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與意面的親密接觸

2006-01-01 00:00:00趙貓貓
健康之家 2006年6期

隨著年齡的增大,生活、工作的壓力也越來越大,有時候下班回家,總是想趕快填飽肚子,睡上一大覺。于是能夠在最短時間內,做出既營養又可口的美味變成了我新的追求。很快,意大利面就成為了我餐桌上最常出現的食品,只用10分鐘,可以有不同種類的組合紅醬(也就是番茄醬)配直條面,白醬(奶酪醬)配蝴蝶面,我現在基本可以做出十幾種不同組合的意面了,下面是一款普通而經典的意面。

制作原料

廚樂5#直條意面(橫切面是圓的,不是特別細,吃起來很筋道)、肉餡三湯匙(牛肉、豬肉均可)、蘑菇意面醬、橄欖油。

制作過程

首先做意面醬。把肉末用橄欖油炒一下,肉變色后放3大勺蘑菇意面醬小火翻炒。如果口重可以再稍微放些鹽。我有時候還要加些紅酒或者朗姆酒,味道就更香醇濃郁了。

一煮面。意大利面用水煮的時候放點鹽,會比較有味道,面撈起來時沖涼水,然后滴點橄欖油拌開,口感會更好,快熟的時候可以挑起一根來嘗嘗,主要是看面心熟沒熟,如果還是硬的,就要再煮一會兒,但是要注意:意面如果煮得過軟也不好吃!

一面做好后裝盤,放上意面醬,上面撒上芝士粉,大功告成!

特別提醒:

因為意粉(面)分很多種,形狀各異,粗細大小都不同,所以煮的時間也不同。但是很多的意面的包裝袋上會提示煮多長時間合適,大家要留心看才是!

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