倡導人體清理的營養師

立志當醫生，無奈于醫生治病救不了命

我1971年出生在北京延慶，是農民的兒子，叫張繼元。24歲那年我在蘇州醫學院畢業后，分配到當地國有醫院做外科醫生。醫院地處繁華地帶，大樓林立，人氣較旺。

我是從小就想當醫生的。我一歲多的時候得了皮膚病，農村叫黃水瘡，家里沒錢買藥吃，親戚朋友都說：“這孩子要不得了，長大也沒樣了，扔了吧?！笔俏依牙颜f“生都生了，管他以后什么樣?！本桶盐伊粝铝?。后來才知道疾病可怕，沒錢看病更可怕。

上高中的時候武俠小說盛行，我特別喜歡點穴、辟谷什么的，買來針在身上練習針灸，那么長的針扎進去兩三寸都不見血，當時就覺得中醫太神奇了。有一次停針時間長了，針扎在三陰交、足三里、曲池三個大穴位里，拔不出來了，還是我姐回來幫我起針的。。高考時我所有的志愿報的全是醫學院，預示著我以后要“鐵肩擔道義、妙手鑄醫德”了。

成了一名正式的外科醫生以后，別人說我很“冷血”，為化膿者引流，在患處切口子，往里面捅棉條，我都覺得讓他痛是為他好。

當外科醫生的第4年，我28歲那年遇到兩件事。一天晚上值班，來了一個割腕自殺的患者，與我年齡相仿，腕上已經有過多次傷痕。我們看到的只是表面的傷痛，而內心里她可能有不被別人理解的痛苦。我根本不可能從根兒上救她。另一次，也是一個同齡人，由于心衰，他父親還背著他來醫院救治，一到醫院生命指標就不行了，白發人送黑發人。我悲哀于人們對救助知識的貧乏。我看到健康教育的落后和廣大群眾的無知。突然間我就不想再當醫生了。而且心里特別委屈，特想哭。醫生根本沒那么神圣啊，治病救不了命，跟我從小想當的醫生一點都不一樣，心里的夢全被擊碎了。我向外科主任交了辭職報告。

我對主任說：“我們救治的都是表面的病，只有從心理上改變醫治才能真正救人。”

我辭職，回到了北京。

領略換食清理 從“無毒一身輕”開始

露意絲海爾在她《生命的重建》一書中說道：所有疾病的根源，源于我們的思想，是我們創造了被我們稱為疾病的東西。這句話給我的印象極深，因為我跟很多人探討過，大都不能接受她的觀點，而我卻非常崇拜這位全美最負盛名的心理康復大師。

我接觸人體清理是非常偶然的。當時我只想當最好的培訓師，就找到中國十大培訓師之一佐秉珊。她當時是“白云山健康產業”教育顧問。她希望我首先了解一下換食療法這一人體清理新觀念。因為她曾經聲帶小結息肉，差點終結了她的培訓師生涯。出于對老師的尊重，我買了兩套，然后往家里桌子底下一放，該干嘛干嘛，又學習，又培訓，并考取了高級營養師證書。

一天，我媽打電話說：“你那藥是從哪兒買的呀?”我說：“您說的什么藥啊?”她說：“就你放家桌子底下的那兩大盒?！蔽疫@才想起來，“那不是藥，是換食產品?！蔽覌屨f：“你就說是從哪兒買的吧。別管它叫什么了，你爸吃了?！蔽蚁耄跃统园桑瑩Q食產品也就是市場上說的保健品，吹得這功效那功效的，保健品市場上幾千種，吃不死人我信，但那種真治病我不信?？晌覌屨f：“它管事兒，特管事兒，你爸的病好了。”我說：“不可能吧?！蔽野?0年前出車禍，肝破裂，代謝紊亂，五更泄。三十多年吃了多少藥從來沒好過。我說：“不是吧，您看我爸是不是吃了別的?！蔽覌屨f：“沒錯，就這個，說明書上寫著呢，吃了這個就不讓吃別的了。”我這才有些信了。我家住在五樓，我爸這些年有病根本不下樓，不想見人。這回能自己下樓了，上樓也不喘了。老爸一高興，竟然鑲牙去了，弄得我老媽都想換食清理了。

