Ａ型性格容易患冠心病

50多歲的老楊原來身體很好，多年來全身心投入到工作上，對工作要求很高，總覺得時間不夠用，爭強好勝，對下屬也要求極嚴格。可能由于工作過于疲勞，近一段時間開始感到心悸#65380;胸部不適，被確診為冠心病。

冠心病是一種缺血性心臟病。病因很多，A型性格就是其一。A型性格是一種性格類型，主要有三大特征:(1)競爭性強。在生活各方面，屬于“只能贏，不能輸”的人，爭強好勝，目標比周圍人定得要高，任何方面的“不如人”都難以忍受，給人的印象是剛強#65380;好勝，而自己則往往感覺疲憊#65380;緊張#65380;焦慮。(2)緊迫感強。這種人感到時間緊迫，把日程排得滿滿的，做起事來風風火火，常被人稱為“急性子”。(3)敵對性強。常處于心理防御狀態，使其感到別人對自己不懷好意，人際關系敏感，并隨時準備反擊對方。

據研究，冠心病人群中A型性格者所占比例高于常人2.2倍。心血管病已成為我國首要的死亡原因，改善A型性格對防治心血管疾病非常重要。雖說A型性格的人有很多優點，如惜時如金#65380;奮發圖強，不輕信他人之言，責任感#65380;事業心強，但這種性格卻容易患上心血管疾病。他們整天忙忙碌碌，凡事爭強好勝，對人充滿敵意，常處于應激狀態，精神持續高度緊張，往往導致血壓升高#65380;血脂上升#65380;內分泌紊亂，長此以往，便誘發了冠心病。

你是否為A型性格，可以根據以下題目自我測定來判斷:(1)你是不是感到時間非常不夠用，最忌閑聊，喜歡沒有人來打擾你?(2)你是不是總希望給自己定個指標，而且樂于把指標定得比實際能力高一點，還希望超額完成，否則總不痛快?(3)你是不是總感到同事#65380;朋友或家人做事太慢，而對別人批評你急性子則不以為然?(4)你是不是希望工作#65380;學習方面有個競爭對手，即使沒有公開的對手，也會暗自找一個，并且希望戰勝對方?(5)你是不是總是匆匆趕路#65380;吃飯?(6)如果遇到節假日，或不幸病假在家，你是不是感到悶得發慌，甚至會認為空閑是罪過，終日不安?(7)你是不是總希望自己的工作多一些，當工作中數量與質量不能兩全時，你是不是往往把質量放在比較次要的位置?(8)你是不是總認為自己做的事#65380;說的話至少基本上是正確的，對別人的意見和批評不大愿意聽取；即使遇到失敗或挫折，也往往歸咎于客觀因素；如果別人因此說你固執，則難以忍受?(9)你是不是總喜歡在別人面前談論自己的成就，對自己的缺點則自我原諒；在談話中，“我”字是不是比別人用得多?(10)你是不是怕退休#65380;怕賦閑，認為工作就是幸福，就是生命的一切?

以上10題，每題10分，答“是”得10分，“不是”不計分。80分以上為典型A型性格，50分左右為偏于A型性格，30分以下不屬于A型性格。

據《醫藥養生保健報》

編輯/一迪