三方專家傾力營(yíng)救紅血絲肌膚

寒風(fēng)一吹，小琦的臉就發(fā)紅；空調(diào)一吹，臉蛋又紅。是她愛(ài)害羞？還是血色好？如果你有同樣情況那可要小心了，這可能表明你的身體和皮膚都需要調(diào)理一下。

主人公：小琦

皮膚狀況：混合偏干，較敏感，容易泛紅，膚色黯淡。

臉蛋紅紅，可能是敏感

我的臉頰平時(shí)總是紅紅的——被太陽(yáng)曬一下會(huì)紅，被冷風(fēng)吹一下也會(huì)紅，而走進(jìn)空調(diào)房間不消一會(huì)兒又紅到不行。

中醫(yī)醫(yī)生提醒：這些都是皮膚敏感的表現(xiàn)，因此對(duì)于皮膚經(jīng)常泛紅要重視，否則，久而久之毛細(xì)血管的彈性和韌性就會(huì)下降，擴(kuò)張后收不回來(lái)，形成不容易治的“紅血絲皮膚”。對(duì)于此，很重要的一點(diǎn)就是平常要避免皮膚泛紅：冬天做好皮膚保濕，盡量少待在過(guò)熱、過(guò)干的空調(diào)房間里，而春夏秋冬則更要天天防曬。

“這怎么可能？辦公室中央空調(diào)不可能不開(kāi)??！”小琦叫了起來(lái)。

護(hù)膚專家分析：那么就從護(hù)膚的角度來(lái)加以彌補(bǔ)，比如做好保濕、保證所有使用的產(chǎn)品都安全、溫和、無(wú)刺激。小琦使用的產(chǎn)品一定“有問(wèn)題”，一追問(wèn)，果然發(fā)現(xiàn)對(duì)于自己已是偏薄、較脆弱的皮膚，她還每天使用含有水楊酸成分的洗面奶，并用有去角質(zhì)功能的面膜進(jìn)行每周護(hù)理，實(shí)在是錯(cuò)上加錯(cuò)。

小琦曾用過(guò)純植物成分的香熏面膜，感覺(jué)既舒緩又保濕，后來(lái)改用防敏柔膚滋養(yǎng)面膜，第一感覺(jué)很不錯(cuò)，但令她不滿意的是用后第二天皮膚依然會(huì)紅。

護(hù)膚專家解釋：其實(shí)，修復(fù)紅血絲肯定需要較長(zhǎng)時(shí)間。雖然皮膚敏感、容易泛紅的人很多，但注意防敏護(hù)理的人卻很少。小琦在日常護(hù)理中一定要避免使用刺激性太強(qiáng)的護(hù)膚品，若她在已經(jīng)選用的兩款防敏產(chǎn)品的同時(shí)再配合使用防敏柔膚精華露，那么效果會(huì)更好。

臉蛋紅紅，可能是上火

與很多女生不同，到了冬天我的手腳總是很溫?zé)岬模椅业娘嬍沉?xí)慣更是火爆：愛(ài)吃羊肉、海鮮，還有荔枝、龍眼……

營(yíng)養(yǎng)師建議：趕快打?。⌒＄菀住澳樇t”是因?yàn)樗龑儆凇盁嵝泽w質(zhì)”，容易上火，再加上熱性、溫?zé)嵝允澄铮瑹o(wú)疑加重了內(nèi)熱，導(dǎo)致皮膚總是紅紅的。她可以調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃微帶苦味的涼性食物，如苦瓜、苦丁茶、柚子等。像“當(dāng)歸生姜羊肉湯”，寒性體質(zhì)的人在冬天食用可補(bǔ)血、溫陽(yáng)，使人暖和，小琦則切不可享用，但可適當(dāng)吃一些西洋參，每天5克切成片，隔天熬湯代茶。西洋參性涼，既能清熱，又能增強(qiáng)肌膚抵抗力……除此之外，一定要保證充足睡眠，一覺(jué)睡到自然醒，避免熬夜，因?yàn)榘疽挂埠苋菀鬃屓松匣鹋叮?/p>

膚色暗，毒素堆積多多

別看我兩頰紅紅的，可其實(shí)臉色并不好，偏于黯淡。

中醫(yī)醫(yī)生診斷：小琦舌苔比較厚膩，這說(shuō)明她體內(nèi)堆積有較多的廢棄物，若想改變膚色就必須排除這些毒素，辦法有3種：保持排便暢通、增加排汗、增加排尿。

如果有排便不凈或便秘現(xiàn)象，那可要小心了，因?yàn)檫@會(huì)造成體內(nèi)毒素的堆積。此時(shí)，應(yīng)多吃粗纖維食物或排毒清腸的保健品，以改善腸胃功能，促進(jìn)新陳代謝。

通過(guò)運(yùn)動(dòng)、蒸桑拿等方法來(lái)增加皮膚水分的排出也能幫助排毒。此外，人們常常會(huì)因?yàn)槊Χ撕人?，可事?shí)上，喝水正可消除因疲勞而增加的體內(nèi)毒素。

中醫(yī)醫(yī)生特別提醒：要有好膚色，一定要戒煙。香煙中的尼古丁會(huì)引起血管痙攣，令血液循環(huán)不暢，如此，膚色怎么能不灰灰的呢？

看臉色，推斷身體狀況

“皮膚是身體的鏡子。”大家很想知道臉上的問(wèn)題，反映的究竟是身體哪些部位出現(xiàn)狀況了呢？

中醫(yī)醫(yī)生講解：理論上講，臉上的不同部位與內(nèi)臟有著相對(duì)應(yīng)的關(guān)系，如額頭對(duì)應(yīng)心肺、鼻子對(duì)應(yīng)脾胃、鼻子以下部位對(duì)應(yīng)泌尿與生殖系統(tǒng)等。另外，還可根據(jù)面部的顏色變化來(lái)診斷內(nèi)臟疾病，人體面部基本上會(huì)出現(xiàn)五種顏色，即青赤黃白黑，青對(duì)應(yīng)肝病，赤對(duì)應(yīng)心病，黃對(duì)應(yīng)脾病，白對(duì)應(yīng)肺病，黑對(duì)應(yīng)腎病。但需要說(shuō)明的是，以上所說(shuō)的器官并不是西醫(yī)解剖學(xué)上的概念，而是中醫(yī)概念，比如腎，它在中醫(yī)理論中含義很廣泛，包括了生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、大腦系統(tǒng)等。面部望診只是中醫(yī)診法中的一個(gè)方面，只能給大家一些提示，而不能單純依靠面部皮膚表征來(lái)判斷內(nèi)臟問(wèn)題。因此，要了解身體健康狀況，還需通過(guò)望聞問(wèn)切的全面分析、診斷。