夜尿：老人健康的大敵

夜尿(俗稱起夜)次數增多，達到了3次或3次以上，絕大多數即為病態。如果僅僅一晚上或偶爾如此，并不屬異常。以前人們普遍以為人年齡大了，起夜次數多是正常現象。醫學研究發現情況并非如此簡單，夜尿往往是疾病的先兆、表現，或者為人們的健康埋下了禍害。

對于大多數老年男性來說，夜尿次數多往往提示患有前列腺增生；但糖尿病、前列腺炎、腎功能不全、膀胱過度活動癥、鼾癥也可導致夜間多尿。當然，妊娠婦女由于子宮膨大，壓迫膀胱，導致膀胱有效容量縮小而導致夜尿增多，則不屬病態。

夜尿給人們帶來的危害不容小覷。夜尿增多導致睡眠中斷，睡眠質量差，人們容易產生焦慮心理，血壓增高。頻繁的夜尿伴發失眠，以致白天過度疲乏、認知減退、情緒改變和免疫力低下。如國外的一項研究表明，夜尿次數增多將增加老年人生活和道路上發生意外的可能性。看看周圍骨折的老年人，不少就是由于夜晚如廁不慎跌倒所致。而且由于長期睡眠不佳，老年人容易情緒失控，重者可致抑郁癥。

夜尿增多給人們健康帶來的危害是嚴重和全方位的，需引起高度重視，及早就醫，找出夜尿的成因，對“因”治療，可望收到奇效。