房事時陰道痙攣怎么辦等

性生理

房事時陰道痙攣怎么辦

我今年30歲，有一個5歲的男孩。雖然孩子還很年幼，但畢竟不是剛出生的嬰兒，所以，我和丈夫過夫妻生活的時候總是非常注意，一定要確定孩子熟睡之后再行歡樂。但半年前的一天，卻發生了一件意外的事。那晚，我和丈夫正當柔情蜜意，進入佳境之時，兒子突然醒了，還喊了一聲“媽媽”。我和丈夫都嚇了一跳，我的身體馬上出現了反應，下身開始劇烈痙攣，丈夫竟生生被我凍結而無法退出無法退出。這使我吃驚不小，拼命放松，丈夫也努力配合，但卻無濟于事。過了將近10分鐘才稍稍緩解，我們兩人早已驚出了一身冷汗。本以為事情就到此結束了，沒想到我卻落下了“病根”，在房事時老是出現下身痙攣的情況，這可如何是好？

上海 鄭女士

生大夫：

你所描述的情況在醫學上稱之為“陰道痙攣”，常出現在剛剛結婚缺乏性經驗的年輕女子身上，通常癥狀比較輕微，僅表現為陰道痙攣致使男方無法進入。像你這樣的情況是比較少見的。無論陰道痙攣出現在房事之前還是之后，都是由女方的心理因素造成的。正如你所說，兒子的突然醒來，導致你內心覺得尷尬、緊張乃至羞愧，結果，劇烈的心理動蕩引發了生理的強烈反應，出現了上述極端的后果。

一旦再出現這樣的狀況，千萬不要慌張，要自己對自己說：“鎮靜，放松。”這樣，緊張的情緒就可以得到緩解，即使沒有改善也可得到控制，不再往壞處發展。這時，可讓你的丈夫猛擊一下你的臀部，肌肉的痙攣就可以馬上緩解。這就像去除叮在皮膚上的螞蝗一樣，用力拽反而不起作用，而拍打一下附近的皮膚，就可使肌肉得到放松，問題就迎刃而解了。

不過，這只是臨時的措施，若要治本，還是要從改善夫妻生活的外部環境入手。如果條件許可，可安排孩子睡在另一個房間。事前要關好門窗，拔掉電話線并關閉手機，總之，要隔除外界一切的干擾。這樣，夫妻雙方就可以盡情享受性愛的美妙而不用擔心出現意外情況了。

房事時間過長不利健康

我有幾個非常要好的小姐妹，平時聚在一起總是無話不談，私秘話題自然也不可少。常聽她們說自己的老公是如何如何“神勇”，一次夫妻生活可持續半個小時以上，有時甚至可以達到1個小時，那種感覺是怎樣的美妙。聽到這些我不免自卑，因為我和老公從來就沒有超過一刻鐘。雖然經常有性高潮的感受，但和她們比起來我不禁開始懷疑自己，那是高潮呢，還是我的一廂情愿？我想知道，怎樣才能達到她們的那種“境界”？

山東 成女士

生大夫：

夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約5分鐘~15分鐘。當然，每對夫妻的身體情況、性生活習慣等并不相同，就是同一對夫妻，每次行房的具體情況和環境條件等也不一樣。因此，每次性生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。

有人認為，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法并不科學，性生理研究表明，一次房事的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。

第一，屆時，不僅男女雙方性器官均處于高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程。例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加劇，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴張，排汗增加，等等，因而機體的能量消耗明顯，代謝增強。如果行房的時間拖得很長，就會使能量過分消耗而感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠、肌肉酸痛、全身乏力等不適，勢必影響第二天的工作。

第二，此時此刻，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病。臨床證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染、月經紊亂等疾患，男性則容易引發前列腺炎等。

