嬌寵那朵秘密之花，讓她在呵護中飽滿綻放

文人把女性的私處比喻為秘密花園，她的確如花朵般迷人，圣潔和神秘像郁金香，熱烈激情像怒放的玫瑰花，神秘和誘惑像罌粟花。

她溫暖、柔嫩、包容，是生命開始的原始起點，是最神圣的地方，她承載著女人一生所有的快樂和痛苦。

她是美的寶藏，性的漩渦，是一切隱秘故事的發源地，因此在傳統文化里她多被視為不雅的黑色禁地，她有堂皇的學名——陰道，我們卻羞澀地稱呼她為“下身”，籠統而模糊。我們羞于談論她，即使獨處時，也羞于觸摸或觀看她。

身為女人，我們領略過她帶給我們的種種奇妙，但是，聰明成熟的你，有沒有真正地、充分地了解她呢？

她和女人整個生命的流動息息相關，呵護她，嬌寵她吧，讓她的一生都健康清新，嬌艷如初。

私密地帶，我的美麗我欣賞

■佳吟

女人的私處就像等待著開放、采摘的花蕾。我小時候對她很好奇，看電視會在意女性生產時的情景，知道孩子是從下身生出來，但到底是從哪里生出來，真的感覺很困惑。問媽媽，媽媽不是訓斥我就是顧左右而言它，這樣就給我留下了她是骯臟的，不可言說的印象。

記得最早對自己的私處產生好奇是在小學，學校組織我們看性知識教育片，還是男女分開看的。一幅女性生殖器圖譜掛在黑板上方，圖的四周標滿了一道道黑黑的注釋，當時感覺女性生理結構好復雜，最終也沒搞清楚處女膜在哪里。晚上我把自己關在臥室里，在一面落地的大鏡子前看了那里，當時覺得她的樣子真丑。

大學四年級時，第一次在醫院里見習婦科檢查，她的真實令我震撼不已。

盡管擁有女人的生命已經22年，盡管醫學院的課程中，解剖、生理都曾拿到90分以上，但當真實的女性器官在眼前一覽無遺時，我仍然覺得驚訝、尷尬，伴有深深的好奇。

在此之前，實在不堪設想這樣的場景——形形色色的女人們，年輕的或年老的，衣著考究的或隨便的，走進檢查室，擺出如此姿勢：躺上檢查床，分開雙腿，將最隱秘之處最大限度地袒露于光天化日之下。這在當時我的眼中，簡直就是：觸目驚心！

畢業后成了婦產科醫生，給別人做婦科檢查成了例行工作，漸漸也就習以為常了。后來接受過其他醫生的檢查，也曾經自查，開始很拘謹，腹部肌肉會不由自主地非常緊張。隨著對女性身體日益深入的了解，我終于能夠比較坦然地面對。

再后來戀愛、結婚，在親身體驗中總算大徹大悟。在我看來私處像罌粟花充滿誘惑和挑逗，她能給你帶來無比的歡娛和激情后綿延不絕的愛浪。但同時正如罌粟，她又是一種毒藥，使用不當會引起中毒，致人瘋狂墮落，比如濫交。

她是女人生命的守護神，是個很圣潔的地方，做愛最基本的姿勢，就是男人對它膜拜的姿勢。如果讓人隨意出入、侵犯，不就人神共憤了嗎？為了自己的健康，女人應該好好把握自己，只有愛和安全才可以持證準入。有時候女性自己的態度比較隨便，對自己深愛的男人，愿意付出自己的一切。自己就不在乎自己，還怎么要求男性更關注她的健康呢！

健康是一定要自己照顧的，畢竟身體是自己的。身為女人，我們是如此重視自己的容顏，每日攬鏡自顧的時間不計其數，一絲皺紋或一粒雀斑都令我們掛懷。但是，對于自己的關鍵部位有幾個女人能說出個一二三呢？

據我所知，有的女性從小到結婚，都沒有觀察過自己的性器官。調查顯示：女性的性心理問題，諸如性厭惡、性喚起障礙、性高潮障礙等病癥，常常源于自我封閉和對生殖系統的無知。

