３０分鐘，叫醒“睡眠”容顏

早上8點(diǎn)給自己精心化了一個(gè)漂亮妝。9點(diǎn)到單位，發(fā)型有點(diǎn)亂，但是妝容還好。10點(diǎn)坐在電腦前開(kāi)始一天的工作。下午6點(diǎn)工作結(jié)束，想著晚上7點(diǎn)還有個(gè)約會(huì)，對(duì)著鏡子一照，看到了自己那副滿是“睡眠”的容顏，簡(jiǎn)直能?chē)樀棺约骸@時(shí)，你需要花上30分鐘叫醒那張倦容，讓自己重新成為一個(gè)完美無(wú)瑕的靚女。

步驟一：10分鐘的補(bǔ)水面膜

長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作，肌膚肯定疲憊緊張，這時(shí)最需要的是趕緊進(jìn)行舒緩保濕護(hù)理。首先要做的，是把舊妝清理干凈，讓皮膚喘口氣，補(bǔ)充足夠的水分。花上10鐘的時(shí)間敷張補(bǔ)水面膜吧！

想象一下，敷過(guò)補(bǔ)水面膜的臉，會(huì)像喝飽水的葉子一樣，不僅透亮有光澤，而且因得到盡情舒展，還平緩了干紋和細(xì)紋。這是因?yàn)槊婺ぞ哂胁煌笟獾奶匦裕茏屍つw盡情吸收滋潤(rùn)與養(yǎng)分，短時(shí)間內(nèi)就能明顯提升肌膚狀態(tài)，一些滋潤(rùn)面膜、亮膚面膜都是急救活膚時(shí)的好幫手。

如果身邊沒(méi)有補(bǔ)水面膜，也可以試著用以下兩個(gè)方法：

1．用毛巾包裹冰塊或浸于冰水后，先進(jìn)行冰敷，待數(shù)分鐘后，再搭配以熱蒸氣蒸臉的方式，透過(guò)冷熱交替的原理，喚醒肌膚細(xì)胞的活力，以強(qiáng)化內(nèi)在細(xì)胞的運(yùn)作量，這樣也可起到初水的作用，能將膚色黯淡無(wú)光的問(wèn)題一網(wǎng)打盡。

2．使用具有舒緩功效和令肌膚紅潤(rùn)的產(chǎn)品，也是撫慰疲累、補(bǔ)充肌膚水分的好方法。其作用猶如泡熱水澡，放松、減壓，促進(jìn)血液循環(huán)，可以從本質(zhì)上緩解肌膚干燥、緊張、晦暗無(wú)光的狀況。

步驟二：5分鐘的肌膚按摩

在敷了10分鐘的面膜之后，趁肌膚剛補(bǔ)足了水分，有充足的“張性”配合做“熱身運(yùn)動(dòng)”，如此一來(lái)，面部皮膚會(huì)在“正式出場(chǎng)”時(shí)有更好的表現(xiàn)。幫臉部做做按摩，一可以有效促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，使肌膚緊致有彈性，二可以使底妝更貼服。按摩時(shí)間不要長(zhǎng)，5分鐘足矣。這里有兩種方法可供你選擇：

1．拿兩三個(gè)圓形或厚實(shí)的菱形大海綿，從額頭開(kāi)始，往鼻梁中央、臉頰兩側(cè)，垂直快速輕彈，因?yàn)楹＞d又厚又大，很有彈性，用作臉部按摩道具是再適合不過(guò)的。如果手邊沒(méi)有合適的海綿，別忘了柔軟的手指也是很好的按摩工具喲！

2．采用瑞典式按摩的手法，即以螺旋狀的方式，由雙頰內(nèi)側(cè)向外，從下巴往上至頰部，而眉心向上至發(fā)際后，朝太陽(yáng)穴方向延伸按摩；而浮腫問(wèn)題，則適合運(yùn)用淋巴引流點(diǎn)狀的按壓法，以加強(qiáng)水分代謝，但按摩方向要以雙頰內(nèi)側(cè)開(kāi)始向外延伸至耳后，還要繼續(xù)到頸部和鎖骨，其余部位的按壓方式，則與瑞典式按摩手法的步驟相同。

步驟三：5分鐘的粉底涂抹

解決氣色的問(wèn)題后，該花上5分鐘時(shí)間涂抹粉底，為接下的彩妝做準(zhǔn)備。美容專家也說(shuō)，在倦容困擾的非常時(shí)期，就算你千省萬(wàn)省，好粉底是絕對(duì)不能省的。好粉底能幫助遮蓋臉上的黯色，使肌膚散發(fā)亮麗光澤，而且還不顯厚重，依舊保持肌膚的透明感。所以說(shuō)，叫醒“睡眠”容顏煥發(fā)皮膚光彩，底妝是關(guān)鍵。

選用粉底時(shí)，應(yīng)按照自己的臉部癥狀和需要。一般有以下幾種類型：

1.滋潤(rùn)水質(zhì)粉底。當(dāng)肌膚出現(xiàn)癥狀時(shí)，唯有仔細(xì)挑選粉底，才能巧妙掩飾倦容。要避免粉質(zhì)粉底，因其含水量較低，容易讓肌膚顯得干燥。

2.光線折射粉底。光線折射粒子的粉底比較能修飾倦容。試想一下，當(dāng)頭上打開(kāi)一盞大燈，你的臉上就會(huì)有無(wú)數(shù)盞小燈幫助光線反射，那種“光彩照人”的效果絕對(duì)一級(jí)棒！

