幸福，緣于生活中的不斷創造

編者按：幸福是什么？是我們有了房，有了車，能夠盡情享受金錢的那一刻嗎？不是的。其實，幸福就在我們身邊，而真正能抓住幸福的是那些懂得用心靈去感受生活，用智慧去創造生活的人，幸福是一個不斷創造的過程……

當我撥通馬玉芬老師的手機，聽筒里傳來嘻皮搞怪的聲音：“您好，機主的手機已設暗號，絕對設暗號！哈哈哈……上半句是‘天王蓋地虎’……”咦？如此俏皮的手機鈴聲，機主究竟是怎樣的一位？

一個艷陽高照的清晨，我如約見到了她。哇！著實讓我眼前一亮，不愧是練舞蹈的。一身普通的棉制淺色夏裝，穿在她的身上卻顯得高挑挺拔，一席米黃色草帽，自然隨意，傳遞出炎炎夏日的一絲清涼，婉如耶林沙灘一道靚麗的風景。

真有點不敢相信，這位就是已經50幾歲的馬玉芬老師。難道她有什么美容秘方讓自己保持如此年輕？

其實，有不少人問她這個問題，可是她的回答卻出乎意料：“其實根本談不上保養，我既不吃營養品也不用高級化妝品，就連洗臉用的也只是舒膚佳香皂。”用她自己的話說，年輕與美麗來自于內心對于生活的渴望，對她所鐘愛的舞蹈的投入。

將“珍珠”串成美麗的項鏈

“外表的東西，來自于內心的沉淀。”這句話用在馬老師身上非常合適。她是一個有著豐富人生經歷，而又非常善于將這些經歷像揀拾珍珠一樣撿起來的人。當一粒粒珍珠串成了美麗的項鏈，她的人生也由此而煥發出光彩。

七年前，馬老師的愛人去世了。家里的頂梁柱、自己最親近的人突然辭世猶如晴天霹靂，使原本就柔弱的她一下字跌入了低谷，僅僅三個月，滿頭黑發變得花白。接著，她完全地把自己封閉起來，不和別人講話，大半年的時間沒有下過樓。

生活就是這樣，嚴酷而現實。就在她悲痛欲絕的時候，她工作了十幾年的國營企業倒閉了。如何養活自己和正在準備考大學的兒子？嚴酷的現實擺在眼前。

為了兒子，她不得不走出家門，謀一份工作養家糊口。當時的她46歲，所在的這家公司是做電子產品的，包括產品的銷售、維修等等。一個46歲的女人，接觸一個全新的行業，接受得是一種完全不同的管理制度。用她自己的話說，“那感覺，像脫了一層皮似的。”

私企的管理制度與國企真是大不相同，工作辛苦不說，加班加點是常事。有一次，單位里加班到晚上8點多，回到家里，看到正在緊張復習準備考試的兒子還餓著肚子，廚房里清鍋冷灶，冰箱里也沒有吃的。心里一陣凄涼覺得這日子沒法過了。那一段時間，每天下班她都要偷偷地哭一場。

她說，實際上，那時侯就是在努力地活。沒有辦法，只能嘗試著學一點東西，在業務上不懂就問，一來二去，工作上的事情慢慢地掌握了。

隨著業務的熟練，工作慢慢進入正軌，她對外界的關注也越來越多了。于是，在工作上她更加投入，各方面的事情都打理得井井有條。由于表現突出，她得到了領導的賞識，很快就被調到辦公室，當起了辦公室主任。

就是這樣一個過程，讓她看清了很多東西，她說：“人啊，一定得向前看，不能總往牛角尖里鉆，越是在艱苦的時候越得拼搏。你要嘗試著去工作，去學習，說實話這個過程是很艱苦的，但是回過頭來，你便可享受這份辛苦帶來的喜悅。”

當上了辦公室主任后，她又面臨了新的挑戰。辦公室主任的工作非常雜，包括接待、銷售、修理、售后服務等等方方面面的工作，接觸的人多了，業務范圍也廣了，所以，對于她來講，又是個重新學習的過程。不過，她說：“有了前面的經歷，當我在做這項工作的時候，壓力就小多了。”不長的一段時間，馬老師的工作就做得非常出色。

用“心靈”舞蹈

在這個過程中，她也在利用業余時間接觸拉丁舞。“其實剛開始的時候我不是特別喜歡這種舞蹈，只是強迫自己要走出陰影，接觸新的生活。”然而，就是這樣偶然的邂逅，卻讓她與拉丁結下了不解之緣。

