理狀況開始變化，會出現內分泌失調，免疫力降低等問題。另外，此時家庭、工作、經濟、人際關系等壓力增大，增大的種種負擔導致中年人心力交瘁，疲憊不堪。

俗話說：“七十三、八十四，閻王不叫自己去。”意思是這兩個年齡的人很容易去世。有道理嗎？科學家的回答是肯定的。

科學家們對這種現象進行了反復的研究，發現人的生命有一個周期性的規律，大致是７～８年為一個周期，循環往復。每個周期中存在著生命活動的高潮和低潮。一般周期的中間年齡為高潮，而周期的始末為低潮。高潮稱健康穩定年齡，人的免疫能力較強，去世的人就少；低潮稱健康減弱年齡，人的免疫能力較弱，去世的人相對較多。

７年的周期為７、１４、２１、２８直至８４歲，８年的周期為８、１６、２４、３２至７２歲，而７３和８４這兩個年齡都超過了古稀之年，人體的免疫能力減弱了，再加上處于生命周期的低潮期，去世的人相對就會多一些。

（王景義摘自《科學新生活》）