給時(shí)尚男人貼上健康標(biāo)簽

一不留神，男人似乎也越來越“時(shí)尚化生存”了，

高爾夫、雪茄、紅酒、咖啡……林林總總的時(shí)髦玩意兒似乎一夜之間都成了男人的時(shí)尚標(biāo)簽，好像不貼上幾個(gè)，就被時(shí)尚拋棄了。

但是，到底什么問題是男人最關(guān)心的？穿什么衣服、流行什么潮流、什么牌子，還是過什么新銳的生活方式？

這些都被統(tǒng)統(tǒng)甩在了后面。被男人一致排在NO.1的，是身心健康的問題，他們說，這才是關(guān)乎時(shí)尚本質(zhì)的問題！到底什么才是真正時(shí)尚、優(yōu)質(zhì)的生活方式？到底哪些是男人們最關(guān)心、最需要的時(shí)尚解決之道？歡迎各位對(duì)號(hào)入座，看看自己的生活是否令自己滿意，是否真正時(shí)尚吧。

運(yùn)動(dòng) 初級(jí)時(shí)尚標(biāo)簽

“男人最值得炫耀的是過人的智商還是翹翹的臀部？”如果你是第一次聽到這樣的問題，可不要大驚小怪，因?yàn)樵诋?dāng)下的時(shí)尚觀念里，性感男人的魅力分值的確在迅速飆升。男人嘛，總是時(shí)刻希望展示自己的力量感，而身體就是男人最有魅力的力量武器之一，運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)激情，表面上看是對(duì)身體的挑戰(zhàn)，其實(shí)更是一種精神上的自我挑戰(zhàn)、自我征服。運(yùn)動(dòng)是一種游戲，一種積極的休息、徹底的放松，讓工作和生活的狀態(tài)更加飽滿，隨時(shí)去解放自己的心靈。

運(yùn)動(dòng)大法:傳統(tǒng)的健身房固然方便，但大多數(shù)人都是比較“功利”地為了鍛煉身體而去，形式也略顯單調(diào)。其實(shí)現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目非常多，潛水、登山、騎馬、野外生存、漂流、拳擊、跆拳道、滑雪、滑冰、游泳、高爾夫、足球、籃球、保齡球、滑翔……無論戶外或室內(nèi)，都有相當(dāng)多的選擇，不也比單純?cè)诮∩矸坷锟嗑氂腥さ枚鄦幔?/p>

男人經(jīng)驗(yàn)之談：選擇一項(xiàng)或幾項(xiàng)你真心喜歡的運(yùn)動(dòng)，把它作為一個(gè)愛好和快樂投資，長久堅(jiān)持下來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲多多。不僅身體變得強(qiáng)健，意志也會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)，心胸更開闊。

健康 中級(jí)時(shí)尚標(biāo)簽

健康，無論對(duì)誰而言都是生存的一個(gè)基礎(chǔ)，那么男士們又是怎樣對(duì)待這個(gè)問題的？前不久，看到一個(gè)有關(guān)調(diào)查，結(jié)果讓人吃驚。20％的男士從不做任何形式的體育鍛煉，半數(shù)的男士說他們沒有時(shí)間或者工作太累而不想鍛煉；還有40％的男士則說他們有更重要的事去做，不愿意將時(shí)間浪費(fèi)在鍛煉上。而在有疾病的男士中，35％不愿去看醫(yī)生，而且男士們?cè)卺t(yī)生面前謊報(bào)病情的情形頗為嚴(yán)重，說是覺得說謊可以避免“壞消息”。面對(duì)體檢表上“亞健康”的結(jié)論，男人們不甘又無奈。除了身體的健康，心理和思想的健康同樣重要，尤其在男人的工作壓力越來越大的時(shí)候。想像一下，性格開朗、為人處事比較達(dá)觀、永遠(yuǎn)追求生活陽光的一面、上進(jìn)又體貼別人，擁有這樣健康身心的男士，怎能不大受歡迎？

