嚼口香糖的益處

神經科醫生咀嚼口香糖可以達到活動面部神經的功能，還可延緩衰老、改善循環、有效預防神經麻痹。嚼口香糖最好選擇飯后咀嚼，每次咀嚼時間應控制在15分鐘以內。

皮膚科醫生咀嚼口香糖能使肌肉富有彈性，面部的皮膚看上去也會更有光澤，這種運動對愛美的女士來說，還能幫助瘦臉。

牙科醫生芬蘭科學家經多年研究證實，經常嚼木糖醇口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔和牙齒，特別是添加了海蘿膠和磷酸氫鈣兩種成分的木糖醇口香糖，可補充部分流失掉的鈣，從而達到幫助防蛀，修復牙齒早期小蛀斑的效果。

腦科醫生嚼口香糖能增強記憶力，英國科學家將75名志愿者平均分為三組，第一組人員邊嚼口香糖邊做電腦測試題；第二組人員做相同的題目，但不嚼口香糖；第三組在做題時假裝嚼口香糖。結果顯示，第一組的記憶量比其他兩組高了35%。

內科醫生嚼口香糖能幫助你戒煙，很多內科醫生在勸病人不要再抽煙時，都善意地加上一句話，如果覺得嘴里少點東西了，就嚼塊口香糖，它能幫助清神醒腦，有助于戒煙。

雖然嚼口香糖有諸多益處，但也不宜經常嚼食。另外，嚼過的口香糖請用紙包好丟棄在垃圾箱，黏在地上的口香糖，可是環保的大敵哦！