運動何“球”
2006-12-31 00:00:00嵇思達
健康之家 2006年7期
這種球最早出現在兩千多年以前的古波斯。他們的摔跤手用動物皮縫成球狀，然后灌上沙子做各種訓練。之后，希臘的名醫希波克拉底嘗試讓他的病人們把這種球前后左右地拋來拋去，用于預防傷病和理療，由于它的功效，從那時起，這種灌滿沙子的球就起名Medicine Ball——藥球
這種球最早出現在兩千多年以前的古波斯。他們的摔跤手用動物皮縫成球狀，然后灌上沙子做各種訓練。之后，希臘的名醫希波克拉底嘗試讓他的病人們把這種球前后左右地拋來拋去，用于預防傷病和理療，由于它的功效，從那時起，這種灌滿沙子的球就起名Medicine Ball——藥球