外陰的面積是面部的三分之一，在我們無比重視自己容顏的同時，是不是也應該拿出百分之一的精力和時間，細心照料一下自己最隱秘的部分？

當然，剛開始的時候，可能會像我當初那樣，覺得難為情、尷尬，甚至覺得那個部位既陌生又丑陋不堪，但慢慢就能習慣她，接受她，喜歡她了。

愛護私處真的對女人很重要，它不止是兩個人的事，而是關系到下一代的健康的大事。

讓那朵秘密之花永遠妖嬈美好

■芳芳

用私家花園來形容女人的那個挺合適的，它是專有的，外人不得擅自入內。上小學時第一次對自己的私處有感覺，有一次我媽媽上夜班，我一個人害怕，就讓一個膽子比較大、有著男生氣質的女生陪伴我。夜里我們說著女孩子間的悄悄話，她突然把手伸進自己的內褲里，告訴我這樣很舒服，讓我照著她的做法試試。記得當時一片寂靜，我緊張得不知所措，之后還是照她的話做了，就覺得下面摸上去的感覺軟軟的，濕濕的，真的有一種癢癢的，很舒服的感覺。

這之后我就對自己的私處很好奇，有時候會摸摸它，碰碰它，但是沒敢看它。對于私處的了解，學校里上衛生課老師講得含糊其詞。初中的女孩大多處于青春萌動的時期，越遮掩就越好奇。記不清從哪天起我們自修回來無聊了就開始討論起了私處。比如月經是什么時候來的，孩子怎么生出來的，男女關系是怎么回事。一開始大家還有些害羞，后來發展成了嘰嘰喳喳、光明正大的交流。我爸爸是醫生，家里有好多的醫學資料，有不少會講到人的生理結構，我常常偷偷地看這些書，所以我對女性私處的表述總喜歡術語化。漸漸的我的知識很豐富了，還成了寢室的主講之一，讓同學聽得一愣一愣的。

我覺得小孩子在私處方面的知情權應該跟大人一樣的，用一本正經的態度把正常的術語告訴他們沒什么不好。故意掖著藏著反而會讓他們產生畸形的窺視欲，我覺得這種東西早點了解沒有什么不好，起碼知道了私處的健康對于女人來講很重要。現代人都挺早熟的，男女相愛發生關系也是順其自然的事情，安全第一咯。因此我們應該有個健康的通道正常地說出對身體的好奇，而不是在壓制中把好奇發展成變態。

私處是女人的象征，是個無比美麗的地方，就像花瓣。現在我在畫廊工作，有很多機會看到藝術家通過作品來表達性，我覺得這并不惡心，大多數的作品還是能帶給人美感。我印象最深的是一個攝影師朋友從紐約帶回來的雜志上登的一組時尚照片，主題是珠寶鉆石。拍攝是將女性的私處化妝，涂抹成粉白的底色，再用紅色、金色等線條、粉末來渲染，然后把珠寶放在這樣的私處，進行拍攝，被放大到整版的私處竟然是那么動人。

生活中，男人經常會把私處當作段子的素材，說笑的材料，女性就遠遠沒有那么從容地對待自己。如果兩位女性朋友能交流私處的感覺，肯定已經是非常親密了。幸運的是我能有這樣的密友，我會跟她們交流溝通，女人學會傾聽自己身體發出的聲音，去享受自己身體的感覺是有必要的，所以我覺得有時候跟親密的朋友談起它也是挺正常的事情，我覺得談私處和性是兩碼事。

情人之間的交流，無論言談或行動，都無法避免對彼此私處的開誠布公，它是兩人歡娛的載體，沒什么不好意思的。我會大大方方地讓男友看我的私處，只有了解才能帶來更大的愉悅。而我的女友卻不認同我的觀點，她認為情人間還是有點神秘感比較好，了解太多反而沒有探索的欲望了。

因為出現瘙癢，我曾經去醫院檢查，但我有些畏懼婦產科那猙獰的檢查床。因為檢查的過程在我看來是痛苦的。一些醫生把冰冷的鴨嘴鉗插進女人身體的時候，根本不在乎她們來自身體的本能抗拒。尤其是一些女醫生，態度非常粗暴。

