Ｃｏｍｅ ｏｎ，ｈｉｇｈ起你的性情趣

性是達(dá)·芬奇密碼，解不開就是秘密，解開了就是舒坦。你想在7天內(nèi)全面改善SEX生活質(zhì)量嗎？跟隨我們來(lái)吧！

打不開的心，做不透的愛(ài)

Sherry，某公司人資部主管，28歲

大林，某通訊設(shè)備公司總經(jīng)理，30歲

性生活實(shí)錄

Sherry：我的老公是一個(gè)有很多秘密的人，舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，他的存折放在保險(xiǎn)箱里，但結(jié)婚兩年來(lái)，卻從未主動(dòng)告訴過(guò)我密碼。可能感覺(jué)到了他骨子里的自私，所以在床上我從不對(duì)他提任何要求來(lái)滿足我，在性生活中，我就像一個(gè)橡皮人，總有一種做不透的感覺(jué)。因?yàn)槲倚睦砩喜凰裕暮芏嘤H密要求，我一概下意識(shí)地拒絕。

激情設(shè)計(jì)：情侶駕車自助游

千萬(wàn)不要去人滿為患的黃金景點(diǎn)，喧囂的氣氛、人與人的摩擦，會(huì)影響情緒，因?yàn)槟銈兊闹攸c(diǎn)，不是觀光，而是ML。

選用一輛車座舒適、后座寬敞、車況良好的車型，終點(diǎn)是南極還是北極并不重要，重要的是，兩個(gè)人在車上這個(gè)密閉空間里，朝夕相處，攜手克服路況、身體疲勞等問(wèn)題，達(dá)成一種親密關(guān)系。

7日完美性處方

1-2天：自駕車旅游，在寂寞的旅途中，只有身邊的人可以依靠。心理學(xué)家指出，密閉的空間，更容易使兩個(gè)人的感情急速升溫。只要找到初戀般相互疼惜的感覺(jué)，接下來(lái)的幾天，彼此的心房將會(huì)漸漸打開。

3-4天：愛(ài)撫是享受心靈探索、互相依附、重拾自尊的有力工具。在駕狀安全的情況下，引導(dǎo)他或她的手撫摸你，讓其了解你身體的秘密，使性愛(ài)上升到一種相知相契的高度。

5-7天：將車停在一個(gè)風(fēng)景秀美的地方，成功地進(jìn)行一次“野餐”。在自然的環(huán)境中，將自己完全交付給伴侶，在心跳和呻吟中釋放生活給予的負(fù)累。

激情效應(yīng)：當(dāng)性快感達(dá)到一個(gè)從沒(méi)到過(guò)的峰值，Sherry和格大林這對(duì)聰明的愛(ài)人才知道，從前在床上有多么不努力，錯(cuò)過(guò)了多少次美妙的享受。當(dāng)他們開始追求并且努力制造激情的時(shí)候，心變得越來(lái)越靠近，秘密也越來(lái)越少。

愈熟悉愈厭倦

陳之凱，品牌攝影師，32歲

青青，畫廊女主人，30歲

性生活實(shí)錄

陳之凱：我們同居超過(guò)十年了，性對(duì)于我們來(lái)講，根本毫無(wú)秘密可言。通過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)性冷淡是可以后天培養(yǎng)的。就拿青青來(lái)說(shuō)，她現(xiàn)在就對(duì)做愛(ài)很反感，有時(shí)候?qū)幵缸约簱崦约海y得一次的性生活也是例行公事。而我的職業(yè)也讓我面對(duì)女人的身體變得越來(lái)越冷靜，即便每天都在美女叢中過(guò)，也沒(méi)有特別想與她們其中的某個(gè)做愛(ài)的感覺(jué)。我特別渴望遭遇一次激情，哪怕僅僅是肉體。也許青青也一樣。

激情設(shè)計(jì)：Open國(guó)家境外游

耶魯大學(xué)心理學(xué)教授公布了他多年研究出的一套三角愛(ài)情定律，其精髓在于美滿長(zhǎng)久的愛(ài)情關(guān)系中必須具備三個(gè)重要的因素——激情、親昵、忠誠(chéng)。可見，重新刺激腎上腺素分泌，喚醒原始激情，是兩性關(guān)系重要的保鮮之道。