3．遮瑕粉底。如果你有兩團(tuán)黑黑的“熊貓眼”，這時(shí)就很需要一支妝效薄透卻又能有效修飾黑眼圈的遮瑕產(chǎn)品來(lái)幫忙，因?yàn)槠渲型ǔ：性颇讣拔肿樱茏尲∧w看來(lái)更加無(wú)瑕，其輕而薄的質(zhì)地及高保濕度，即使用在眼周也不易產(chǎn)生細(xì)紋。

4．吸油粉底。如果你疲倦肌膚的新陳代謝已經(jīng)被打亂，就會(huì)出現(xiàn)極容易脫妝的煩惱。這個(gè)時(shí)候補(bǔ)妝可不能再用一般的粉餅，否則絕對(duì)會(huì)越補(bǔ)越厚，若改用吸油粉紙，反倒是比較好的選擇。

此外，選擇粉底時(shí)還應(yīng)注意自己的膚質(zhì)——

中性皮膚：選擇有防曬功能的粉底，可讓肌膚時(shí)刻獲得適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。

油性皮膚：應(yīng)選擇比膚色淺一號(hào)色調(diào)的粉底。

干性皮膚：選用蘊(yùn)含滋潤(rùn)性或亮澤度較高的粉底液。

敏感性皮膚：避免化濃妝，只于眼周及暗瘡位置涂上遮瑕膏，讓肌膚獲得充分的休息。

混合性皮膚：Ｔ字位選用具控油功能的粉底，而臉頰兩旁則使用滋潤(rùn)性粉底液。

步驟四：10分鐘的肌膚妝彩

最后的10分鐘時(shí)間就需花在彩妝上，畫(huà)上淡雅的妝彩，亦是添增光彩的好辦法。彩妝師建議，化彩妝時(shí)一定要根據(jù)自己的膚色來(lái)決定。

膚色偏白：底色可選擇帶有淡紫的粉紅色，以自然舒服為首要，而薄薄透明的淡色胭脂，能在臉上營(yíng)造出花蕾般的暈紅。Tip：避免選用咖啡色調(diào)唇膏及橙金色胭脂。

中等膚色：可隨意涂用冷色調(diào)和暖色調(diào)。掃上粉紅胭脂，令?yuàn)y容更加迷人。Tip：掃上能透視珍珠閃彩的唇膏或唇彩，令櫻唇分外自然悅目。

膚色偏黃：用紫色修飾粉底改善膚色，加強(qiáng)肌膚的光澤及透明感，以營(yíng)造健康自然的膚色。帶有金調(diào)的胭脂及唇膏亦是不錯(cuò)的選擇。Tip：盡量避免勾畫(huà)夸張。

膚色偏黑：淡淡的豆沙色、蜜桃色眼影或帶有珠光色澤的唇彩，即可締造健康亮澤的色調(diào)。掃上帶啡色調(diào)的粉紅胭脂，使臉頰滲透自然悅目的光彩。Tip：選用杏色或淡棕色唇膏，再掃上帶有光澤的唇彩，你便知什么是性感櫻唇。

不管什么樣的膚色，化彩妝時(shí)絕不能省略刷睫毛的動(dòng)作。先把睫毛夾得卷翹無(wú)比，再狠狠刷上幾層濃密纖長(zhǎng)的睫毛膏，保證雙眼立即變得深邃有神。彩妝師建議：選擇睫毛膏，不妨選擇膠質(zhì)含量較多的款式，這種睫毛膏比較有彈性，卷翹效果可以維持得更久。

如果你想讓妝容變得更艷些，可利用彩色的眼線筆來(lái)取代眼影，以營(yíng)造雙眼的明亮度。但千萬(wàn)別選擇黃色、紫色和紅色的眼彩，因?yàn)辄S色和紫色會(huì)給人臉色蠟黃的錯(cuò)覺(jué)，而紅色系則會(huì)讓人聯(lián)想到眼睛過(guò)敏和充血的病態(tài)。

小貼士：不同臉型添增光彩的秘訣。

鵝蛋臉：先于眼肚位置涂上液狀或膏狀粉底，可選用比臉色淺一度的粉底，并用刷子在前額及顴骨下方做往上刷的動(dòng)作。再將胭脂由顴骨的上方順著顴骨的天然曲線向臉中央掃開(kāi)，令俏臉散發(fā)明亮光澤。

圓臉：先以粉底拍于顴骨的上方，用深色的粉底加深腮骨、顎骨和面珠位置的暗影，使之顯得修長(zhǎng)。將胭脂在顴骨上以斜線向臉中央掃開(kāi)，令面形減低圓潤(rùn)感。

方臉：以深色的粉底涂于腮位，并于發(fā)線位置掃上淺色的光影。胭脂應(yīng)由顴骨的上方以斜線向鼻子方向掃開(kāi)，然后再用較深色的胭脂涂于發(fā)線和腮線位，令臉形收窄。

長(zhǎng)臉：粉底要以長(zhǎng)條形掃用，并以眼眉的長(zhǎng)度作標(biāo)準(zhǔn)，以營(yíng)造平衡的感覺(jué)。將胭脂由顴骨上方以水平線向臉中央掃開(kāi)，同時(shí)注意加強(qiáng)顎骨的輪廓。