皺紋有區(qū)別，除皺要“對(duì)癥”

年輕女性問(wèn)：二十五歲就要開(kāi)始采取防皺行動(dòng)了，哪種防皺方法最好？中年女性說(shuō)：歲月不饒人，年齡的痕跡已被臉上的皺紋暴露無(wú)遺，哪種除皺方法有效？隨著年齡的增長(zhǎng)，人的皮膚開(kāi)始失去往日的彈性和光澤，皺紋的出現(xiàn)似乎成為人類(lèi)衰老的象征。皺紋到底是怎樣形成的呢？

皺紋形成的原因

曬傷紋——紫外線引起的皮膚老化可表現(xiàn)為皺紋粗而深，皮膚松弛，變厚。皮膚長(zhǎng)時(shí)間受到陽(yáng)光的輻射，可造成皮膚細(xì)胞角質(zhì)化，造成纖維細(xì)胞的損傷，令皮膚失去彈性。同時(shí)皮膚中水分損失嚴(yán)重，可造成皮膚粗糙、干燥、皺紋橫生。當(dāng)你十幾歲時(shí)，就已經(jīng)產(chǎn)生此類(lèi)皺紋了。

老化紋——隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝能力降低，表皮角質(zhì)層保持水分的能力下降，含水量相對(duì)降低，皮膚失去往日的光澤，變得粗糙無(wú)華；而真皮中的膠原纖維、彈性纖維也變得疏松，致使皮膚支撐力下降，使皮膚失去彈性；特別是中老年人體內(nèi)生成過(guò)多的自由基，影響機(jī)體內(nèi)的氧化代謝并出現(xiàn)衰老皺紋。一般人到60歲以上，自然會(huì)有皺紋生出，女性在停經(jīng)后，皮膚油脂分泌減少，皮膚亦會(huì)變薄而顯得缺乏水份。

表情紋——額頭上的水平紋，眉頭間垂直的皺紋，以及笑起來(lái)嘴角兩邊的溝紋，這些都是經(jīng)年累月重復(fù)的表情所致，這種皺紋也會(huì)從20歲就開(kāi)始產(chǎn)生。

睡紋——如果你喜歡趴著睡，那么25歲以后“睡紋”就會(huì)出現(xiàn)在你的臉上，它通常會(huì)出現(xiàn)在女性的下巴或臉頰旁邊，為了預(yù)防睡紋，你可以仰睡。

重力紋——面部由地心引力造成的皺紋（大約在30多歲開(kāi)始），你的嘴角及眼皮、鼻子與嘴間的細(xì)紋會(huì)從表情改變成皺紋，在40歲時(shí)，下巴甚至鼻頭、耳朵也開(kāi)始被拉長(zhǎng)。

許多愛(ài)美女性都希望永葆青春，于是除皺防皺就成了她們每日必修的“功課”。時(shí)下，市場(chǎng)上標(biāo)榜具有“除皺防皺”功效的護(hù)膚品層出不窮，且價(jià)格不菲，那么它們到底有沒(méi)有效果？不同年齡的女性該如何選擇？下面我們就從幾個(gè)防法方面做一些介紹。

保濕可以減緩細(xì)小皺紋

保濕，也就是給皮膚補(bǔ)充足夠的水分，同時(shí)還要減緩皮膚中水分的散失。現(xiàn)在較常用保濕劑為甘油、尿囊素和蘆薈。對(duì)于皮膚的細(xì)小皺紋只需做好日常護(hù)理工作是可以達(dá)到預(yù)防和減緩的作用。主要保濕成分有以下幾種：

甘油——首選保濕劑通常使用濃度為1%~5％。如濃度過(guò)高，反而會(huì)造成皮膚水分喪失，皺縮。

蘆薈——蘆薈是一種天然的保濕產(chǎn)品，無(wú)副作用，對(duì)人體有良好的營(yíng)養(yǎng)與滋潤(rùn)作用，具有很強(qiáng)的保濕性，可加快皮膚的新陳代謝，減緩肌膚衰老，增加皮膚彈性。

乳酸——乳酸是人體表皮的天然保濕因子中的主要成分，其保濕性比甘油強(qiáng)。

透明質(zhì)酸——它可保持細(xì)胞間基質(zhì)的水分。

較深皺紋要增加營(yíng)養(yǎng)

對(duì)于較深的皺紋，單靠保濕是起不到延緩作用的，要增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提供皮膚新陳代謝所需要的養(yǎng)料。皮膚所需的主要營(yíng)養(yǎng)成分有以下幾種：

人參——促進(jìn)皮膚新陳代謝，人參中的多種活性成分可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，加速細(xì)胞繁殖，同時(shí)改善血液循環(huán)，增強(qiáng)表皮細(xì)胞的活力。

維生素A——幫助真皮修復(fù)，維生素A除了可促進(jìn)真皮修復(fù)外，還可促成纖維細(xì)胞活性及新膠原蛋白的合成，恢復(fù)皮膚彈性。維生素A對(duì)于光老化作用尤其有效，但是由于其極易氧化，且具有一定的刺激性，因此應(yīng)十分注意其在化妝品中的濃度。

膠原蛋白——增加皮膚彈性，補(bǔ)充膠原蛋白和彈性蛋白，可以增加皮膚的彈性，潤(rùn)滑角質(zhì)層，減少皺紋。

果酸類(lèi)——類(lèi)從水果中提取的物質(zhì)，具有較強(qiáng)的保濕作用。同時(shí)可以使皮膚老化細(xì)胞脫落，促進(jìn)細(xì)胞分化、增殖，產(chǎn)生新細(xì)胞。皮膚因此而光滑、新鮮。但應(yīng)注意的是其使用濃度不能高于8％。同時(shí)也不提倡年輕人過(guò)早使用此類(lèi)產(chǎn)品，造成對(duì)皮膚的刺激和損傷。

雌激素——女性外用雌激素可以刺激真皮組織產(chǎn)生酸性粘多糖和透明質(zhì)酸，加上表皮增厚，從而使皮膚保濕性能良好，但長(zhǎng)期使用會(huì)引起血中的催乳素增加，因而不宜長(zhǎng)期用。

抗皺同時(shí)要防曬

由于紫外線是引起皺紋的最大元兇，因此在抗皺的同時(shí)防曬就顯得尤為重要。隔離UVA和UVB，可有效對(duì)抗肌膚老化，延緩皺紋的形成。化妝品中的主要防曬劑有兩種：

紫外線散射劑——多位無(wú)機(jī)粉體，如二氧化鈦、氧化鋅、滑石粉等。對(duì)可見(jiàn)光具有極高的穿透性，而對(duì)紫外線具有極佳的阻擋作用。

紫外線吸收劑——可吸收紫外線轉(zhuǎn)換成熱量，從而防止皮膚曬傷。主要有氨基苯甲酸甲酯、水楊酸辛酯、甲氧基肉桂酸辛酯等化學(xué)吸收劑及海藻、甲殼素、沙棘、蘆丁、銀杏等天然動(dòng)植物成分

日常去皺良方

大凡天性愛(ài)美的女士們最不愿意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時(shí)已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它確是令人大傷腦筋的事情。請(qǐng)不要緊張，這里給大家介紹一些簡(jiǎn)單易行，效果又不錯(cuò)的去皺方法，你不妨一試，堅(jiān)持一段時(shí)間后，也許會(huì)給你一個(gè)驚喜！

米飯團(tuán)去皺——當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺——皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

豬蹄去皺——用老母豬蹄數(shù)只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。

果蔬去皺——絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

啤酒去皺——啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

茶葉去皺——茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶酚類(lèi)、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

咀嚼去皺——每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。