男友為何要阻止我上網？等

Q：我男友是公務員，生活很有規律，性格也比較內向，對生活踏踏實實，所以我特別欣賞他這一點，可沒想到問題也從此而生。他幾乎從不上網，首先，他的工作可以說并不需要網絡；其次，他對網絡的興趣也不大，看新聞的話他更喜歡選擇報紙。而我是一個做設計的，幾乎整天泡在網上，網絡帶給我新鮮的信息和思維的靈感，當然，也是我減輕工作壓力的一種途徑。有時候加班他去公司找我，看到我在聊天，就說我浪費時間。我到一個新的BBS玩，我需要一個可以自由呼吸的空間，這并不表示我就對他沒有感情，反而我認為，有時候我把一些情緒宣泄在網絡上了，是對我現實生活的一種凈化。可他不理解，還為此和我鬧別扭。您說我上網有錯嗎?他為什么要阻止我?

A：你的男友對網絡的認識可能有一些偏頗，也許某些負面報道誤導了他，所以他覺得網絡是應該遠離的。在這方面你們是可以溝通的，網絡的豐富訊息資源有目共睹。他排斥“網絡聊天”，關注你的情感，一方面表示他的確比較在乎你，另一方面也可能是他的自信心不足，這也是可以溝通的。但是更深層次的問題，可能是他本身不上網，也就不愿意讓你上網，用自己的標準來要求別人，這才是矛盾的關鍵。而戀人相處，以至以后進入婚姻，兩個人的關系首先應該是建立在彼此尊重的基礎上的，給彼此相對自由的空間是非常重要的一個環節。

男友不開心為何要嗑瓜子？

Q：我男朋友不開心的時候，有一個表現，就是嗑瓜子。各種各樣的瓜子，足足要嗑好幾袋，他一邊想著不開心的事情，一邊嗑。如果讓他不開心的事情是和我無關的，那還好，他會在嗑瓜子的同時跟我說，讓我幫他分析其中的道理，問題想明白了也就算了。但是我和他鬧矛盾的時候，他也是嗑瓜子，如果問題比較嚴重，他真的可以嗑一整天。所以后來，只要一出現問題我就主動找他談，這樣可以縮短冷戰的時間，也避免他用嗑瓜子來傷害自己的牙齒和胃。我特別希望他能改掉這個毛病，無論是非對錯，也不能用自己的健康作代價。我不知道我能怎樣幫助他?

A：情緒的發泄方式不同，有的比較積極健康，比如傾訴、運動、唱歌，而有的則比較消極，比如貪食、摔東西、大吵大鬧。你的男友“嗑瓜子”的方式，顯然是屬于后者，它類似于一種自我懲罰，是無法和外界溝通、無法向外界表達宣泄的一種表現。首先，他可能沒有認識到傾訴的作用，或者是曾經嘗試過傾訴但是收效不大，甚至因為選擇傾訴的對象和方式不對，而留下了不愿意傾訴的認知；然后，他將發泄的方式從對外部轉移到對內部，也就是自身。這種傷害健康的宣泄方式，如果本人沒有認識到，或者認識到了也沒有辦法，那就要求助于專業人員，如心理咨詢師或精神科醫生，因為導致現狀的原因可能是比較復雜也比較長期的，要徹底解決，僅依靠非專業的力量大概是不夠的。作為女友，你可以幫他做的就是慢慢讓他學會溝通，在問題還沒有嚴重到讓他“嗑瓜子”之前，就想辦法疏導，比如聊天，去游樂，或者做些他比較喜歡的事情，來分散他的注意力，以防止其深化發展。

如何擺脫父母婚姻的陰影?

Q：我已年近30歲還未結婚，我知道是我的問題。因為父母婚姻失敗，所以從小看到了太多母親的無奈和眼淚，我受到的影響太大了，所以，許多姻緣都以我的逃避而結束。我實在害怕某種親密關系的建立，雖然我明白我不一定是和母親一樣的命運，但是我卻擺脫不掉30年來已經在我腦海里根深蒂固的陰影。經常是愛情出現了一點兒問題，我就立刻后退了。這30年的陰影，我要怎樣才能擺脫呢?

