莫用咀嚼過的食物喂養小孩等

莫用咀嚼過的食物喂養小孩

在日常生活中，常見有些孩子的長輩在給嬰幼兒喂食物時，先把一些硬的或者帶刺的食物放在自己的嘴里咀嚼，然后再喂給孩子，其實，這是一種極不衛生的喂兒方式。因為，一些經“口”傳播的疾病能通過這種方式直接傳染給孩子，給孩子的健康帶來危害。

有人曾做過研究，如果母親為乙型肝炎病毒攜帶者，并有咀嚼食物喂養兒童史，則兒童的乙型肝炎病毒的感染率為86.82%，比無咀嚼食物喂養兒童史的兒童感染高出1.6倍。由此可以看出，咀嚼食物喂養兒童引起乙型肝炎的傳播流行是非常令人擔憂的，應當引起人們的重視。在喂養孩子時，應改掉“用咀嚼過的食物喂養小孩”這一不衛生的喂養方式。（湖南臨湘市花橋路7號 魯庸興 郵編：414301）

女性朋友別因生氣影響健康

俗話說“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。”如果僅僅是白了頭，那么還有染發劑可以應付，問題是發愁生氣還會給人體造成多方面的損傷，導致多種疾病的發生。

一、生氣為何會致病

中醫認為人的精神心理活動與肝臟的功能有關。當人受到精神刺激造成心情不暢、精神抑郁時，會影響肝臟功能的正常發揮。

肝臟有貯藏、調節全身血液的功能，對月經的按時來潮有重要的意義。對婦女來說，肝臟功能正常是保證月經正常的重要條件之一。

肝臟還能通過調節氣機，輔助脾胃消化飲食，肝氣郁結則氣機不利，不思飲食。

肝臟還與精神活動有關，肝氣不舒則急躁易怒，情緒激動，有時就會做出一些不理智的事情。

二、生氣會引發哪些病

1.月經不調

有的婦女平素性格內向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的時候，不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解，減輕壓力。長期的壓抑導致肝氣郁結、經脈氣機不利，經前出現周期性的乳房脹痛、頭痛、失眠、情緒波動易激動等，甚至出現閉經、崩漏或更年期提早到來。更有甚者，可因肝氣郁結，發生良性、惡性腫瘤等嚴重后果。

2.乳腺疾患

由于肝經循行兩脅，故肝氣不舒、氣滯血淤，經脈運行不暢與乳腺增生、乳腺結節甚至乳腺癌的發生有密切的關系。臨床可見，中年女性乳房腫塊，經前脹痛，經后緩解，伴有心煩急躁、胸脅脹痛、口苦、月經周期不規律、經量減少、血色暗紅等癥狀。

這些癥狀及疾病的發生都與人的情緒變化有關，當我們為一些生活中的瑣碎事情生氣，用別人的錯誤來懲罰自己時，要想到生氣帶來的損失，不僅僅是精神上的，而且會對我們的身體造成傷害，甚至導致疾病的發生，那么我們就會退一步海闊天空，保持一個健康、快樂的心態，以維護我們的身心健康。（黑龍江省綏棱縣政府農調隊 丁耀忠 郵編：152201）