所謂無心插柳柳成蔭，閑暇的時候，她也會聽聽拉丁舞曲，沒想到，這一聽卻聽出了感覺，聽出了味道，聽出了某種東西觸動心靈……這種感覺促使她對拉丁更多地關注，她看了一些資料，“當我真正了解了這種舞蹈之后，我覺得它實在是太美了！我要去感受音樂，理解音樂，然后用我的肢體完美音樂。這種感覺就如同在敘述一個故事，美妙極了！”從馬老師陶醉的表情中不難感受到，她對舞蹈那份發自心底的熱愛。

舞臺上，舞蹈演員的舞姿魅力四射，我們享受到的是一份美麗。而現實中，練舞的過程實際上就是反反復復重復幾個基本動作。那么，對于當時40幾歲的馬老師來講，要想真正練好一個動作，更不是一件容易的事情。“可能正是因為這種不容易，所以，當我一遍又一遍地把一個動作做出來了以后，終于老師說‘這個動作做得不錯’，哇！那一瞬間，就像是體育冠軍站在領獎臺的那一刻。”是的，能夠看出來，這種快樂的感覺是從她的心底涌動上來的。

包括現在，她在給學生講課的時候也特別注重基本動作的練習。實際上再復雜的舞蹈都是由一個個的基本動作構成的。基本功練扎實了，才能真正跳出舞蹈的那種感覺。

2000年，北京城市杯拉丁舞大賽開幕了，馬玉芬老師作為選手參加了比賽。在舞臺上她盡情投入，展示自己優美的舞姿，比賽結束后，她以優異的成績站在了領獎臺上。

炒菜的時候最有靈感

舞蹈是一門藝術，一種美的創造和美的享受。你要將感情融入到肢體語言中表達出來，所以馬老師覺得形體美非常重要。在練舞的過程中她摸索著練一些既簡單又科學的形體動作。“很多的形體動作練胳膊只練胳膊，練腿的只管練腿，所以我就琢磨著拉丁有些動作可以從手一直練到腳，一條線全練到了。”就這樣，她堅持練了三個月，感覺真的不一樣。很多朋友見到她都非常驚訝：“哎呀，你的身材真棒呀！”“你瞧，你的身材跟別人就是不一樣。”最有趣的是，她送兒子去上學，兒子的同學看到了都問：“陪你來的那人是誰，是不是你女朋友？”兒子雖然極力解釋，但心里也為有這樣的媽媽而驕傲，回到家里他對媽媽說：“媽媽，你就美吧，我支持你！”漸漸地，一種自信的、美的感覺由外而內地融入了內心。

慢慢地，對于馬老師來講，舞蹈已不單純是練舞蹈，而是滲透于生活中的點點滴滴。有一次，她練一個扭腰的動作，練了好久就是找不到感覺。有一天，她在廚房里炒菜，在菜鏟鏟起鍋里綠油油的蔬菜的一瞬間，她突然間來了靈感，順著胳膊的走向扭動身體，一下子動作出來了。沒想到費了九牛二虎之力也找不到的靈感，在這揮舞菜鏟的一瞬間竟然找到了。馬老師說，從此以后，在炒菜的時候她最有靈感了。

提到馬老師的好身材，還有人經常打趣說，‘馬老師的身材呀，是躺出來的？’只聽說過躺著能把人躺胖，還不知道能躺出來個好身材。對此，馬老師自有她的解釋。她說：“許多人認為吃完飯后要馬上散散步才能有助于消化，實際上，飯后側臥胃的蠕動才是最快的，比散步的減肥效果還要好。正確的方法是右側臥7～8分鐘，由于心臟在左邊，所以左側臥的時間要短一點，大概2～3分鐘就可以了。”當然，前提條件是可別躺在那就睡著了。

傳播美麗與健康

“我喜歡把自己好的感受告訴別人，讓別人和我一塊高興，別人高興對我也是一個推進。再有，當我把自己覺得好的東西告訴別人，別人嘗試著去做，也覺得好。這時，我又會從中找到一種快樂的感覺。”

這種分享的快樂促使她對自己今后的人生有了重新的思考。她想，自己的年齡也比較大了，今后要學的東西卻很多，那么何不把最擅長的東西發揮出來。“在舞蹈這方面我可能稍微聰明點，你要是讓我去搞計算機那恐怕就麻煩了，我從小就特怕學數學。”馬老師打趣地說。

從那以后，馬老師的人生軌跡又一次發生了變化。她嘗試著將自己學到的動作，體會到的技巧一點點地教給別人，就這樣，從單純的練舞蹈轉向了教舞。

提到教舞，她有自己的理解：“我覺得教舞蹈并不是教他們肢體運動就可以了。首先你熱愛生活了，才有努力健康向上的那種欲望，才能真正發自內心地要把舞蹈練好。”

