您有牙結石嗎？

今年27歲的小于，大概從4年前就發現，每天刷牙時，稍為用力就會牙齦出血。因為總感覺牙齦出血太平常了，所以也沒太放在心上，只是想當然地以為這和自己用的牙刷有關。于是，每次買牙刷時，她總是精挑細選，挑軟毛的，挑高級的，可情況依然沒有改觀。直到今年6月去醫院補牙，才在醫生的指點下得知她的牙齦出血是由牙結石引起的。恍然大悟的她急切地問醫生：“我怎么會好好地長牙結石呢?”

其實，牙結石是一種中常見病癥。它是一種沉積在牙齒表面，由菌斑和軟垢鈣化而成的石狀物。根據沉積的部位，以牙齦緣為界，分為齦上牙石和齦下牙石。牙結石形成的速度因人而異，當牙菌斑附著在牙面時，在2～14天中都可進行鈣化。從開始鈣化到牙結石形成，快者10天，慢者20天，平均約12天。同時，也與機體代謝、唾液成分、齦溝液成分、菌斑量、食物性質等有關，如食軟而帶粘性的食物易沉積牙石。此外，牙齒排列不齊、口腔衛生差等因素也可導致牙結石的出現。

牙結石對牙齒的危害是很大的。菌斑鈣化成為牙結石，表面粗糙的牙石又為菌斑繼續積聚提供良好部位，加快菌斑的形成速度。菌斑和牙結石都刺激牙齦造成炎癥，加之牙結石本身堅硬粗糙，對牙齦有機械刺激，牙結石的多孔結構也容易吸咐大量的細菌毒素。因此，牙結石是牙齦出血、產生牙周袋、牙槽骨吸收和牙齒松動的一個重要致病因素。

那么如何預防牙結石呢?首先應預防菌斑形成或菌斑鈣化，這就需要每天認真仔細地刷牙，掌握正確的刷牙方法。已經有牙結石了，刷牙是刷不掉的，應該去口腔醫院請醫生幫助去除，俗稱“洗牙”。一般情況下，每隔半年至一年就應該去檢查牙齒，清理去除牙結石。

(責編／俞媛媛)

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