冬季冰箱節電法
冬季的北方,室外的溫度特別低,電冰箱的使用率也就大大地降低了。但是,由于電冰箱停止使用或被放置于10度以下的環境中,對于其壓縮機以及箱體的內膽都會有很大的不良影響。所以,筆者在這里介紹一種在冬季里能使電冰箱節電的一種簡單方法:
首先,可根據電冰箱冷藏室的容積大小,挑選出幾個大可樂瓶子(2升左右為好),然后,將可樂瓶子里面灌入水(應留出適當的膨脹空間,以免將瓶子凍裂),由于冬季夜晚室外的氣溫較低,所以在每天的夜間將可樂瓶子放置于室外進行冷凍,并于次日早晨將可樂瓶子取回放入電冰箱冷藏室內,如此往復。
此方法筆者已經使用了幾個冬季了,節電效果相當好,不僅延長了電冰箱的使用壽命,而且減少了壓縮機的轉動次數。
智明摘自《家庭百科報》
如何識別烤熟的“病死雞”
變質烤雞可能是用病死雞或變質雞作原料的,也可能是制成后放置過久變質的。用病死雞或變質雞作原料制作的烤雞,由于用大量濃郁的香料掩蓋生雞的缺陷,不容易識別,危害最大。在選購時,對過小、過瘦、雙眼緊閉的烤雞應提高警惕。因為這些都提示雞本身有毛病,或在屠宰開膛前就死亡“閉眼”了,而好雞是活著屠宰的,雞眼一般為半睜半閉。
止水摘自《家庭生活報》
5分鐘手操告別“鼠標手”
終日面對電腦的白領工作者以及經常打游戲的青少年,有時會感到手掌發麻或者食指在拖曳鼠標時容易抽筋,這些癥狀都是“鼠標手”。
動作1:用手表做輔助器械,按順時針和逆時針轉到手腕25次。
功效:緩解手腕肌肉酸痛感覺
動作2:手握帶有負重的水瓶,首先手掌向上握手瓶,做從自然下垂到向上抬起動作,然后是手掌向下握水瓶,做從下到上的運動各25次,鍛煉腕屈肌。
功效:防治腕關節骨質增生,增強手腕力量。
動作3:舒展身體各部位時,也要用力展開雙手的五指,每次20至30秒鐘,做2至3次。
功效:增強關節抵抗力,促進血液循環。
動作4:吸足氣用力握拳,用力吐氣,同時急速依次伸開小指、無名指、中指、食指。左右手各做10次。
功效:鍛煉手部骨節,舒緩僵硬狀態。
動作5:用一只手的食指和拇指揉捏另一手指,從大拇指開始,每指各做10秒鐘,平穩呼吸。
功效:促進血液循環,放松身心。
動作6:雙手持球(如網球)或持手掌可握住的事物(如水果等),上下翻動手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。
功效:增強手腕力量,鍛煉肢體協調能力。
動作7:雙掌合十,前后運動摩擦致微熱。
功效:促進手部的血液循環
龐婧摘自《生活日報》
冬天,讓你的皮膚喝飽水
水分是美麗肌膚的第一要素,無論季節、年齡、膚質,幾乎所有的肌膚問題都可在水的撫慰和滋潤中得到緩解。
妙招1:保濕面膜
真空單片包裝的快速面膜,省去你用紙面膜加化妝水的麻煩,而且它通常是以保濕精華液浸泡的面膜片,比起化妝水更是珍貴,單價通常也較高,緊急時刻使用比較實際。
妙招2:保濕精華
保濕精華的分子體積小,能夠滲透到角質層下,滋潤干燥的細胞。先涂上精華液,再抹上乳液,乳液就會像帽子一樣,把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下,延長水分被蒸發的時間。
妙招3:嬰兒保養品
膝蓋、關節、嘴角常常會干燥脫皮。因此洗完澡后,可在干燥的部位涂抹嬰兒油以改善脫屑現象。不過皮膚科醫生警告,如果你得過毛囊角化癥(就是皮膚表面出現一顆顆突起的小點點),嬰兒油就不適合你了。
妙招4:蒸汽敷臉
敷保濕面膜最好在浴室里,有蒸汽幫忙,面膜中的成分更容易被吸收。但是使用深層清潔面膜,就別在濕氣重的地方,因為它靠的是面膜干了以后的拉力將毛孔內的臟污吸咐出來,如果濕氣太重,面膜就沒有干的那天。
妙招5:洗桑拿、泡熱水澡,別忘了放一瓶水在身邊
洗桑拿時,正是身體內水分大量流失的時候,熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出,因此隨時補充體內水分很重要,這樣才可促進代謝循環順暢。
韓玉樂摘自《家庭百科報》