性心理

我怎么會有想被“強暴”的想法

屈指算來，我和丈夫結婚已經3年了。他是一位大學教師，有一種儒雅的氣質。他對我非常體貼，比如到了冬天，我常患感冒，他就每晚給我用熱水洗腳。看著他那么溫柔，我就特別感動。在夫妻歡愛時，他也是極盡溫柔，生怕弄疼了我。那種被人疼愛的感覺真的很美好，我想這也許就是做女人最神奇最幸福的感覺了。可不知道怎么回事，最近我突然覺得他的動作太過舒緩。有一次，在我高潮即將來臨的時候，他還在慢條斯理，當時我就發火了，和他大吵了一架。當天夜里，我躺在他身邊輾轉反側，而他身上的男性氣息卻令我興奮不已，居然產生了一種想被他“強暴”的感覺。我該不是患上心理疾病了吧？

浙江 韓女士

生大夫：

大多數女性在結婚三四年后，對性生活都會有新的要求，尤其是那些平日里顯得非常“淑女”的女同胞。她們往往不滿足于一成不變的夫妻生活，渴望獲得激情與突破。有時，就會產生和你一樣的想被“強暴”的想法。這種幻想并不是你真的希望被強暴，只是想感受一些變化和力度。而且，內心懷有這種幻想的并不是那種消極而被動的女性。

問題的關鍵是，怎樣將心中的想法與要求告訴丈夫。這需要相當的技巧，同時還要注意場合。有時，過于坦誠反而會招致丈夫的猜忌甚至反感。通常思想比較保守的丈夫更是如此。不妨選擇在早晨剛剛醒來的時候，虛構一個夢境，將你的想法與要求融入其中，然后把這個“夢”告訴丈夫。他聽后自然就心領神會了。或者輕聲朗讀描寫兩情相閱、內容健康的小說段落，與丈夫一起感同身受。在被作品感染之后，兩人就會漸入佳境了。

女性“好色”不是罪

都說男人非常“好色”，走在馬路上看到漂亮女人都忍不住回頭去看。但我發現自己也很“好色”，總是喜歡盯著帥氣、健壯的男人看。當然，我最關注的還是丈夫。每天清晨從睡夢中醒來，我都會一直端詳著他的眉毛、鼻子、胡須、下巴。等出門乘上了公共汽車之后，我又開始左顧右盼，先還在看中年男司機粗壯的胳膊，一會兒又盯上了路口身材挺拔的交警。到了單位后，對網上養眼的帥哥更是樂此不疲。我覺得自己非常“不正經”，怎么會有這種毛病？

上海 楊女士

生大夫：

女性和男性一樣，都會對異性的相貌和身材給予相當程度的關注，只不過男性的表現更加直接、熱烈，女性含蓄、內斂而已。其實，在一些典故中，我們常可看到女人“好色”的記錄。晉代美男子衛玠上街，不少女人圍觀追逐，還紛紛把花果扔向他，以至留下了“擲果盈車，看煞衛郎”的典故。李白的詩里，也描寫了當時的美才子崔宋之醉后騎馬回城，引得女人追逐，爭睹其“玉山傾倒”的優美姿容，乃至一時成為佳話。而現代一些英俊瀟灑的偶像派男星頻頻現身于熒屏，則更說明了這一點。

女性對英俊、帥氣的男子給予恒久的關注乃是天性使然，并不像你所說的涉及道德的問題。因此，“不正經”之說更是無從談起。美國性學專家在對大約1000名受試者進行的敏感反應實驗中，對美貌的靜止異性形象，通過生殖器官血流反應等現代科技手段監測證明，男人對美女產生反應的是58%；而女人對美男子產生反應的比例則高達81%。但這并不意味著這些女性都是“邪淫”之人。對異性的相貌和身材產生好感并給予關注是一回事，而愛情與性行為又是另一回事，不能將兩者混為一談。將一切泛性化的觀點是不科學的。所以，女性“好色”不是罪，只是對美好形象的一種欣賞罷了。當然，在感情與婚姻上忠實于自己的伴侶，那才是最重要的。