幸福就在您身邊

“健與美相輔，健與福相成”，古今中外著名的人體雕塑和模特T形臺的精彩，以及許許多多溫馨家庭都證明了這條實實在在的真理。道理雖然十分明顯，但是往往一念之差能使人舍本求末，與健康幸福擦肩而過。

古時候，有個名叫沙特闊的男子漢，聽老人們講幸福是天下最寶貴的東西。所以不顧戀人柳芭的苦勸，堅持要走遍天涯去尋找幸福作為禮物送給她。

歷盡艱險，十年遠航，沙特闊兩手空空踏上歸途。當天天翹首望他歸來的柳芭緊擁他那瞬間，他熱淚滾滾，陡然明白―――啊！幸福原來就在身邊，自己卻傻呼呼地離開幸福去找什么“幸福”，真不該南轅北轍，椽木求魚！

現代人都明白健康是福。但是，怎樣才能與健康長相守永不棄呢？

其實并不難。一是要自己會找樂子，還會給予自己的至愛親朋樂子；善于在人際間營造友好祥和的氛圍，注意消除人際間的誤解與敵意。肚大能容即能降低內耗增進和諧，從心情上利已利人，事業上必獲得更多的友好支持。

二是堅持運動鍛煉的每日功課。聞雞起舞，劍膽琴心，翰墨詞賦，花鳥魚蟲，中西雅樂，忙里偷閑，舉家回歸大自然，張弛有度地休息、學習、工作。

三是講究科學的生活方式與衛生習慣。不挑食不偏食，注意營養結構，與垃圾食品、煙草烈酒保持距離。

四是增加醫學科普知識、是您健康的前提。

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