享用科學(xué)成果，建立身體自信

我的家庭免疫計劃

我和先生：因為身體素質(zhì)都很好，像乙肝這樣的疾病，我們體內(nèi)已通過自然隱性感染產(chǎn)生了抗體，所以成人用的疫苗我們基本沒有打過。

我們的父母：身體都不好，我格外關(guān)注，為他們作好疾病的預(yù)防。他們每年都打流感疫苗，每5年接種一次肺炎疫苗。

預(yù)防接種證：孩子的成長檔案

目前，國家的免疫接種管理已經(jīng)非常成熟，什么時候打疫苗這類的事情，現(xiàn)在的父母幾乎無需費心。你只需要仔細(xì)閱讀預(yù)防接種證上的內(nèi)容，就會對疫苗接種有一個明確、清晰的認(rèn)識。這個小本本上詳細(xì)記錄著孩子從出生到上大學(xué)疫苗接種的情況：國家相關(guān)法規(guī)，父母必須知道的事情，自費疫苗種類及其免疫程序，各種疫苗可以預(yù)防的疾病，預(yù)防接種的正常與異常反應(yīng)……千萬別小看這個小本，它是孩子的一份重要成長檔案。負(fù)責(zé)接種的機構(gòu)也會通過卡片留存孩子接種的記錄。

因此，要像對待你的身份證一樣保存好孩子的預(yù)防接種證。搬家、孩子入幼兒園、入學(xué)、出國，都需要查驗接種證，所以一定要長久保管好。建議你專為孩子做一個健康文件袋，把所有相關(guān)資料歸類放好。

同時，要用好預(yù)防接種證。如果很難記住都給孩子打過哪些自費疫苗了，不妨在接種本里做記號。

從今年開始，我們國家的免疫接種會逐步實現(xiàn)個人資料信息化管理，原來只保存到7歲的疫苗接種記錄會一直保存到22歲。

幾大原則幫你選擇疫苗

“現(xiàn)在疫苗的種類這么多，真不知道哪些該打，哪些不必打。”常有人問我這樣的問題，具體到哪種疫苗，需要綜合考慮家庭情況、孩子的體質(zhì)。但掌握下面這些大的原則，對你的選擇是有幫助的：

1．1歲以內(nèi)：自身的免疫功能還不完善，疫苗接種是最佳的抵御疾病辦法。這時，所有計劃內(nèi)的疫苗一定要按程序為孩子接種。在自費疫苗中，針對小年齡孩子預(yù)防小兒腦膜炎、肺炎的Hib疫苗也可考慮。

2．入園之前：從家庭生活一下子過渡到集體生活，來自不同家庭的孩子在一個密集的空間中共同生活，病菌傳播的機會增加很多；初到一個新的環(huán)境，生活不適應(yīng)帶來的身心壓力，會使孩子的抵抗力下降。這時，要首選預(yù)防呼吸道感染的疫苗，比如水痘疫苗。

3．針對孩子的體質(zhì)。如果孩子反復(fù)呼吸道感染，可以考慮接種肺炎球菌疫苗（適合2歲以上）。

4．各地自費疫苗的管理不同，對于你認(rèn)為孩子需要打的自費疫苗，醫(yī)生不作推薦時，你要向他詢問；而對醫(yī)生推薦的疫苗，你則要保留自己的選擇權(quán)，考慮自己的經(jīng)濟條件、孩子是否需要。

在反差中找尋平衡

與我們小的時候相比，今天，孩子生活的小環(huán)境——我們的家、幼兒園要清潔干凈講究得多，人們的疾病預(yù)防意識也越來越強。單就疫苗來說，早已不止我們概念中的4苗6病，而是有30多種疫苗了。

但是從整個大環(huán)境來說，我們的生存環(huán)境更糟糕了：空氣污染，流動人口增加，生存壓力，工作負(fù)荷等等。與此同時，我們越來越依賴所謂很多的現(xiàn)代化手段：空調(diào)、汽車，還有抗生素、營養(yǎng)品……

甚至，那些標(biāo)榜著“綠色”的食物也已經(jīng)脫離了自然，完全被人工化了。當(dāng)我參觀了一所綠色蔬菜基地后，我感到了不小的震驚：那些所謂的“綠色蔬菜”，也僅僅在播種時、采摘前的幾個星期沒有用農(nóng)藥！

我想說：

一分預(yù)防勝于十二分治療。帶孩子鍛煉會占用時間，接種疫苗會花錢，但當(dāng)孩子生病了，我們付出的除了更多的錢、更多的時間，還有精力以及焦急的心情。

追求簡單生活，建立對身體的自信。盡管聰明的人類發(fā)明研制出了抵御疾病的利器——疫苗，但它們也遠(yuǎn)不能建立起抵御所有疾病的長城。而我們和孩子們不是生活在真空中，最終，孩子們真正可以依賴的還是自身的免疫力，我們需要讓孩子建立起對自己身體的自信。在享受各種現(xiàn)代化帶來的種種益處時，讓我們的生活變得稍稍簡單一些，追求身心的和諧，與大自然的真正和諧。

未來的疫苗什么樣？

新疫苗的出現(xiàn)

對人類危害致深的疾病是未來疫苗研發(fā)的重點目標(biāo)。

＊艾滋病、SARS疫苗已研制成功。

＊宮頸癌疫苗已在美國問世，它將使87.4%女性免于宮頸癌的威脅。

＊抗尼古丁疫苗將會讓男性同胞輕松戒煙。

人性化的接種方式

＊流感疫苗的接種不再采用皮下注射而改為噴鼻接種；

＊接種疫苗不再使用注射器，而使用專用的高壓槍，使液態(tài)的疫苗成分在強壓的作用下變?yōu)殪F狀，并通過皮膚的滲透作用成功地將疫苗接種于人體內(nèi)；

＊疫苗種植于人類可食用的食物當(dāng)中，人們無需經(jīng)歷疼痛，通過飲食即可獲得對相關(guān)傳染病的抵抗能力。

2006年9月1日：北京地區(qū)啟用新的免疫接種程序，部分疫苗有調(diào)整。

* 麻風(fēng)腮三聯(lián)疫苗列入免費的計劃免疫規(guī)劃之內(nèi)。一種疫苗可以預(yù)防三種疾病，對寶寶來說，少打好幾針呢。

* 百白破疫苗：由副反應(yīng)更小的無細(xì)胞百白破疫苗替代原來的全細(xì)胞百白破疫苗。

* 流腦疫苗：由針對范圍更廣的流腦A＋C群疫苗替代原來的流腦A群疫苗。

看到這里，也許你的孩子又咳嗽了，感冒了……是的，眼前的問題太多，我們不得不忙于應(yīng)付。

一個小小的疫苗，牽動了我們對人類生命和世間萬物的理解和基本價值觀：在保護人類生命的同時，也要保護動物的生命；當(dāng)我們在寵物身上寄托關(guān)愛的同時，如何避免它對別人、對社會的傷害；如果我們沒能防患于未然，是否會盡快亡羊補牢；是主動了解，還是被動應(yīng)對……

不妨，用一種更積極主動的方式對待我們和孩子的身體，一起來升級我們的健康理念。