“沒心沒肺”能活百歲

生活中確有一些人想用苦難毀掉你，但結果在在是苦難塑造了你。艱難的人生不等于悲慘的一生，更不等于黯淡的一生。生活中有善、怒、哀、樂，那就選一個“樂”，樂了解苦；事業上有酸、甜、苦、辣，那就選一個“苦”，苦戶有樂。——韓美林

“韓美林”這三個字，享譽中外，隨著備受矚目的北京奧運吉祥物塵埃落定，韓美林再次成為媒體關注的焦點人物。

苦難造就大師風骨

韓美林出生于濟南皇親巷貧寒家中，幼年喪父，是寡居的祖母和母親含辛茹苦地將他拉扯大。因生活所迫，12歲參軍。兩年后，韓美林轉業回到了地方。之后，他開始拿起畫筆，一生投入美術事業。19歲那年，憑借刻苦勤奮和過人天賦，他考入了中央美院，后又分配至中央工藝美院，由于學業優秀，畢業后留校任教。正當他激情滿懷、壯志凌云之際，卻襲來一場風暴，將他卷進厄運的旋渦。1957年，韓美林被打成“右派”，遭到關押批斗。兩年后，韓美林被投進監獄，蹲了4年零7個月的大牢，身陷囹圄的他，一直沒忘記他的美術事業。他用筷子在“褲桌”上“揮毫”。所謂“褲桌”，就是在膝蓋上作畫，很快他的褲子便磨出個大窟窿，找塊補丁，縫上再接著畫。蹲了4年大獄，他在自己的“褲桌”上作了4年畫，究竟縫了多少塊補丁，連他自己都說不清。平反后，韓美林醞釀已久的藝術激情，火山爆發般噴薄而出，立即震動中國美術界。

“沒心沒肺”能活百歲

盡管韓美林一生坎坷，黨盡苦難。但快70歲的韓美林，仍然一頭黑發，臉上看不到明顯的皺紋，看報不用戴眼鏡，什么森林呀物種呀，許多數字記得清清楚楚。韓美林說：“這些年來，激勵我在藝術道路上前進的最大動力不是鮮花、掌聲，也不是金錢、榮譽，而是我受過的屈辱。我是貧苦人家的孩子，我生活的起點很低，比較容易滿足。”“人來到這個世界只有一次，不會有第二次，酸甜苦辣、喜怒哀樂哪一樣也甩不掉，不找點提神的，不想點子哄自己，那不是活得太累了嗎?有人問我為什么像個大孩子?我清楚，心態不老就永遠不老。沒心沒肺能活百歲，問心無愧活得不累。沒有過夜愁、過夜氣，就沒有過夜的病。也有人問我受了那么多的苦，為什么畫的畫還那么可愛呢?我認為受過的苦不應該再強加給別人，我愿意人們看到我的作品之后會心一笑，心情愉快。我希望我的作品能夠讓人放松，所以我愿意讓我身邊的人都快樂。”提到養生之道，韓美林說他是個“沒心沒肺”的人，不為名利所擾。此外，他幼年受一僧人點撥，學得保健之法。當時老道說，你記得住是你的福氣，記不住算我沒講。他中年后開始用心操練，果然見效。第一招：伸懶腰。早上醒來，別急著起床，先雙手抓住床架子伸個懶腰，伸得全身骨頭“咯咯”作響，讓全身血管擴張，血液暢流。第二招：通氣。伸完懶腰后，不要馬上起床，要蜷起雙腿做深呼吸，且要吐長氣。此舉是為吐出體內濁氣，以利于吸進新鮮氧氣。第三招：太極搓。他的搓臉法也有講究，先按八卦形狀搓，雙手用力程度也不同，一手輕則另一手重。搓過五六個回合之后，就開始無規則地亂搓，不讓皺紋有規律地生長，這樣，留在臉上的就只能是碎紋了。但他從不往下拉皮膚，因為這樣易生皺紋。第四招：梳頭。韓美林滿頭烏發，記憶力甚好。能在一段時間里創作200幅毫不雷同的畫全得益于每天早晨起床后由輕到重、由快到慢的梳頭，梳得頭腦清爽、全身輕松。韓美林笑說，男人尤其要梳頭。為什么男人禿頭的多，女人禿頭的少，主要是因為女人梳頭梳得多。女人兩鬢不太梳，也容易出現白頭發，因此頭也要面面梳到。梳子選桃木最好，第二位的是牛角梳，最差就是塑料梳子，最好不用。第五招：拽耳朵。人耳是全身穴位最密集處，當用力拽過耳朵每一個部位后，則全身穴道暢通。但一般人弄不清具體位置，那就亂拽，直到耳朵紅彤彤，神清氣爽為止。第六招：敲骨頭。把手從前面繞著脖子到后頸，用力均勻地敲后頸最突出的骨頭，敲到發麻，每天敲，老了也不會腦子糊涂。韓美林愛幻想，盯上一個鏡頭就沒邊沒沿地聯想下去。他說，自己在最高興的時候、最生氣的時候都能畫出好的作品。雖然他畫齡已超過了50年，但藝術之路才剛剛開始。也許正是因為童心未泯，才使他能夠發現那么多美好的東西，才使他的作品充滿愛。