我愛人一開始也不信，不同意我用換食療法做人體清理。這我可以理解，因為人骨子里是相信藥的。我岳父住院高血壓，都血栓了。我想給他老人家吃?？捎幸稽c我也不明白。像保健品一樣吃換食產品，絕對沒壞處，可是在換食清理的時候不讓吃高血壓的藥，那哪行啊?不光我懷疑，全家都懷疑。還是我老丈人堅定，說就吃吧。結果奇跡出現了，他不吃降壓藥，在換食清理期間血壓竟然穩定了。我開始注意收集臨床反應，研究是什么使換食清理對人體產生如此巨大的變化。

我們人從生下來就開始吃，腸道從來沒有清理的時候，像車一樣只加油，不清理，照樣影響機器性能。換食清理飲用干凈的水和含46種營養的營養餐，使人體有一個相對干凈的環境。纖維餐中的車前子殼有可溶性植物纖維，進入人體遇水后會膨脹60倍，可以增強大腸蠕動，將宿便帶出人體。就如同給體內臟器做了一次清理“面膜”。

我發現在換食產品中有一種叫酵素，也叫酶的東西，看似平常，往往被人們忽視，卻又是人體不可缺少的。比如我們身邊很多老年人不能喝牛奶，一喝就鬧肚子，是什么原因呢?就是缺少酶還有的人長期犯口瘡，其實也是因為身體里缺少酶還有人說什么好藥吃了都達不到效果，除了藥物本身的原因外，也是因為缺少了酶，影響了藥品效力的發揮。酶不僅可以幫助人體吸收食物和藥物，而且還能分解蛋白質等，產生能夠讓人體吸收的優質蛋白質?？擅甘菑哪睦铽@得的呢?大量的植物根莖等。然而煮熟的食物中，酶大多被破壞掉了，而生東西大多數人又不愛吃或者吃不了，所以人體長期嚴重缺少酶。通過大膽實踐，我總結出許多中西醫結合的人體清理方法，歸結成小常識小竅門，來豐富人們的健康知識，用于人體清理的食療。很快，來自家人的、社會的應用反饋，印證了我走人體清理的路是走對了。

我發現它有推廣的前景：第一，換食療法來自“藥食同源”，是民族醫學的精髓。用換食療法對人體進行清理，是一種后人對先人斷食理論的整合。第二，我和家人朋友首先受益，我父親的病奸了，我自己的病也好了。那時候我很拼命，經常受委托在全國各地進行培訓。上講座時沒法上廁所，時間一長就落下了前列腺的毛病，排不凈，排不出。吃第一套換食產品時候，第三天，突然特別疼，持續了大約5分鐘，有兩次。第4天就過去了，再也沒疼，而且皮膚好、精神好，大腦記憶力明顯增強。我是想試試看，當時正在培訓，一套換食產品換了4個城市吃，北京、承德、涿州、秦皇島。我從外地回來那天，本來有人接站，可到了北京站沒人來接我。我就跑起來了，有兩站地那么遠，僅用了10分鐘。我跑的時候，覺得自己在飛。這種輕松和活力，在換食清理前是從未有過的。這時，我才親身領悟到了“無毒一身輕”。經過換食清理，我的前列腺疾病全好了。

全天候跟蹤服務 對癥開方讓更多的白領受益

最艱難的服務對象是小箏。她是北京一家公司的文員，“非典”時期因發低燒進醫院，輸液時藥物過敏，一下子人就抽過去了，幸虧搶救及時，可打那以后落下了“病”根，頭暈、心慌，一變天就發低燒。幾年來不知上了多少家醫院，甭說中醫西醫，連算命看陽宅的全找了，都看不好，檢查項都正常，診斷結果：虛癥，體質弱。

人多的地方她去不了，心慌得厲害，靠家人背著上下六樓，身邊根本不能離人，她說她不知道什么時候就不成了。后來班也沒法上了，只好在家全休。6個月過后她仍沒休息好，癥狀一點也沒減少。特別是去年，因卵巢囊腫破裂，腹部大出血700多毫升，手術出院后依然低燒不退。

