當心春季過敏

春天來了，萬物蘇醒，一切都變得暖融融的，可也給很多人帶來了煩惱。南方的花粉、北方的大風干燥，是不是讓你噴嚏不斷，渾身發癢呢?

春季過敏類型多

過敏性鼻炎

春季發生的過敏性鼻炎主要過敏源是花粉，所以也稱花粉病。其癥狀類似于感冒，鼻癢難忍，一打噴嚏就是七八個，甚至十幾個；流清涕增多，連續不斷，每天擤個不停；還有鼻堵，鼻堵嚴重者幾乎全天用口呼吸。

過敏性鼻炎的發病時間很有規律性，尤以春天為著，與花粉傳播的密度和時間密切相關。另外，塵螨、灰塵、動物皮屑、各種化學物質、某些食物、藥品、化妝品及城市大氣污染物等也可以導致過敏性鼻炎。如不及時治療，還可能從初期的季節性鼻炎發展為常年性鼻炎，甚至哮喘病。

過敏性結膜炎

過敏性結膜炎一般會與過敏性鼻炎同時發病，患者常常是噴嚏打個不停鼻癢難忍時，又覺眼睛不適，用手揉一揉，感覺眼睛又癢又疼起來，且眼淚汪汪，有時還會紅腫，越揉越難受。

過敏性結膜炎的過敏源與過敏性鼻炎大體相同，也是春季花粉季節的多發病。灰塵、寵物的毛發等也都有可能引起過敏性結膜炎。患者一般會出現眼睛刺癢、流淚、眼結膜紅、眼睛不適、灼熱感等明顯臨床癥狀，給生活和工作帶來很大的痛苦和麻煩。

皮膚過敏癥

北方的春季往往風大且氣候干燥，除了花粉的因素，環境污染和植被減少又使空氣中的浮塵增多，皮膚易過敏的人群很容易在春季發生皮膚過敏癥。過敏多發生在面部，主要的癥狀有發癢、紅腫、干屑、偶有小水皰等，尤以面部鱗屑性皮膚受損為主，也就是民間俗稱的“桃花癬”。

另外，干性皮膚的人更要注意春季防護，因為干性皮膚在春天很容易患單純糠疹。單純糠疹多發生于兒童和青少年，皮膚損害也發生在面部，偶見發生于上臂、頸肩部及軀干部，開始時出現淡紅斑，以后變為色素減退的、圓形或橢圓形的斑，有鱗屑出現并有瘙癢。

如何治療和預防

檢查過敏原

要搞清楚自己是對哪些東西過敏，患者可以到正規醫院的變態反應科做一個檢查，醫生會在幾十種過敏原中，篩查出針對患者的較準確的過敏原。知道了自己對哪種花木或大概哪幾種植物過敏，患者就可以根據此種植物的花粉飄散時間，減少該段時間的外出活動，并接受醫生的有關治療，以減少過敏疾病的發生或減輕其癥狀。

盡量避免接觸過敏原

遠離過敏原是避免過敏的主要方法，患者應根據自己查清的過敏原選擇自己的方法來避免過敏。對花粉過敏者在春季盡量減少外出的次數和時間，不去花粉比較集中的公園和郊區；適當地關閉門窗；如需外出或上班可戴口罩，并在口罩內鋪一層薄薄的潮濕紗布，這樣可以對過敏原起到較好的隔離作用。皮膚過敏者外出回家后應洗洗臉，把皮膚上的過敏物質及時清除掉。

不要濫用藥物

春天出現過敏癥狀的人很多，有的人不以為然，認為自己隨便買點兒抗過敏藥吃吃就能應付過去。有的年輕人又特別重視，尤其是臉上出現過敏癥狀時，影響面容，十分著急，就輕信廣告，濫用所謂有效的化妝品涂抹，結果卻加重了病情。這兩種態度都不可取，出現過敏后，應到正規醫院就診，查清病因后再按照醫生的要求進行正規治療。不要到不正規的醫院就醫，更不要濫用藥物和化妝品。

另外要注意的是，皮膚過敏的人不要用熱水燙或熱氣蒸面的方法來解癢，Z這樣不但不能起到治療作用，還會增加不必要的痛苦。

怎樣預防過敏

過敏者除了積極治療以外，應保持室內衛生，盡量做濕式掃除，即用擰的較干的濕毛巾直接擦拭床單和床罩，或用濕毛巾包上掃床笤帚掃床；不要用干墩布或油墩布拖地；不要用吸塵器吸地毯，應改為用濕抹布擦拭地毯，對粉塵過敏者來說最好不要鋪地毯。經常晾曬被褥和枕頭。對皮毛過敏者，建議不要養貓、狗等寵物。

事實上，即使很注意防護措施，有時仍會發生過敏。所以，過敏體質者還要積極鍛煉身體，養成良好的衛生習慣，提高身體的抵抗力，這樣有利于改善過敏體質。