我當然關注它的健康，通常一年或半年去醫院體檢一次。我一般去信譽好比較專業的女子醫院，感覺那里的醫院態度好，能尊重患者的隱私。

第一次認認真真地審視自己，是一次難忘的經歷。晚上洗浴之后，我忽然想自己看一下。起初，我發現這有點兒困難，即使低下頭，也很難看到全部。但當我找出一面小鏡子，把它放在兩腿之間，一切就都解決了。我無比驚訝地打量著它，又試著緩緩將手指伸進陰道，感受那里異常的溫暖與濕潤，在陰道的盡頭，我觸到一個軟軟的、圓滾滾的東西，中心還有一個凹陷。從以前獲得的生理衛生知識中，我知道這就是宮頸。每月的經血就是從這里流出來的。

此后，我經常這樣觀察自己。我發現當我漸漸熟悉了身體的這一部分，我就不再因為懼怕檢查床而回避去婦科就診，也能更加準確而舒適地為自己插入棉條，更重要的是，我開始從性生活中感受到更多樂趣。

私處健康，無需難以啟齒

■劉惜時上海復旦大學婦產科醫院婦科主任

女人私處的健康絕對是一個需要得到關注的事情。現在婦科疾病非常普遍，尤其是宮頸癌的發病率急劇上升，這跟現代人性生活的紊亂，性伴侶的增多是有極大的關系的。不少女性只知道在年檢的時候跑來檢查自己的陰道，平時就不太在意。

有些女人陰道有了問題不敢跟家里人講，來找醫生也戰戰兢兢。醫生又不會跟你打聽個人隱私，有什么好害怕的呢？你越坦然，醫生就越能清楚了解你的狀況，越能幫助你。

婦女疾病的產生很大程度上是由性引起的，但不該因此就去抑制性愛。性愛是美好的事情，女人沒必要去壓制自己生理上的需求，重要的怎樣在性愛中保護自己。現代人對于健康問題特別關注，但是一講到女性健康就有些難以啟齒了。現在網絡資源那么發達，如果遇到什么困惑可以先上網去查，很多電視節目和雜志也會有相關的知識，女人為了身體理所應當去了解的，沒什么不好意思的，健康第一。

女性關注私處，就是在關注自己的權利

■王裕如復旦大學心理學副教授

如果女人放棄了享受自己私處帶來的性快樂的權利，那就太不現代化了。現代社會不僅僅講人權，也要講性權。如果女人覺得私處只是為男人所用的工具的話，就沒有了女人基本的尊嚴。女人在性的態度上應該是處在自覺的狀態，不應該忽略了自己的感受。

我們應該有一個良好的心態來看待女人的私處，那是一個正常的身體器官，女人有權利去了解它，重視它。需要什么樣的性頻率，什么方式的性是適合自己的，如何保護私處的健康，這些問題女人可以大大方方地通過網絡和書籍去了解，現在人們對于性的綜合知識的掌握相對于其他學科太落后，因為大家還沒有太多的意識去關心。只要我們基于正確的道德支柱上，私處和性都是可以來討論的。

來，專家引領你探訪神秘地帶

探訪神秘領地的必要裝備：一面小鏡子，一支手電筒或一臺可調節的臺燈，一幅注釋齊全的生殖器解剖圖。

神秘之旅前，你的準備：沐浴；修剪指甲，并用銼刀銼平；私密性良好，絕對不會受打擾的房間

準備好了嗎？讓我們開始吧！

第一站：

首先，你將在鏡中看到成年女性最明顯的特征——陰毛，形成一個黑色的倒置三角形，一直延伸到肛門周圍。外陰前部，有一片被陰毛覆蓋的、非常柔軟的脂肪墊，這是陰阜。雙腿之間被陰毛覆蓋的地方非常柔軟而富有脂肪，形成隆起，這是大陰唇。大陰唇內側有柔軟、無毛的小陰唇，對觸覺格外敏感。在小陰唇與肛門之間的區域稱為會陰。

第二站：

輕輕分開小陰唇，你會發現它們保護著一片至為柔軟的區域，這是陰道前庭。再靠近一點看，從最前面開始，緊接陰阜之下，兩側小陰唇結合在一起形成柔軟的皺褶，稱為陰蒂包皮，它覆蓋并連接著陰蒂頭。輕輕將包皮向上牽拉，觀察陰蒂頭，這是整個外陰中最為敏感的部位，在性喚起時可以勃起。再將陰蒂包皮松開，可以在包皮下觸到一個質地稍硬，似橡膠，可以移動的索狀物，這就是陰蒂體。

