濃情蜜意，打造恩愛３６５天

熱戀中的情侶，新婚夫婦，總能想出許多辦法來使雙方的性愛生活得到更新與發展。然而，隨著時間的推移，日子的更迭，人們忽然發現婚姻原來竟是如此的乏味，膩煩。久而久之，那一點熟悉的“性”致也減弱了，于是生活便不可遏止地陷入無趣中。

其實，并不是我們的婚姻出了問題，而是我們的心麻木了。一輛新車買來之后，要經常維修，才能保持和延長其良好的性能，夫妻性愛亦是如此。建議你按以下方法，每天、每周、每隔幾個月或一年之中，做一些相應的事以保持性愛處于最佳狀態。

每天要做的

保持良好性愛生活的基礎在于互相關心和體貼。一些雖屬細小的瑣事卻可以使對方感到你的理解和關懷。

1、幫對方做一件哪怕是很細小的事

例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉；在妻子或丈夫起床之前幾分鐘，另一方先起來煮咖啡，熱牛奶，或者換好花瓶里的水。

2、擁抱

無論什么情況，回家一進門就互相擁抱，使家庭充滿愛的氣氛。

每周一次的

愛是需要時間的，至少每周要安排一次不少于兩小時的交談，以利相互溝通。

1、一起出去吃早飯或晚飯

重要的不是吃喝，而是有機會在一起消磨時光。

2、定期約會

不要以為約會只屬于戀愛中的人，走進圍城的人更是要有約會的心情。去看一場電影，或去郊外踏青，你會覺得生活充滿激情。

每月一次的

每月可以做一次不在常規范圍內的事情。做一些與往昔不同的事，或用不同既往的方式去做某件事，可以使對方出現新的感受，使已存在的愛意重新迸發。

變化角色

假如總是他（她）洗碗，某個星期天你可以爭著去洗碗；假如總是他（她）做晚飯，某一天你可以一顯身手，去烹飪一次晚餐。

每三個月一次的

任何人際關系中，都可能有摩擦存在，你一不小心，難免會把不滿發泄到你的伴侶身上。事后你需要采取一些措施彌補，使雙方關系好轉如初。

1、暫時別離

周末和你的好朋友一起而讓你的伴侶去看兄弟。暫時不在一起，會使雙方更加懷念。

2、作一次交易

整個星期天下午，丈夫總是看足球，妻子很討厭，電視機也被占用了。某個星期天妻子可以同意和丈夫一起看足球賽，要是他給你做美容按摩的話。

3、讓每個生日祝賀、周年紀念和假期都成為你們結為伴侶的慶賀，從而使愛情更深沉、更熱烈。

一年一度的

可以總結過去，計劃未來。

1、一起去買股票。一起去做某項生意，或開創一個新天地。

2、做一次實事求是的檢查和評價，把一年來的想法、做法、計劃、結果等好好地思考一番，以改善于來年。

3、把往日的情書再讀一遍，使愛火再燃，情更深篤。

4、再寫新情書，坦誠地大膽地表露你們的愛心和互作評價，并提出今后的動人計劃。

很多時候，只是一個小小的細節，卻改變了婚姻的整個味道。用心，真心，誠心，你會發現幸福就在身邊。