要給小箏進行換食清理，難度相當大。我是被小箏的母親感動的。小箏有一位好母親，她母親為了女兒，首先嘗試了一次換食清理。而且是當著女兒女婿的面進行的。她想，只有進行人體清理才能救自己的女兒，沒有別的路了。她換食清理后，變化很大，終年的咳嗽和抽搐好了，住女兒家背陰面的房子都沒犯病。真要給女兒進行換食清理，她也犯難。女兒身體太虛弱了，而且不僅女兒本人不理解，女婿更是堅決反對：“她怎么吃怎么補都這樣，不讓她吃，她還能活嗎?”母親鐵了心說：“身體不好，要想根治，就得換食。”當時，小箏還吃著中藥。

通了幾次電話，又上門看了人。在一天下午我突然到了小箏家。這是和小箏母親事先約好的，要在小箏老公回家前，看著她，，肖悄換食。

我給小箏帶來了兩只盧薈膠。小箏說什么也不肯吃：“這東西哪能吃啊?當化妝品用的，吃了它我死了怎么辦?”

我說：“一定要吃，每天三次，一管分三次吃?！蔽铱粗」~在大家的鼓勵下吃了。過了十五分鐘，她發現自己并沒有死，感覺輕松些了。

于是開始吃酵素，然后是纖維餐、全營養餐。每隔一段時間服一種，我一直陪在她身邊看著她吃。全吃完了，我告訴小箏：“你可以不按要求吃，如果心慌就吃飯，但只吃主食，不要吃葷的，這叫半清理?！币粋€小時左右，她確實沒有任何不良反應，我這才離開。第二天一大早我電話詢問情況，小箏說：“沒事兒?！边@才放了心，并叮囑再三，一定要按要求做。就這樣，小箏連續三天都吃了主食。

第四天，小箏不十白了，解除心理上的戒備，她主動接受進行正式換食清理了。我每天都和小箏通過電話、短信聯系，進行非現場指導。以前小箏排便一周一次，離不開開塞露和通便靈。正式開始換食清理當天，小箏就排出了葡萄粒兒一樣的宿便，而且數量大，每次都有二三十粒。四天后隔兩天排一次，仍然粒狀量多。眼看七天療程過去了，宿便還有，我心里非常著急，如果不把宿便排；爭，小箏的清理就白費了，但再繼續下去，小箏身體過于虛弱，真十白她挺不住，這可咋辦?

就在這天小箏接到好朋友的電話，決定去應聘總裁助理?？吹叫」~的轉變，我堅定信心，決定讓小箏開始第二療程。

第二療程的第一天小箏應聘成功。她不僅走出了家門，還獨自乘坐了地鐵，獨自去公司應試。這是幾年來從未有過的事。我們都為她高興，她自己也變了一個人似的。我們每天都保持聯系，甚至凌晨一點都打電話，一刻也不放松。可是第二個療程眼看就進行完了，小箏的宿便仍未排完，依然粒狀量多。小箏急了，小箏的母親也急了，都把目光投向我。我思想上壓力非常大，停下來，會前功盡棄；繼續做，從來沒有過連續三個療程的先例。

就在這當口，小兩口鬧了氣。本來就不愿意讓小竽換食的老公不干了：“要吃你回你家吃去，我不能看著你們一天到晚信半仙兒。聽我的就過，不聽我的就不過了。”小箏邊哭邊給母親打電話，讓母親給她在家里騰間房子，她好搬回來。

我頂著壓力，為她找原因。由于宿便老是排不凈，她的肚子漲得厲害，最厲害的時候刀口都疼。我只好為她開了通便靈。可是一天、兩天過去了，到了換食清理的第十八天，晚上她打來電話，一連排了兩次。我真高興，告訴她奇跡就要出現了。果然，第二天早晨她又排便兩次，第二次終于排出了正常的便。這已經是換食清理的第十九天。我們終于勝利了

