中年人也有自閉癥

４５～５５歲的中年人正值事業有成的壯年，是發揮“效能”的最佳時期。然而，伴隨競爭的日益激烈和來自生活各方面的壓力，許多中年人身體處于亞健康，內心處于一種自我封閉和保守的狀態。

一項心理調查表明，近７０％的中年人或多或少存在自閉傾向，表現為不愿接觸社會新生事物，不愿意參加社交活動，對于一些必須應酬的活動也敷衍了事。不愿敞開心扉，工作墨守成規，傾向于“守天下”，看不慣年輕人，缺乏兼容并蓄的精神，甚至壓制、打擊下屬；在家庭生活中也缺少活力，怨言多，傾向于給親人挑毛病；還有一部分中年人，會出現一些莫名其妙的身體不適，到醫院反復檢查又查不出毛病，這樣的人更關注自己的身體，而很少關注外面更廣闊的世界。總之，一切對他們來說似乎都失去了意義，嚴重者甚至達到抑郁癥、焦慮癥的程度，輕者也影響生活質量，干擾人際和家庭關系。

還有一些中年人事業有成，不缺少財富和美滿的家庭，卻突然發現找不到生活的目標了，發覺過去多年的奮斗是那么缺乏意義，對自己生命的真正價值感到困惑，因此出現情緒困擾和自閉傾向。分析心理學大師榮格將這種心理現象稱為“中年危機”。中年自閉癥在成功人士人群中有，在下崗、提前內退的人群中也有。筆者曾經親眼見到，一些四五十歲的下崗工人，拿著有限的基本生活費，天天在家中玩牌，而沒有熱情“從頭再來”，去重新創造光明的未來，仿佛他們的人生已經走到了終點。

“冰凍三尺非一日之寒”，中年自閉癥的原因，雖從表面現象看是源于人到中年的保守心態，但從深層心理機制來說，卻需要從整個人生歷程來分析。早年的家庭環境、成長經歷，早年形成的性格和認知特點，以及早年經歷留下的情結，在中年時期都可能會表現出來，如在“中年自閉癥”中表現出的退縮、回避的心理機制和消極的認知偏差等。

對于患有“中年自閉癥”的人來說，調整心態所必需的，不是“冷眼看世界”，更不是對世界和別人橫挑鼻子豎挑眼，而應嘗試用兒童一般充滿好奇的眼睛去看世界，去重新了解和探索自己，發現在繁重的工作和家庭重壓下自己真正的興趣和志愿，思考什么才是自己真正價值之所在，并且用實際行動重新開始一段新的生活。另外一方面，改變自己消極和片面的認知，積極地看待事物，重新發現生命的意義，也有助于改善自閉伴有的焦慮、抑郁情緒。對于部分癥狀較重、情結較復雜的中年人，及時去看心理醫生是必要的。

（網摘）

編輯 ／ 趙明建

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