A：30歲的人，是一個成熟的獨立的人，有相當的心理承受能力。父母婚姻不幸的陰影，的確會影響到一個孩子的成長，而且這種影響有時是非常嚴重的。但是，不是每一個父母婚姻失敗的孩子都“注定婚姻失敗”，這種心理暗示是你自己給自己的，完全沒有必要的。當然，對婚姻的恐懼可能多少都會有，這也不是一天兩天形成的。這種“陰影”的傷害，在未成年階段是很難避免的，但是成年之后，是可以逐漸減少受影響的程度。在這種“陰影”中，是有一些具體的事情作為背景的，作為一個孩子，當時對這件事情的感覺、認知會有偏差，這樣的偏差累積多了，就成了負面的導向。所以，你要擺脫父母婚姻陰影的影響，還是要靠自己的力量，去面對，去重新建立信心，然后更客觀地看待父母的婚姻以及自己的人生。

同學聚會為何讓我有些反感?

Q：學生時代的好友都說我變了許多，那一刻我們是坐在茶館靠窗子的座位旁邊，我不置可否地微笑，然后把視線轉向窗外。其實我心里清楚，她們說得沒錯，我是變了許多。看學生時代的照片，我都覺得那時候的自己，真是不經世事的單純。當然，也不能說工作的這幾年我就多么不順利，可這其中的辛苦，也只有自己最明白。所以，我的熱心和樂于助人變得很淡薄，目口使是多年的同窗好友，只要她們自己說過得很好，我就相信，我會很小心地避免成為她們的“垃圾桶”。因為有些困難，在我看來實在是微不足道。我想大家聚在一起還是為了開心，誰也不能代替誰來生活。同學聚在一起的時候，我會坐在一旁安靜地聽她們嘰嘰喳喳，工作的煩心，老公的不體貼，醫保公積金，房屋貸款……而這些，對于我來說，都太遙遠。我們沒有太多話題，我也漸漸覺得這種同學聚會是浪費時間，而且還會讓我覺得有些反感。你說我這是感情淡漠了還是變得冷血了?

A：同學朋友之間，隨著生活環境的變化，自然會有些距離感產生，這是很正常的。在沒有共同話題的情況下，互相“訴苦”可能是比較普遍的。而至于是否有能力、是否愿意、是否有時間做別人的“垃圾桶”，還是因人而異的，如果個人本身的壓力就很大，那么并不一定適合在“訴苦”過程中找心理平衡。傾聽是幫助別人化解壓力的辦法之一，而不擅長用這種方式的人，自然就做不了“垃圾桶”。這并非變得冷血了。對于這種并不是很熱衷的聚會，你可以適當減少，不要過于擔心朋友們怎么評價，真正的朋友是不會因為你不經常出現就責怪你、遺忘你的。不過說到底，你自身的壓力問題卻不要忽視了，健康最重要。

我該向妻子坦白婚外情嗎?

Q：我曾經有過婚外情，對于自己的這種不忠，我愧對一起生活了十幾年的妻子。有時感到自己必須向妻子坦白才好，但也知道這對我的婚姻和家庭來講無疑會具有破壞性的后果，特別是當孩子若最終發現這一問題時，后果更是不堪設想。您說我該向妻子坦白還是永遠埋藏在心底呢?

A：坦白婚外情的秘密就像打開了潘多拉魔盒。說得客觀些，誰也無法給你一個絕對明確的答案。也就是說，揭開一個具有潛在的很大危險的秘密的后果是難以預測的，它是因人因時而異的，但秘密的曝光對家庭將造成震動和傷害是顯而異見。

當你決定是否坦白之前必須先問自己以下三個問題：

1．你是否信任自己？

在一定程度上，你的問題在于既要保護自己也要保護

家庭。如果你覺得自己很脆弱，如果你覺得自己不能承受坦白所帶來的對方瞬間爆發出來的強烈的情緒反應的話，你就別充當浪子回頭金不換的角色而說出事實真相。

2．你是否信任你的配偶？

你是否認為你們的夫妻關系很牢固、你的配偶真的很在意這段姻緣并能經得起這種破壞性打擊？當這種破壞性很強的秘密曝光之后，是需要很長時間來把它忘掉的。你的妻子可能要經歷這樣幾個階段：自責——“我為什么沒有發現那么多蛛絲馬跡呢？”一對你的背叛表示憤怒——因失去信任產生悲哀。你最了解你的配偶，只有你知道她是否真的會大發雷霆而失去控制。