前庭大腺（也稱巴氏腺）是兩個圓形的小腺體，位于陰道口的兩側，平時的日子，我們是看不到它們的，如果能夠看到或觸及，經常是因為發生了感染和腫脹。

第三站：

將小陰唇分開，并再次將陰蒂包皮向上拉，緊挨其下有一個小圓凹或裂口，這就是尿道的外口。由于尿道口與陰道口非常接近，長時間或過于激烈的性行為可使其受到刺激，導致排尿時有些不適。如果不注意性生活衛生的話，細菌進入尿道口，有可能導致尿道發炎。

陰道口附近可以看到處女膜。出生時，處女膜是一層環繞陰道口的薄膜，可以封閉陰道口的一部分。破裂后，處女膜組織的小皺襞依然存在。

第四站：

現在將手指慢慢插入陰道。注意雙手一定要清潔，以免將細菌帶入陰道；指甲要平整光滑，以免劃傷黏膜。處女膜未破者只能很小心地插入一個指尖，已破者可插入兩個或三個手指。感覺一下陰道內柔軟的皺襞，它可能很干燥（月經剛結束的幾天、哺乳期、絕經后），也可能很濕潤（排卵期、妊娠期以及性喚起時）。

現在盡可能將中指緩緩深入陰道，注意不要直對著軀體中部，而要向背部呈一定角度。有些女性可以觸到子宮頸，它位于子宮的最下方，中心有一個凹陷，是通向子宮腔的宮頸口。這個入口是很小的，直徑大致與麥稈一樣粗細，并且被黏液封閉。分娩時宮口可極度擴張，使胎兒娩出，但平時，衛生棉條、手指、陰莖均不能進入。在宮頸的周圍，是陰道穹隆，后穹隆比較深，是性生活后儲積精液的地方。

我們的神秘領地是全身至為柔嫩、嬌弱的部位，容易遭受各種疾病的侵襲，需要我們格外認真地關愛和照料。在探訪的過程中，如果發現任何異常的情況，都應該引起我們充分的重視和警覺。

悉心呵護你的秘密花園

如何知道自己有沒有受到感染？

首先是白帶的顏色和性狀的變化。如：豆渣樣改變，多見于霉菌感染；乳白有泡沫，多見于滴蟲病；水樣白帶，炎癥，特別是各種癌癥時多見；膿性白帶，顏色發黃，多因感染所致；若是黃綠色且有黏性，擠壓尿道可見有膿性分泌物，可能為淋病所致。褐色分泌物多伴有陰道潰瘍和出血，也見于激素失調時黃體功能不全。

怎樣清潔“私密空間”

小提示：1.每天清洗，但一次就可以，不必次數過多。沖洗后保持外陰部表面的干燥。如果你有用衛生護墊的習慣，記得要經常更換。

2.淋浴形式最好，也可用盆洗，但要使用專用盆。

3.洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，最后清洗肛門周圍。

4.除非有醫生指示，最好不要進行陰道內的清洗。

5.妊娠期間如果出現白帶異常、陰部瘙癢等癥狀，要在醫生的指導下購買和使用洗液。

6.患有陰道炎要先去醫院確診后再采取針對性治療和清潔，而不要企圖依靠洗液洗去炎癥。

特殊情況的清潔

月經期間：每天用溫熱水清洗1～2次，不可洗冷水浴或坐浴。

懷孕期間：懷孕之后白帶會明顯增多，特別容易感染病菌，需要每天用溫水清洗，但千萬不能清洗陰道內部。

生產后：用溫熱水清洗，千萬不要坐浴。如果惡露量大且有異味要先就醫而不可盲目清洗。

清洗誤區禁行線

誤區l——沖洗陰道可預防陰道炎

清洗陰道一定要在醫生的批準下進行，我們平時使用的洗液只可清潔外陰周圍，而不可進入陰道內部，更不具備殺菌消炎的功效。

誤區2——陰部要勤洗才干凈

雖然陰部與尿道和肛門臨近，周圍經常有不潔物，但也不可過度清潔。過度的清潔會破壞皮膚表面保護膜和酸堿環境，而引起瘙癢和不適。

誤區3——肥皂清洗外陰，潔凈效果更好

肥皂和香皂都為堿性，對皮膚有刺激性，過多地去掉了皮膚表面的脂肪后容易引起皮膚干燥瘙癢。

誤區4——中草藥洗劑最安全

中草藥成分的洗液雖然具有清熱、解毒、消炎的作用，但也不是萬無一失絕對安全。首先是自己不可亂用，其次是中草藥成分的洗液保存期相對較短，容易變質，一定要在保質期內使用才安全。

