常伸舌頭可減雙下巴等

◆常伸舌頭可減雙下巴

伸舌頭扮鬼臉本非好儀態。不過，卻可能是愛美人士今后的指定動作。有專家指出，不時伸伸舌頭，可以防止形成雙下巴。雙下巴是女士的大敵。德國一本藥劑學雜志刊登文章指出，伸出舌頭這個動作，是令下巴和脖子之間的皮膚保持不松弛的理想方法，可以防止形成雙下巴。

不過，如果你還是認為這個動作有點失態，專家還有另一建議，就是把舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效，防止雙下巴出現。

◆睡眠可增強記憶力

人類平均用三分之一時間來睡覺，睡眠的目的一直難以明白。但科學家相信，做夢有助整理情緒、印象和其他意念。歐洲最近有研究指出，睡眠或做夢是加強腦部記憶的方法之一。

最新一期《自然神經科學》雜志，刊登了比利時一家大學有關的研究報告。科學家利用先進影像技術觀察18人的腦部活動，接受測試的人士年齡介于18至25歲。研究人員先讓他們對著電腦屏幕數小時，學習如何快速記憶符號，然后讓部分人睡覺，待他們醒來再接受測驗。結果發現，跟沒有睡覺的人士相比，他們所獲的分數較高，而且反應亦比較快。

這是首次證明人類呈現這種情況。科學家早前亦曾用老鼠進行類似測試，并得到相同的結果。

◆妊娠嘔吐原來有益

美國科學家最近公布的研究發現，未曾晨吐(在早上作嘔)的孕婦，其小產機會比曾有此經驗的孕婦高出一倍以上。

最新一期美國《生物學評論季刊》報道，美國康奈爾大學的舍曼及弗拉克斯曼教授綜合了16個國家的研究，發現有一成不會晨吐的孕婦會出現小產，相反不時作嘔的孕婦，只有4%會失去胎兒。初步推斷，未曾晨吐的孕婦，其小產機會比曾有此經驗的孕婦超過一倍以上。

研究員解釋，孕婦在懷孕期間身體抵抗力會下降，以防母體的免疫系統排斥胎兒。若孕婦早上經常嘔吐，不但可吐出食物中有害的細菌，預防食物中毒，還能防止食物中的化學物質影響胎兒發育。

這發現能解釋為何多數孕婦會厭惡魚、肉、家禽、蛋這類食物，因為，它們若儲存不當，便附有大量細菌及寄生蟲。因此，他們建議孕婦不應服食藥物或姜片來止嘔，否則，不能及時吐出有害的物質。

◆婦女過分節食會不育

現時很多少女認同苗條身段才是美，拼命靠節食減肥，但過分節食事實上會嚴重損害身體，帶來不可挽救的后果。

日本最近一項研究顯示，少女過分節食會導致不能行經，逾一年沒有來經的話，會導致終身不育，事后即使接受治療也于事無補。

《讀賣新聞》報道，日本婦產科學會1998年向53家診所派問卷，收回的問卷中，有280名18歲或以下的女性沒有行經。研究員再按她們病情的輕重，把她們分為兩組。

經過分析發現兩組近四成四的女性不能行經是由于過分節食；更有逾六成病情嚴重婦女不能行經是由于過分節食。調查又發現，病情較輕的一組婦女體重平均減掉7.5公斤后，便開始出現月經失調的問題；病情嚴重的婦女則在減掉10公斤后。

研究員指出，六成病情較輕的一組婦女在接受適當的治療后，病情都有所改善，但在另一組治療只對三成人有效。發生病情后再治療，療效大多只是暫時性的，真正能徹底治療好的不足三成。

◆干洗衣物疑引致乳癌

據美國全國廣播公司(NBC)報道，麻省(Massachusetts)最多有錢人聚居的牛頓市的婦女罹患乳癌的比率冠全州，州政府遂委托SilentSpringInstitute進行研究。研究所訪問了1350名年齡介于35至75歲的婦女，問及她們的健康和生育歷史、接觸化學物質程度和是否定期檢查乳房等。

結果發現，社會階層和收入較高的婦女，雇用專業人士上門除草和使用殺蟲劑的人數，是社會階層較低女性的兩倍，而將衣物干洗和使用陰道殺精劑的人數，也比低階層婦女多出五成。

負責這項研究的流行病學家麥士維表示，除草殺蟲劑、干洗時所使用的溶劑及陰道殺精劑，都含有破壞雌激素的化學物質。因此，他相信這些物質可影響婦女體內的雌激素，從而引致她們患上乳癌。