兩性繾綣，女人觸摸花開的溫暖

專家指導(dǎo)/馮似雪北京伊美爾幸福醫(yī)院婦科

談起ED，人們首先想到的是男性，仿佛這是男性的專利，與女人毫無瓜葛。實(shí)際上，女性也會ED，女性性喚起障礙與男性勃起功能障礙是相對應(yīng)的。據(jù)統(tǒng)計，24％的中國女性有不同程度的性喚起障礙。可以說，女性ED的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。

“愛”與”性”本來應(yīng)該是一個和諧的統(tǒng)一體。不過，對很多女性來說，兩者經(jīng)常被尷尬地割裂了：明明愛他，卻提不起絲毫的“性致”；面對他的繾綣擁抱，卻“無以為報”；努力讓自己“性奮”起來，身體卻干涸得像沙漠一般，沒有高潮來臨的濕潤……很多女人就這么不尷不尬地與愛人相處。到底是誰導(dǎo)致了女人的“性致”在剎那間灰飛煙滅？對女性來說，必須揪出罪魁禍?zhǔn)祝送猓瑒e無選擇。

親愛的你是否ED？

女性ED(女性性功能障礙)是一組疾病，它包括性欲低下、性厭惡、性欲亢進(jìn)、性喚起障礙、性高潮障礙、陰道痙攣等，其中，性喚起障礙發(fā)病率高。

其主要的生理特征就是缺乏陰道潤滑。在性交的過程中，一般有效刺激10秒鐘，液體就會從陰道壁滲出，使陰道潤滑，難怪有人稱之為“愛液”。陰道潤滑是性生活開始階段女性必然出現(xiàn)的生理特征，既是性生活狀態(tài)良好的表現(xiàn)，也是女性自我保護(hù)的一種反應(yīng)。在潤滑不足的情況下進(jìn)行性生活，可能會使陰道黏膜損傷，導(dǎo)致性交疼痛。一個陰道總是又干又澀的女性，不可能擁有流暢完美的性愛。那到底是什么原因讓女性的陰道又干又澀？

一、罪魁禍?zhǔn)字萍に厮降拖?/p>

重點(diǎn)侵襲對象：哺乳期女性、更年期女性

證詞

絕經(jīng)后的婦女，雌激素水平的迅速下降，可導(dǎo)致陰道分泌物不足，陰道黏膜萎縮，陰道失去原有的潤滑。又如哺乳期婦女，雌激素水平較低，加上哺乳、照料嬰兒等，“性趣”大減，陰道也會干澀不適。

解決辦法

1．雌激素替代治療：更年期女性的陰道干澀，可以采用雌激素替代治療：雌激素能使陰道受損變薄的黏膜恢復(fù)到正常狀態(tài)。一般來說，絕經(jīng)早期開始使用，效果會更好。不過服藥前要進(jìn)行一次全面的體格檢查，高血壓、糖尿病、高血脂患者以及有乳癌家族史的女性，要慎重選擇雌激素替代治療。

2．陰道潤滑劑：能潤滑生殖組織，避免性交不適和刺激對陰道黏膜保護(hù)屏障的破壞，克服性交時陰道部位的灼熱感、疼痛感及其他不適。不過，對于陰道黏膜變薄而出現(xiàn)的陰道干澀，潤滑劑雖然能起到潤滑作用，卻無法消除性生活后的疼痛。這時最好應(yīng)用雌激素，使黏膜恢復(fù)到正常狀態(tài)。

二、罪魁禍?zhǔn)字睦碚系K

重點(diǎn)侵襲對象：所有女性

證詞

羞怯、焦慮、畏懼、緊張、憎恨、悲痛等均可以抑制性喚起。造成這些心理反應(yīng)的因素較多，比如痛苦的性生活體驗(yàn)，保守傳統(tǒng)觀念的影響，夫妻關(guān)系或家庭成員不和睦。可以說，生活的七情六欲都能直接影響夫妻間的性生活。心理因素也是引起女性ED的最重要原因。去年中華醫(yī)學(xué)會性醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會與中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科分會絕經(jīng)學(xué)組委會進(jìn)行的一項(xiàng)女性性喚起不足調(diào)查中，有39.2%的人由于情緒不好或壓力過大而出現(xiàn)了這種狀況。

解決辦法

和對方進(jìn)行坦誠的交流，告訴他自己害怕什么，擔(dān)心什么，然后兩人一起解決問題。男性要關(guān)注女性的感受。當(dāng)女性抱怨伴侶愛撫自己某些部位“感到不舒服”、“發(fā)癢”時，很可能是一種防衛(wèi)性反應(yīng)，反映出她內(nèi)心有沖突，精力沒有完全放在性生活中。男性應(yīng)該根據(jù)女性要求，改變性愛動作，讓女性完全放松下來。如果過去的心理陰影過大，就需要尋求專業(yè)的性行為指導(dǎo)或者心理脫敏治療。

三、罪魁禍?zhǔn)字殉苍缢?/p>

重點(diǎn)侵襲對象：工作壓力過大的女性、過度減肥者

證詞

正常婦女卵巢功能在45～50歲時才開始衰退，如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象，醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經(jīng)或少經(jīng)、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，臨床表現(xiàn)出不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后癥狀。

現(xiàn)代女性，工作忙碌，精神壓力過大，容易引起內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，出現(xiàn)閉經(jīng)、性欲下降的表現(xiàn)；而過度減肥的女性就更加糟糕。促性腺激素是一種含糖的蛋白質(zhì)，長期營養(yǎng)不足、缺乏蛋白質(zhì)的人，會使腦垂體功能衰退，該激素分泌不足，其結(jié)果是卵巢等生殖器官萎縮、功能減退。

解決辦法

女性要改善內(nèi)分泌，延緩衰老，除在醫(yī)生指導(dǎo)下口服雌激素外，還應(yīng)多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，像蓮子、黑木耳等都是很好的進(jìn)補(bǔ)食物，加上堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持平和的心態(tài)，這才是真正年輕的秘訣，必要時到醫(yī)院就診。

溫馨關(guān)懷

本文針對女人的“愛液”，談了其缺失的原因和解決的方法，那么，這個在性愛中具有神奇力量，被稱為男人的圣泉的液體，其真正面目是什么樣？

愛液，其實(shí)就是陰道液，它由多種來源的液體混合而成，包括子宮頸液，脫落上皮細(xì)胞及陰道液本身，還有少量前庭大腺的分泌物；由子宮腔進(jìn)入陰道的液體則有輸卵管液，排卵時的濾泡液，可能還有腹腔中的液體。

女性分泌愛液就像是男子遺精一樣，屬于正常的生理現(xiàn)象。它的分泌期從青春期開始將一直持續(xù)到老年，其中，20-30歲這一階段的女性，由于性發(fā)育的成熟，愛液的分泌量也會大大增加。愛液的分泌不僅是為了便于交合而產(chǎn)生的，它的主要目的還是為了保護(hù)精子，在中和陰道內(nèi)酸性的基礎(chǔ)上，保證精子的存活率，延長其存活時間，保護(hù)受孕。