頑固性神經頭痛 等

頑固性神經頭痛

文/非糖

老夫子近日閱書無數，激情真是一丈高過一丈，可老人家的神經是禁不起長期刺激的，日子久了，頭疼又漲。老夫子不愧是老夫子啊，食療一下把這些問題一掃光。

首先，把川芎切片，紅花洗凈，當歸切片；仔雞宰殺后，去毛及內臟、爪。然后，把仔雞放入燉鍋內，加入紹酒、鹽、蔥、姜，再加入上湯2000毫升，再放入當歸、川芎、紅花。再把燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮1小時即成。每日1次，每次吃雞肉50克，隨意喝湯。

更有頑固性神經頭痛的人，可以服用三九正天丸，這藥的主要成分是川芎、當歸、紅花，有鎮痛、鎮靜等作用；對頸動脈血管有明顯的松弛作用；能顯著降低血管阻力，增強腦血流量；改善微循環，降低血黏度，抑制血小板聚集。可以達到疏風活血，養血平肝，通絡止痛的功能。

三條易被忽視的感冒源：

文/非糖

1.腳受涼：腳部的供血量相對比較少，對冷比較敏感，腳受涼會降低上呼吸道的抵抗力。

2.精神緊張：有關專家通過對失業、失戀、離婚等精神緊張的人觀察后發現，他們比精神不緊張的人易患感冒，原因是局部免疫力降低。

3.牙刷潮濕：牙刷經常處于潮濕狀態，病菌容易孳生繁殖。病毒通過刷牙時造成的牙齦傷口而反復感染。

水知識—人體宜喝弱堿性水

文/非糖

在生命長期的進化過程中，人體形成了較為穩定的呈微堿性的內環境。正常人血液PH（酸堿度）應在7.4左右（7.35～7.45）。這種PH的恒定現象，叫做酸堿平衡。但這部分人只占總人群的10%左右，現代人的飲食習慣，攝入酸性食物過多，使人體的酸性大大多于堿性。更多人體液的PH值在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態。

初生嬰兒一般屬弱堿性體液，但隨著年歲增長，隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。人的體液（包括血液）中堿性含量呈下降曲線，標志著酸化程度，酸化也就意味著越來越老化。

為了延緩衰老，現代人開始重視飲水健康，提倡喝弱堿性水，也就是PH值7.1～7.8的天然水。時尚女性愛吃水果、蔬菜，也是因為這些物質在體內自然代謝會形成堿性物質。實際上，水是比蔬菜、水果更好的“中和劑”，水中天然礦物質不經過代謝就能被人體直接吸收，起到維護體液平衡的作用。

一般來說，來自天然水源的飲用水都是弱堿性水，比如說國外的依云、富維克，國內的農夫山泉等。