7日完美性處方

1-2天：體會(huì)海洋浴缸

很多Open國(guó)家已在高檔賓館的雙人間內(nèi)安置了大型情趣用品“模擬海洋浴缸”。因?yàn)槟腥说呐e力小于真正海底的壓力，因此，這款浴缸正好彌補(bǔ)了男人的尷尬，誰(shuí)都可以享受海洋動(dòng)物的ML特權(quán)。

陳之凱：除了盡情體會(huì)海洋浴缸，賓館里的成人收費(fèi)頻道，令人怦然心動(dòng)的書，或是偶然聽到的呻吟聲，都恰到好處地引發(fā)著我的性趣。

3-5天：性感游戲

a嬰兒游戲

像孩子一樣撲進(jìn)他或她的懷抱，撒嬌使小性子，激起對(duì)方的保護(hù)欲和疼愛(ài)之情。

b動(dòng)物游戲

使用情趣用品，模仿動(dòng)物嬉戲、打鬧、性交的動(dòng)作，演給他或她看，松弛繃緊的神經(jīng)，保持一種輕松幽默的心境。

c通感游戲

在房間里要餐，用美食互喂，用滲出液體的冰塊在肌膚上滑行，在敏感部位上撒點(diǎn)糖或奶油，觸覺(jué)視覺(jué)聽覺(jué)味覺(jué)，一應(yīng)俱全。

她說(shuō)：我們之間還有新鮮感。他說(shuō)：我喜歡，感覺(jué)在慢慢回來(lái)。

6-7天：做一場(chǎng)讓兩個(gè)人都抵達(dá)高潮的性愛(ài)

青青描述ML現(xiàn)場(chǎng)：在馬爾代夫做情侶SPA的時(shí)候，我突然產(chǎn)生了性幻想，背后的雙手似乎變成了另外一個(gè)男人的撫摩，令我漸漸興奮得不能自已。回到房間，和之凱激烈地長(zhǎng)吻，在海風(fēng)徐徐地吹拂下，我閉上眼睛，幻想自己正身處古堡、莊園、云端……幻想之凱之后，還有一個(gè)陌生英俊的男人……我們換了很多姿勢(shì)，我的亢奮將之凱引領(lǐng)到了一個(gè)前所未有的巔峰。

激情效應(yīng)：之凱和青青找到了過(guò)去ML的感覺(jué)，甚至感覺(jué)更好，心理的疲倦期過(guò)去，情感的疲倦期自然也就平穩(wěn)過(guò)渡了。

相攜到老亦浪漫

宋謹(jǐn)，私企老板，31歲

胡芮，銀行職員，30歲

性生活實(shí)錄

宋謹(jǐn)：我們彼此相愛(ài)，但我承認(rèn)我們的性生活質(zhì)量不高。我們從不在白天做愛(ài)，不開燈，每次不超過(guò)半小時(shí)，一月不超過(guò)六次。有時(shí)候，她在我的親吻和撫摸下有幾秒的高潮，我問(wèn)，要不然你在上邊吧？她說(shuō)：“太累了，就這樣吧。”

激情設(shè)計(jì)：把家變成ML的天堂

把人一生的性快感全部加在一起也頂多不過(guò)幾個(gè)小時(shí)。光有要去愛(ài)的沖動(dòng)是不夠的，還需要激情，調(diào)動(dòng)身體每一個(gè)性感的細(xì)胞，在熟悉的環(huán)境里DIY激情假日，開放心靈，共同翻越快樂(lè)的巔峰。

7日完美性處方

1-5天：DV自拍激情大片

將自拍片制作成DVD，作為寶貴的情感資源，日后看看，也能找回當(dāng)日的感覺(jué)。

準(zhǔn)備：暈黃的壁燈，落地穿衣鏡，JazzCD，香檳，能制造若隱若現(xiàn)效果的薄紗。

胡芮描述自拍現(xiàn)場(chǎng)：在曖昧的Jazz樂(lè)中我們互相慢慢撫摩，親吻，由于有DV在旁邊“盯”著，有一種異樣的感覺(jué)。對(duì)著鏡頭，我們都各自拿出了業(yè)余演員的專業(yè)精神，使出全身解數(shù)，感覺(jué)非常棒。

