健康塔下四種人

２１世紀，健康是指軀體的、心理的、社會人際適應的和精神道德上的良好和完滿狀態。這就好比一層層向上的金字塔，是全方位的概念，而不僅僅是指沒有疾病，或沒有不舒服，更不是僅僅指體格健壯。

對健康有四種不同心態的人：第一種人是聰明人，他們主動健康，投資健康，結果健康增值，一百二十；第二種人是明白人，他們關注健康，儲蓄健康，結果健康保值，平安九十；第三種人是普通人，他們漠視健康，無動于衷，結果健康貶值，只能帶病活到七十八十；第四種人是糊涂人，他們之中許多是白領精英，他們透支健康，提前得病，提前死亡，結果生命濃縮，五十六十。四種態度，四種結局，因為健康面前人人平等。

一個人活到１００歲還不夠，還要健健康康才有意義，不然活著就是受罪。按照世界衛生組織的定義：６５歲以前算中年人，６５～７４歲算青年老年人，７５歲以后才算正式老年人。可現在的情況呢?應該活到１２０歲的卻都只活到７０歲，整整少活了５０歲。本應該７０、８０、９０歲很健康，好多人３０多歲就動脈硬化，４０多歲冠心病，５０多歲腦溢血，６０、７０歲活是活著，但是生活質量不高。

有一個病人，住院每天花費３０００多元錢，前前后后花了５０多萬元，最后還是死了。５０多萬元對他來說倒是小事，但是１４個人照顧他一個人，為什么呢?他一進重癥監護室，就有６個護士在左右護理著；他家里人覺得６個護士照顧不放心，又雇了３個保姆，這就９個人了；兩個女兒輪流值班，１１個；老伴天天到，１２個；住院醫生管著他，１３個；科主任查房，１４個！１４個人照顧他一個人，半年花了５０多萬元也沒能活過來。

所以說，一個人活到１００歲還不夠，還要健健康康才有意義，不然活著就是受罪。沒有了健康，一切的幸福生活都將不存在。

最近調查顯示，中國人壽命不短，但是健康壽命不長。我們的平均壽命是７１．８歲，已接近發達國家的水平，但我們的健康壽命才６２．３歲，世界排名第八十一位，而日本以健康壽命７４．５歲排在第一位。

中國人有個觀念，叫“好死不如賴活著”。就是活是活著，癌癥也算活著，植物人也算活著，但生命質量極差，這不是我們所要的，我們希望的是健康１００歲。

健康１００歲夠不夠?還不夠，還要快樂。一個人的最高境界，活在世界上天天要快樂，生活才有意義。每天都高興，每天都快樂，太陽每天都是新的，心情每天都是好的，生活每天都是充實的，活到１００歲，又健康，又快樂，這才是我們倡導的健康新觀念。

據《健康衛生報》

編輯 ／ 一迪