主編寄語

人們常把化妝師比作“魔術師”，因為在他們手下誕生的女性總是光彩奪目，絕對可以在派對上客串皇后或公主；而一旦卸了妝，卻往往判若兩人。近年來，“以內養外”的傳統美容觀念漸漸盛行，于是，女性開始尋求美麗的“第二條道路”——口服美容保養品。Fancl研究所曾經做過這么一項研究，單純使用護膚品，對于肌膚狀況的改善效果只有33％；如果配合服用美容保養品，效果卻可高達67％。

從中藥配方的口服保養品到排毒養顏產品，再到如今十分風靡的純植物提取美容補充劑，從當歸、白芷到番茄紅素、葡萄籽、膠原蛋白，從吃的到喝的，口服保養品可謂一應俱全。但如何從中挑選到適合自己的卻成了難題。就拿抗氧化劑來說，市面上的產品就不下數十種，總不見得每樣都買來試吧。本期主題《“美麗元素”聰明選》，就教你如何根據自己的膚質和美容需求選對產品。花最少的錢，獲得最大的美容功效。

在孕期，孕婦的心理總是處于一種跌宕起伏的狀態中，緊張、焦慮、不安乃至恐懼纏繞著她們。試想，如果此時身邊有一位受過專業訓練的“過來人”陪伴，給予心理上的安慰和“技術”上的指導該有多好啊。現在，醫院引進了“導樂陪產”的方法，可使痛苦的分娩過程變成幸福的體驗——不僅可以提高產婦對疼痛的耐受性，更可讓順產率大大提高。本刊記者采訪了有關的專家，并傾聽了接受過“導樂陪產”孕婦的感受。要是你不久也要做媽媽了，不妨去感受一下“導樂陪產”帶來的全新體驗。

現在不少餐館里都會在食譜的一旁標明卡路里，似乎是特別照顧女性Keep fit的需求。而不少減肥的MM在每餐之前都會拿出卡路里對照表來計算如何盡量減少熱量的攝取。可是，你知道嗎，經過加工、烹飪的食物其卡路里會發生很大的變化。營養專家提醒，《減肥：照著食物熱量表吃，行不通》，在卡路里上精打細算完全沒有必要，甚至可能對你的減肥、美容大計起到反作用哦。

將24K黃金做成的不到0.1毫米的金絲植入皮下，就可以讓青春停住腳步，“定格容顏8歲～15歲，逆轉歲月3年～5年”，這真是有點聳人聽聞。以前只在武俠小說里看到過的“駐顏術”，難道確有其事？于是，記者以消費者的身份到淮海西路一家正大力推廣“金絲美容”的會所一探虛實，并采訪了多位整形美容專家。《“黃金美容”留駐青春 是耶非耶》？看了文章就知道。

一部《大長今》紅遍亞洲，更炒熱了韓國宮廷料理與養生膳。劇中出現的宮廷御用補品，如紅參釀的酒和薏米飲品，更成了熱門飲料。本期特別介紹了幾種《大長今》的韓宮美容法，讓你也能如韓國美女一般膚質細嫩。

終于告別了酷暑炎炎，迎來涼爽的秋天。別忘了使用四大保濕產品為《秋日締造完美水嫩肌膚》，同時記住，《酷暑之后養陰為要》。在這個季節交替的時刻，更要懂得保養、健身哦。