健康大法:對(duì)于工作繁忙、總是要絞盡“腦汁”的白領(lǐng)一族而言，可很有必要給自己養(yǎng)一養(yǎng)身體哦。日常飲食加上時(shí)不時(shí)的滋補(bǔ)，另外千萬不要忘記定期進(jìn)行體檢。

男人經(jīng)驗(yàn)之談:有一種男人永遠(yuǎn)充滿活力，工作起來不累，玩起來又特別High，對(duì)生活充滿信心和希望，那就是健康的男人，在朋友圈里他們是最受歡迎的人！

平衡 高級(jí)時(shí)尚標(biāo)簽

最近，一個(gè)新的聲音越來越大，“平衡”成了時(shí)尚先生們關(guān)注的焦點(diǎn)。是不是事業(yè)成功就可以掩蓋掉你付出的所有代價(jià)？究竟是一邊倒的打拼生活還是平穩(wěn)上升的美滿生活更值得羨慕？答案不一，但不可置疑的是，越來越多的男人在選擇后者，在努力尋找工作和生活的平衡、事業(yè)和家庭的平衡、外界和自我的平衡。懂得把握平衡原則的人在多么緊張工作的情況下，都知道該怎樣調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏，怎么體味生活中的情調(diào)和趣味，保有一種從容的心態(tài)和風(fēng)度。在成功幾乎成為衡量男人的最大標(biāo)準(zhǔn)的今天，失衡的生活就像漂亮的塑料盆景，外表的風(fēng)景再美，也掩蓋不了背面的粗糙。

平衡大法:有一個(gè)有趣的研究發(fā)現(xiàn)，身材勻稱的男人跑得最快，而身體的平衡能力越好，做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的自我控制力也就越強(qiáng)。現(xiàn)在熱衷鍛煉的男人很多，但多數(shù)都是苦練肌肉、做過度的力量型運(yùn)動(dòng)，而真正具有平衡力量的男人比較少。所以，先試著在健身房練練自己的平衡能力吧，你一定可以感受得到對(duì)生活的把握和熱愛。

男人經(jīng)驗(yàn)之談:那種真正會(huì)“忙”的人像鴨子一樣，腳底下永遠(yuǎn)在動(dòng)，而在水面是看不出來什么的。

快樂 頂級(jí)時(shí)尚標(biāo)簽

看看自己，是不是財(cái)富越來越多，成就越來越大，只有快樂成了越來越稀少的享受？現(xiàn)代人幸福感的缺失在男人身上好像體現(xiàn)得格外強(qiáng)烈，我們付出自己的時(shí)間、健康，購買所謂事業(yè)上、財(cái)富上的成功，然而，忙碌中匆匆回首，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)很久沒有開心地大笑過，心境里缺了一種叫快樂的東西。

現(xiàn)在很多精英人士已經(jīng)意識(shí)到這種Happy太過狹隘，真正的Happy是大大超越這些的。世界對(duì)于男人來講，永遠(yuǎn)是快速前進(jìn)的，他們永遠(yuǎn)在迫不及待地追趕時(shí)間，好像只有到了終點(diǎn)，才會(huì)遇見快樂。其實(shí)，快樂是開闊、生氣勃勃的內(nèi)心空間，在沿途而不是終點(diǎn)，它來源于以上所有因素的累積，它不會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)，但卻無比重要。

快樂大法:真正的辦法只有一個(gè)，就是尊重自己，尊重內(nèi)心深處的聲音。我到底想要什么？真正喜歡什么？而不是活在別人的眼光和評(píng)價(jià)里。看一場好球、交一個(gè)好朋友、遇見一個(gè)好女人……都會(huì)讓男人快樂起來。

男人經(jīng)驗(yàn)之談:事業(yè)上競爭激烈的時(shí)候，要樂于為自己充電，挑戰(zhàn)自己的惰性，快樂地去學(xué)習(xí)而不是被動(dòng)地提高。