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春天,和風箏一起飛上天

2006-01-01 00:00:00鄧紹彬
祝您健康 2006年4期

陽春三月,萬物復蘇,到處都是一派生機勃勃的景象,捂了一冬的人們無不陶醉在明媚的春光中。在和煦春風的吹拂下,人們陶醉于清新的空氣中,無論城市鄉(xiāng)村,人們放飛風箏的身影隨處可見。

我國古代稱放風箏為放鳶。清代詩人高鼎在《村居》一詩中說:“草長鶯飛二月天,拂堤楊柳醉青煙。兒童放學歸來早,忙趁東風放紙鳶。”可見放風箏是極富情趣和養(yǎng)生意義的雅事。其實,放風箏不僅是百姓喜愛的文娛活動,而且有益于人體的健康。早在南宋時就有了“春日放鳶,引線而上,令小兒張口而視,可泄內(nèi)熱”的說法。《燕京歲時記》里還有“放風箏,最能清目”的記載。

春季放風箏還是一項有益的體育健身活動。寒冬臘月,人們久居室內(nèi),氣血郁積,春季到室外放風箏,可以呼吸到負離子含量高的新鮮空氣,清醒頭腦。放飛風箏,牽一線而動全身,放線收線,前傾后仰,時跑時行,時急時緩,動靜結(jié)合,張弛相間,手腦眼協(xié)調(diào)并用,活動周身關節(jié),是一項很好的全身運動。花開日暖的春季,“陽氣生,發(fā)”,到戶外放放風箏,可以使自身的“春氣生發(fā)有序,陽氣增長有略”。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,放風箏可以改善人體血液循環(huán),促進新陳代謝,獲得消淤除熱、祛病強身的功效。同時,放風箏時,昂首翹望,雙眼極目藍天,遠望風箏飛行,能調(diào)節(jié)眼部肌肉和神經(jīng),消除眼睛疲勞,達到改善視力、預防近視的目的。

放風箏,只有全身心投入才能放出精彩,超然自逸于生機勃勃的天地之間,大腦思維高度集中,內(nèi)心世界的雜念隨之煙消云散。什么煩惱憂郁、悲傷苦悶,一起隨飛揚的風箏飄向蔚藍的天空,使人在生理和心理上都獲得滿足和愉快。

放風箏,老少皆宜、簡便易行、省錢、無污染,目前在國外已有風箏醫(yī)院、“風箏康復療法”等等,在治療神經(jīng)衰弱、精神憂郁、食欲不振、高血脂、高血壓、少兒發(fā)育不良和智力低下等多種疾病方面已取得了理想的效果。近年來,我國每年都要舉辦風箏節(jié),吸引了海內(nèi)外的大批游人,風箏比賽還被列入國際化的大型體育項目中。需要特別提醒的是:放風箏時一定要注意安全,以防外傷和交通事故。

(編輯 湯知慧)

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