和馬老師一起學跳舞的有一個高中的女孩子，剛來的時候膽子特別小，常常一個人躲在最后一排偷偷地跟著練。過了一段時間，女孩由于轉學而沒能繼續練下去。可是，沒過多久，女孩的媽媽找到了馬老師。原來，自從學了一段時間的舞蹈，女孩原本膽小羞怯的性格一下子開朗了好多，上課積極發言了，也愿意主動和別的同學交往。經過了解，女孩的媽媽才得知，原來跳舞的這段時間，馬老師看出了女孩靦腆的性格，覺得她需要鼓勵，需要有良好的體驗，所以，在練舞的過程中，馬老師總是不失時機地鼓勵她。用女孩自己的話說：“以前從來不知道自己還有這些優點。”當她發現了自己的這些優點之后，她變得開朗了、自信了。

馬老師的學生中還有一位70多歲的老大爺。因為他的年齡比較大了，所以教課的過程中就沒有做太嚴格的要求。有一天，這位老人找到了馬老師說：“馬老師，我下個月不來了，我年齡大了，跳不動了。”原來，這位老人可能覺得自己被忽略了，心里不大高興。馬老師覺出了老人的心思，溫婉地對老人說：“其實您應該這么想，我年齡比別人大沒錯，可是我比別人大那么多我能跳拉丁，他們還不會呢，您應該感到高興才對呀。”老人一聽覺得特別高興，自己這么大歲數還能跳拉丁，多不簡單。這件事情之后，馬老師也特意和其他幾位老師溝通了一下，說老人年紀大了，大家都多關心一下。就這樣，這位老大爺情緒一直特別好，也一直跟著跳下來。

馬老師的學生中年紀大的有70多歲的，年紀小的只有10幾歲，馬老師說：“和他們在一起我感到特別高興。我把健康的、美的東西傳遞給了別人，反過來，別人就特別尊敬你，從中我體會到了一種價值感。”據說，跟馬老師學習跳舞的，大多數是學生，還沒有工作，所以，學費是很低的，靠教跳舞根本就掙不到多少錢。但是她卻覺得，人生在世，你付出多少，一定就能得到多少，只是表現方式不同而已。她覺得自己找了個挺好的位置。

活出自己年齡的風采

有人說，50多歲啦，有危機感啦。可是，馬老師不這樣認為。她覺得每個年齡有每個年齡的風采，你要活出你這個年齡的風采來就行了。

實際上，馬老師的生活一直都挺艱苦的，每月幾百塊錢的退休工資，再加上教跳舞可以補貼一下。然而，就是這樣一種簡樸的生活，在她的不斷創造中卻過得有滋有味。

馬老師家有一套三居室的房子，雖然還算寬敞，但是并不像普通的家庭一樣裝修得豪華一新。屋里除了兩張床是新的以外，陳設得都是舊的家具。可是她卻說：“這方面就看你怎么看，怎么對待生活。其實，人活著為什么？活的就是一個精氣神，活一個你喜歡活著，這樣你才能生活得更好。”馬老師家的燈用得是舊式的燈繩，逛街的時候她偶然看到街邊賣的小松鼠玩偶，于是就買回了家栓在燈繩上。酸奶的盒上有一個漂亮的蝴蝶結，她剪下來，系在了小松鼠的身上。就這樣，很普通平常的燈繩一下子變成了家里的藝術品。據說，兒子的同學來家里玩，很多都對這件小小“藝術品”贊不絕口。是啊，這個家雖簡單，但卻融合了主人的智慧與創造，因而才讓人倍感溫馨。

有一次，馬老師穿了一條新買的褲子給學生們上課，課間的時候，一群愛美的女孩稀里嘩啦地圍了過來，“馬老師，您的褲子真好看，從哪買的？”“褲子上的星星真有創意，我也想買一條。”……女孩們你一言我一語，馬老師笑著說：“你們猜，多少錢？”原來，這是她花15塊錢在小店里淘來的一條褲子。剛買來的時候，只是一條普通的褐色直筒牛仔褲，褲形不是特別好看。于是，她靈機一動，把有點長的褲筒底邊剪下一截，撕成時尚的牛仔毛邊，為了彌補褲子單調的色彩，她又找了塊彌彩碎布頭，剪了兩顆星星，恰到好處地貼在了褲子上。就這樣，一條普通地牛仔褲就變成了一條時尚又有新意的靚麗時裝。哈哈，學生們不得不佩服馬老師的創造性。

穿著上也是一樣，她從來不買名牌，她的衣服大多數都是從小店里淘來的，用她自己的話說：“我的一身衣服可能還抵不上別人的一雙鞋貴。”可是，沒花多少錢買來的衣服，穿在她的身上，卻總有著不一樣的風采，不一樣的味道。