3．你們夫妻關系中的哪個方面出了問題，才使事情走到這種地步？

在多數情況下，不忠行為總會有個原因或借口，比如雙方的激情早已逝去、長期缺乏親呢關系、彼此經常傷害對方、缺乏安全感、總是爭吵不休等。

然而，無論坦白與否你都無法阻止傷害的發生，傷害是已然存在的事實。問題在于你想承擔什么樣的后果和你對事態發展有何預見？你若想確保現有婚姻的存在而又對坦白后果沒有把握，那么善意的謊言未必不是最好的選擇，讓秘密永遠埋藏在心中；你若向往一個更親昵的關系并想使現有婚姻煥發新的活力，那你就嘗試去坦白。沒有萬無一失的選擇，指望配偶能夠接受這一殘酷的事實或很快忘記它，實在是很困難的事。但也有一些夫妻確實能處理好這一危機，并使他們對過去的婚姻狀況有一全新認識，找出不足，共涉險灘。

如何與有錢男友相處？

Q：我是一個平常女孩，偏偏機緣巧合地遇到了一個男人，經過一段時間的交往后，我發現自己已經無可救藥地愛上了他，我想和他在一起，生活一輩子。可問題的關鍵是，他是一個有地位、有身份、很有錢的男人，我怕自己無法達到他的標準，也怕抓不住他的心，更怕空有萬丈柔情卻終將付諸流水。由于有這些擔心，我歡樂的笑聲少了，平添的煩惱多了，我每天都在想的是：我該怎樣抓住他?如果抓住了今天的他，明天他是否還會愛我?您說，我該如何與有錢的男友相處?

A：所有有錢的男人都有一個共同的心理：最怕女人是因為愛他的錢才“愛”上他。所以，你一定要先搞清楚自己的戀愛初衷：到底是愛他的人，還是愛他的錢。

如果你愛的是他的錢，建議你修身養性，做一個無欲無望的女人，不要妄想以自己高超的演技去迷惑男人。要知道，但凡一個事業有成的男人都是經歷過大風大浪的人物，他們識人無數，會一眼看穿你滿眼的銅臭和欲望，除非你已練就超人的伎倆，否則只能混個暫時的“小豐收”，終究不會贏得最后的勝利。你只能成為他并不重視的枕邊紅顏，他絕對不會放心把自己的一生交給愛錢勝過愛他的女人。

如果你是真的愛他，那么就要做到讓他放心。以自己的點滴行動去告訴他，你愛的是他這個人，無論他富有還是貧窮、成功還是失敗，你會是那個永遠陪在他身邊的女人。當然，他未必會很快相信，他不會完全不設防地對你，如果想讓他徹底相信你，就要做到以下幾點：

1．不花他的錢。他會以各種小恩小惠來試探你對他的心，有可能是一部新買的手機，有可能是一條價值不菲的項鏈，更有可能是一棟高級別墅。請相信，無論他給了你多少，都要在心里說：這是他的，不是我的，我沒有權利要不是我自己努力得來的東西。你可以拒絕，但一定注意方式方法，不要讓他覺得你是在故意吊他的胃口，更不要過于冷淡嚇跑了他；你也可以接受，如果這件禮物并不是很昂貴的話，但一定要記得還回這份人情，不要讓他覺得你接受他的東西是理所當然。

2．要有自己的事業。無論對方在社會上取得了多么輝煌的成績，你也要明白，那是屬于他的光環，與你無關。你要有自己的事業，不管這份事業是低卑還是高尚，你要用自己的實力告訴他，你的生活是靠自己，而不須依附于任何外在力量。他會漸漸明白，他即將愛上的這個女人有自己的生活，有自己的想法，是一個值得尊重的人。

3．無微不至地關懷。為他煲一碗粥、學會烹飪；替他照顧生病的父母，要任勞任怨；善于發現他的紕漏，如果他不經意間掉了一粒紐扣，一定是你第一個為他補上；電話永遠為他開著，讓他時刻能夠在最需要你的時候找到你。