“心流感”：現代人的通病

從什么時候開始，“煩躁”、“沒勁”、“懶得管”成了我們的口頭禪，又從什么時候開始，我們的內心變得這么冷漠。

羅小美和陳偉結婚已經十年了，十年是什么概念？小美知道陳偉的一切愛好和習慣，甚至比陳偉更了解自己。

從婚后第二年開始，小美就辭掉了工作在家做了家庭主婦。帶孩子、照顧有病的老人是她主要的日常生活，兒子陳聰今年八歲是“狗都嫌”的年齡，與婆婆的相處越來越僵。生活就像是一個定了點的鬧鐘。

陳偉對小美的這種生活越來越不滿意，說她沒有女人味，而且回家的時間越來越晚，兒子陳聰將她的話當作耳邊風，打電游、逃課無所不做，婆婆患有輕微的老年癡呆癥，經常將家里弄得亂七八糟。

面對這一切生活瑣事，小美越來越不愿意呆在家里，甚至想遠離讓自己頭疼的事情去找一個地洞將自己隱藏起來。逃避往往是不能解決問題的，小美好不容易抽出時間回了一趟娘家，屁股還沒坐熱，學校又打來電話——陳聰出事了。

小美急急忙忙搭車趕到學校，老師告訴她，陳聰已經連著逃了三天的課。小美驚得說不出話來，她明明每天早上送陳聰到了學校呀！陳聰到底去了哪里？老師當眾把小美給訓了頓，讓小美無地自容，是呀，做母親的都不知道孩子去了哪里，別人怎么知道？

幾番周折，終于在學校附近的電游室找到了陳聰。小美火冒三丈，礙著一旁有老師在沒好發作，回到家將兒子反鎖在陽臺上讓他寫悔過書，一小時后，陳聰竟然坐在陽臺睡著了，小美氣得全身發抖，丈夫的不忠，兒子的不聽話，這日子簡直沒法過下去了。

八歲的陳聰看著一把鼻涕一把淚的小美突然說，我可以換媽媽嗎？我要想一個可以陪我一起學習的媽媽！看著兒子天真的眼神，小美舉在半空中的手無力地垂了下來。

原本好好的日子現在變得一團糟，經歷這些事的小美真是看什么煩什么，感覺做任何事都沒勁，生活到了無力回天的地步，

無奈的她，第一次走進了心理醫院，她覺得自己“病”了。

心理醫生聽了小美的講述，只是微微一笑，并沒有著急要給她開一個有效的處方，而是讓她回憶剛結婚時的生活。

小美對心理醫生說，剛結婚那會，她和陳偉不是現在的這個樣子，倆人都有工作，每天下班后回家和婆婆一起做飯，聊天，那種夫妻恩愛、婆媳相處和睦的日子很幸福。

心理醫生又問小美，現在有多長時間沒有對丈夫講過一些甜蜜的情話，有多長時間沒有陪兒子一起寫作業，一家四口有多長時間沒有在一起好好的吃個飯。

小美被心理醫生的話問得啞口無言。最后在醫生的建議下，小美開始開始嘗試改變自己，學電腦、美容、健身……

小美會在丈夫的房間里放上便簽條，上面寫著一些溫心的句子和貼心的小情話。天長日久，丈夫對她的態度也慢慢開始改變。改善和丈夫關系的同時，小美沒有忘記婆婆，每天她會和婆婆一起接送孩子上學，還給婆婆報了老人健身班。

半年后小美仿佛換了一個人，容光煥發，充滿自信。

小編提醒：小美先前的種種情況，就是所謂的“心流感”?！靶牧鞲小笔敲總€人身上都多多少少存在的一種心情癥狀，我們不可能徹底治療它，也不能進行徹底的治療，我們能做的就是要改良這種癥狀。首先就要從調整心態，保持心理健康做起，可以在家庭生活中多安排一些娛樂項目與交流感情的機會，因為這不僅僅是鞏固和發展家人和諧關系的需要，同時也是對繁忙緊張工作的調劑；其次就是要充實自己，學會給自己找事做，這樣就可以分散一些無聊的閑心，多一份旺盛的精力了。