6-7天：性別交換

很簡(jiǎn)單，就是男人假扮女人，女人假扮男人。玩一場(chǎng)情欲互動(dòng)游戲，當(dāng)女人模擬男人急不可耐的挑逗方式，當(dāng)男人模擬女人，告訴對(duì)方G點(diǎn)是什么，這中間的兩性對(duì)于性快感的誤差理解就會(huì)暴露出來(lái)。無(wú)疑，這是關(guān)于性問(wèn)題的變相溝通，給對(duì)方一個(gè)了解自己身體的機(jī)會(huì)。

激情效應(yīng)：宋謹(jǐn)和胡芮就像熱戀時(shí)一樣甜蜜和形影不離，他們終于明白，高潮，不僅僅指生理上的，也包括心理上的高潮，性愛(ài)是一門復(fù)雜的課程，需要不斷地學(xué)習(xí)和體會(huì)。

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升溫激情的秘訣

■阿蠻

1.臥室也性感

將平日具有濃厚居家氣氛的臥室轉(zhuǎn)變成為充滿性感情調(diào)的閨房，是令你們兩人能夠同時(shí)進(jìn)入狀態(tài)的最佳方法。所以，我們首先要做的是：清潔。誰(shuí)會(huì)在看到堆得到處都是的待洗衣物時(shí)還能性感得起來(lái)？然后，在你的床頭燈上覆蓋一塊絲巾，昏暗而帶有色彩的燈光能夠讓你聯(lián)想夕陽(yáng)般的紅色、粉色、紫色或是橙色。或者，你可以直接將燈泡換成紅色或是粉色的，這甚至可以成為你們約定俗成的一個(gè)暗示：又是親熱的時(shí)候了。

2.看一部性感電影

在臥室里，一部充滿性感鏡頭的DVD是帶動(dòng)調(diào)情氣氛的最佳拍檔。和你的愛(ài)人并肩坐在沙發(fā)或是床上，用一條毯子將你們覆蓋起來(lái)，當(dāng)屏幕上的氣氛逐漸升溫時(shí)，你們的手也可以開始在毯子下面隨意地游走。

3.新的姿勢(shì)

當(dāng)然，關(guān)于做愛(ài)的體位有上千種選擇，但大多人在大多數(shù)情況下使用的不過(guò)是3種：傳教士式、女上位式和后入式。因此，嘗試一種新的做愛(ài)姿勢(shì)能夠最大限度地帶來(lái)新快感。

4.掌握主動(dòng)

告訴你的愛(ài)人，今晚他全部屬于你。從頭到腳地愛(ài)撫他的身體，然后伸出你的雙手，對(duì)他說(shuō)：“現(xiàn)在輪到我屬于你了！”

5.性話連篇

你知道人體內(nèi)最大的性感器官是什么嗎？是大腦！那些平日里你不敢說(shuō)的關(guān)于性的詞匯會(huì)通過(guò)大腦給予身體最多的刺激。大膽說(shuō)出你的欲望吧！感到害羞？你不必直接說(shuō)出那些會(huì)令你尷尬的“三字經(jīng)”，只需放低聲音，放慢語(yǔ)速，用略帶沙啞的發(fā)音告訴他你希望他怎樣做。

6.與時(shí)間賽跑

在床頭放一個(gè)小鬧鐘，設(shè)定好時(shí)間，對(duì)他說(shuō)他有10分鐘的時(shí)間可以用各種方式來(lái)取悅你，當(dāng)鬧鐘響起時(shí)，你們進(jìn)行交換。與時(shí)間賽跑的感覺(jué)，能夠令你們兩人心跳加快，感覺(jué)敏銳。

7為今晚

你們各自挑選一個(gè)角色扮演：你是一個(gè)瘋狂的摩托車手，他是一名拖車司機(jī)；你是一個(gè)寂寞的家庭主婦，他是一個(gè)英俊的比薩餅店外賣員。角色扮演可以令你們放縱自己的個(gè)性，做出平時(shí)不會(huì)做出的大膽舉動(dòng)。