【專家提醒】

下面這些不良衛生習慣可能會引發陰道炎！

使用洗衣機不消毒

千萬要記住定時用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機桶，霉菌懼怕高溫，60攝氏度以上的高溫會令它們立即消失無蹤。

內褲、襪子一起洗

寄生在各個地方的細菌很容易互相傳染，倘若你患有腳癬，卻又把內衣褲同襪子放到一塊兒清洗，那么這些“串門子”的霉菌可就變成了引發陰道炎并反復感染的罪魁禍首。所以，內衣褲一定要單獨清洗哦。

不潔用品惹是非

首先要注意的是使用不干凈的月經用品極易引發陰道炎。如普通衛生巾連續使用兩小時后，表層細菌總數可達每平方厘米107個，因而這些月經用品需要勤更換！

由于公用廁所由多人頻繁使用，性傳播疾病患者的臀部、會陰部和衣褲中的致病原就會通過污染廁所坐墊而傳給他人。為避免因此而造成的性傳播疾病間接傳播，在公共廁所如廁時，最好取蹲式，不要取坐式，或推廣應用一次性使用的坐墊。

抗菌素是罪魁。廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，其中就包括霉菌。這樣一來，我們就極易患“念珠菌陰道炎”。因此，要切記抗生素使用需慎之又慎。

穿衣也會出問題。有些愛美的女孩常喜歡穿顯露體形曲線的緊身衣。這類褲子緊襠，包臀，面料為化纖織物又密不透氣，陰道分泌物和汗液不易散發，使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環境可是滋養霉菌的安樂窩！最好穿著吸水性強而且透氣的全棉內褲，天天換洗，在炎熱的季節，最好不要穿褲襪，改穿長統襪。

患有生殖器疾病不禁房事

女性陰道內病原體有時也可以侵入男方的尿道，而男方感染時常無癥狀，容易被忽視，在女方治愈后，又可通過性交傳染給女方。所以在女方患有陰道炎治療期間，要禁止性生活。一方面可以避免性交時的摩擦使陰道充血炎癥加劇；另一方面可以防止交叉感染，形成惡性循環。治療結束后，在下次月經干凈后再做復查，如復查陰性，方能恢復性生活。

了解她的秘密與健康

1.女性陰部的差異就像每個人的臉孔一樣。以嘴唇來說，就有厚唇、薄唇和松軟的唇，以色澤來說，有人的陰唇色是明亮的粉紅色，有人則呈現暗棕色，或是粉紅色中帶棕色斑點等，每個人都不一樣。

2.一般陰道長短從開口至子宮頸大約有7.5厘米，但是在性交時，它的容量是有彈性的，可以容納任何大小的陽物進入，不會因為性交次數太頻繁而擴大。而且持久的性活動會讓陰道維持彈性，讓陰道一輩子都可以進行此種性活動歡愉。

3.陰道內部距陰道口約三分之二陰道長度的區域，較之陰道前端要敏感得多。

4.雖然不是所有的女性都有G點，但有G點的女性，它的位置通常是陰道前壁，距陰道口3厘米左右的地方。

5.一般來講，陰蒂的末梢就像陽具的陰莖頭一樣有較多末梢神經，陰蒂的大小約為0.16厘米寬和0.16厘米長。

6.在小說中，女人味就如花般的清香，但真實的女人味道卻因人而異，即使不在月經期間，味道也不見得絕對芬芳，會有一股淡淡的酸味，但絕對不應該是腥味或臭味。

7.正常時，健康女子都會具有或多或少的白帶，其特點是：（１）排卵期的白帶像蛋清樣透明，可以拉成很長的絲；（２）月經前后可略帶些紅色；（３）月經后半期量少，拉絲性差。在青春期，月經中期、月經前期、妊娠期，量要多些，其余時間白帶的量并不多。