倡導人體清理 長路漫漫且歌且行

在這種情況下我開始問為什么了。我不斷地反思社會現狀，鉆研心理學，研究心理疾病的成因和治療。我發現很多疾病是源于心理。男人45歲以后很容易出現前列腺疾病，為什么呢？因為做男人很累。不斷地在社會上拼搏闖蕩也好、掙扎也好，創造也好，實際也感到一種無助。當看到別人有房有車，比自己生活好的時候，他也很難過，這個時候他心理也有不愿意做男人的想法，甚至于在家里連性生活都力不從心的時候，他就開始懲罰自己，懲罰自己身體特有的器官。而大量臨床發現，對自己身體不滿意、不愿意作女人的女性，常常有婦科病或乳腺增生。這就是“心不靜無經思維，體不凈無以蓄力養身”的道理。

成為“白云山健康產業”的經營者后，我才吃驚地發現，那里專家、學者、研究生、大學生頂尖人才濟濟。一位出過國的同事告訴我，在日本現有近2000家人體清理館，臺灣、馬來西亞也有很多生產換食產品的公司。據說，俄羅斯總統和政界要人每年都要進行一次換食清理。觀念的轉變，正預示著一場食療的革命。

我只身到廣州白云山找到李總。她說：“你比我們搞多年研制的專家，領悟得還要透。”我們談了如何結合中西醫和國外人體清理方法，并交換了在國內現有換食產品的基礎上如何發揚光大等意見。當時，20多年專門從事研發的中山醫科大學的吳教授也在場。

就在我們談話的時候，又有來自全國各地的人想約見李總，商談代理問題。李總都不見。她說：“我看人，并不看你說什么。產品都不想了解，就想賺錢，是絕對不行的。我不喜歡商人氣息很濃的人。”李總還說，“你人比較好，對換食清理執著，鉆研很透徹?！笨磥磉@些都是成功的要件。畢竟目標是一致的。經過市場研發和推廣，“白云山健康產業”已經在北京亞運村華匯商務公寓建立了北京分公司。目前，僅北京就有2000多人受益于換食療法——人體清理。

生命需要三通(氣通、血通、腸通)。“換食療法”是一種食療的養生方式。應該歸屬在預防醫學的范疇，它是現代養生的新課題、新觀念。新時尚。

現代病大多是吃出來的。中華醫學會稱我國糖尿病為“爆發”趨勢，這是流行病用詞。十年前還無人聽說的直腸癌，現在卻把人折騰得痛苦不堪。北京孩子體育達標都成了頭疼的事，如果再這樣下去我們真的國將不國。平衡才是健康的開始。所以說，推廣換食療法，進行人體清理，樹立科學飲食觀念，是當下的需要，也是未來的需要。

當我看到：

美麗的北京女性謝琛，十多年甲減癥患者，被大醫院告知，要終生服藥。經兩次換食清理，到寬街中醫院作檢查，竟然全部甲減指標正常。她不信，又到解放軍306醫院去化驗，醫生說了一句非常專業的話：你的全部檢驗結果都在正常值范圍內。

退役的飛行員進行集體換食清理，第四天耳鳴全部消失。

當了20多年護士的老大姐，換食清理后血壓正常了。

患十多年糖尿病的老干部，經過換食清理代謝正常，逢人就說，這“藥”是專門為她研制的。

……

一天一位外地朋友發來短信，他是嚴重的鼻炎患者，從他記事起右邊的鼻孔就沒通過氣兒。他進行換食清理的第7天見到我說：“這換食清理，你說別人咋都管事兒，到我這兒就不管事呢?”我說：“換食清理關鍵在人體修復，不要著急，就要通了?！睕]想到今天就接到了他的短信：張大夫，現在我的鼻子是中看又中用了，我現在正在外面使勁兒地用右邊的鼻孔喘氣呢，說真的好幾個年沒用過它了，神了。謝謝您。”他是個急性子，換食清理以后脾氣居然也好了許多。

您會發現，經過換食清理的人會心平氣和，心態變好。國家號召咱們建立和諧社會。您說，咱能不把這人體清理進行到底嗎？

我作營養師，不僅僅告訴人們如何合理營養，同時，也教會大家如何清理……遠離亞健康，做一個身心健康的人。

編輯／向陽