痛風患者：７點措施護腎

老任患有痛風，前段時間出現嘔吐、腳痛、腳腫、貧血。到醫院檢查，發現患了慢性腎病，檢查尿素氮、肌酐、尿酸都升高。住院治療了近一個月，老任的病情才基本控制了。

老任的情況屬于腎功能不全失代償期，是由于痛風性腎病所致。患了痛風如果治療不當，會影響腎臟，發展為痛風性腎病，出現腎功能不全。老任的當務之急是控制病情，防止發展為尿毒癥。

對痛風患者來說，與其出現腎功能受損后再加以醫治，不如做到以下7點，讓腎臟在您的保護下健康強壯。

低嘌呤飲食平時采用低嘌呤飲食。宜選含嘌呤低的食物，如面粉、洋蔥、水果、牛奶、雞蛋等；禁用含高嘌呤食物，如動物內臟、大腦和各種肉湯、肉汁、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、扁豆、黃豆及菌藻類；粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁豆、禽畜肉類等食物含嘌呤，應謹慎選擇。

多飲水每天的飲水量應達到2500～3000毫升，多吃含水分多的水果和食品，通過增加尿量來幫助腎臟排出尿酸，減輕尿酸對腎臟的損害。

限鹽限制鈉鹽，以每天2～5克為宜。

多吃堿性食物蔬菜、水果屬堿性食物，堿性環境能提高尿酸鹽溶解度，且這類物質富含維生素C，能促進組織內尿酸鹽溶解，有利于尿酸排出。一般每天進食蔬菜1千克（含嘌呤的蔬菜應避免），水果4～5次。

禁用刺激性食品禁用辛辣、刺激性食品，戒煙酒。過去曾認為，痛風患者應禁服咖啡、茶葉和可可，但現在認為，這些物質在體內代謝并不產生尿酸鹽，也不存在痛風石沉積，故可適量選用。

降低血尿酸可服用別嘌醇抑制尿酸的形成，或用排尿酸的藥物，如：丙磺舒、痛風利仙、碳酸氫鈉等。供給充足B族維生素和維生素C，能促進組織內尿酸鹽溶解，有利于尿酸排出。

堅持減肥，維持理想體重減肥，保持正常體重是減少痛風發作的有效方法。清淡的飲食可以減少熱量的攝入，有助于減肥，高脂肪飲食會阻礙腎臟排泄尿酸。