莫讓ＭＰ３成為聽力殺手

好朋友李嬌的女兒小心最近經(jīng)常說(shuō)自己耳鳴，聽不清楚，到五官科檢查，又沒(méi)發(fā)現(xiàn)耳道有什么損傷。李嬌想讓我?guī)兔Σ檎乙幌略颉．?dāng)我見到小心時(shí)，只見她坐在沙發(fā)上，兩目微閉，兩耳掛著耳機(jī)聽MP3，連我的到來(lái)也沒(méi)有發(fā)覺。李嬌叫了她兩聲，她也沒(méi)有反應(yīng)。李嬌只得走上前大聲叫：“小心!”這才猛地一抬頭，順手摘下一個(gè)耳機(jī)，看著我笑著問(wèn)道：“阿姨，你來(lái)了。”我問(wèn)：“你聽什么呢?”小心說(shuō)：“聽音樂(lè)呢。”我說(shuō)：“能讓阿姨也聽聽嗎?”小心把耳機(jī)遞給我。

耳機(jī)還沒(méi)挨著耳朵，里面的聲音就撲面而來(lái)。我強(qiáng)忍著聽了一會(huì)兒，摘下耳機(jī)，耳朵里“嗡嗡”發(fā)響，頭暈?zāi)X脹。

到這時(shí)我明白了，小心耳鳴、聽力下降的罪魁禍?zhǔn)拙褪荕P3。看到李嬌一臉茫然的樣子，我解釋說(shuō)：“聲音是一種波，它的頻率快慢決定聲音是高音、中音，還是低音，而頻率振幅的大小決定聲音的大小，也就是音量。國(guó)際上通常以分貝來(lái)計(jì)音量的值。一般來(lái)說(shuō)，音樂(lè)對(duì)人體是有益的，噪音會(huì)影響到人的身體健康。長(zhǎng)時(shí)間置身于噪音環(huán)境中，有生理的傷害，如心跳加快、血壓升高、胃腸不適、食欲不振、腎上腺素分泌增加等；心理上的傷害，如緊張、煩躁、注意力不集中、睡眠障礙、交談?wù)系K等。但最重要的是對(duì)聽力的影響，比如，從噪音很大的環(huán)境中出來(lái)，你的耳朵會(huì)嗡嗡發(fā)響，別人說(shuō)話時(shí)你聽不清楚，你說(shuō)話時(shí)別人會(huì)覺得聲音很大。這就是暫時(shí)性聽力損失，經(jīng)過(guò)幾十分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間的休息，癥狀會(huì)緩解。而長(zhǎng)時(shí)間在噪音下工作或生活，會(huì)造成永久性聽力損失，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是耳聾，并且是不可逆轉(zhuǎn)的。”

聽我介紹到這里，小心嚇得朝我一吐舌頭作了個(gè)鬼臉。不過(guò)她很快又若無(wú)其事地說(shuō)：“阿姨，你說(shuō)的是噪音，我聽的是音樂(lè)，肯定不會(huì)有那么嚴(yán)重的后果。”

我說(shuō)：“不然，有研究表明，聲音超過(guò)60分貝，無(wú)論是噪音，還是音樂(lè)，都有損聽力。因?yàn)槁曇敉ㄟ^(guò)外耳、中耳后進(jìn)入內(nèi)耳。內(nèi)耳有一個(gè)耳蝸，耳蝸內(nèi)充滿了液體。這些液體將聲波傳遞給耳蝸內(nèi)的聽覺細(xì)胞，再刺激神經(jīng)，傳至大腦，我們就聽到聲音了。人的聽覺細(xì)胞由內(nèi)毛細(xì)胞和外毛細(xì)胞組成，共有兩萬(wàn)至三萬(wàn)個(gè)。這些細(xì)小的毛狀細(xì)胞非常靈敏，當(dāng)暴露在響亮的聲音里時(shí)，它們會(huì)彎曲或伸直。如果是噪音，就會(huì)使這些細(xì)胞發(fā)生扭曲變形。剛開始的時(shí)候，經(jīng)過(guò)休息后這些變形的毛狀細(xì)胞就會(huì)彈回去，恢復(fù)本來(lái)的形狀，這就是暫時(shí)性聽力損失。如果這些細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間受到損傷，就會(huì)永遠(yuǎn)失去彈性，造成永久性聽力損失。戴耳機(jī)聽MP3，外耳道處于封閉狀態(tài)，聲音進(jìn)入耳道后沒(méi)有緩沖和回放的余地，這就會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的聲壓。這種很強(qiáng)的聲壓集中傳遞到薄薄的耳膜上，會(huì)引起聽覺器官的異常興奮，內(nèi)耳耳蝸內(nèi)的毛狀聽覺細(xì)胞就會(huì)劇烈彎曲或伸直。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣聽MP3，毛狀細(xì)胞也會(huì)發(fā)生扭曲變形，導(dǎo)致聽力下降。”

李嬌聽到這里，要把小心的MP3給沒(méi)收了。我說(shuō)：“簡(jiǎn)單的沒(méi)收也不對(duì)。MP3用起來(lái)確實(shí)方便，只要注意聽力的保護(hù)，把音量開到合適的位置，不要長(zhǎng)時(shí)間聽，讓聽覺得到合理的休息，MP3就會(huì)從聽力殺手變成青年人的好朋友。”