惱人痱子輕松防

酷熱的夏季，許多人都會(huì)起痱子，其中以小孩最為多見。痱子雖然不是什么險(xiǎn)惡病癥，但由于刺癢難忍，也會(huì)給人們帶來不少煩惱，尤其是小孩生痱子，更是吵鬧不停，白天晚上都不得安寧，如果抓破了，還會(huì)感染細(xì)菌，變成膿皰瘡和小癤子。少數(shù)患者還會(huì)并發(fā)急性腎炎，偶爾還有引起敗血癥而死亡的。所以，小小的痱子，也應(yīng)該提早預(yù)防。

一、痱子的成因

痱子的形成是由于夏季氣溫高、濕度大、出汗過多，不易蒸發(fā)，汗液使表皮角質(zhì)層浸漬，致汗腺導(dǎo)管口閉塞，汗腺導(dǎo)管內(nèi)汗液潴留后，因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，于汗孔處發(fā)生皰疹和丘疹而形成的。也有醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，汗孔的閉塞是一種汗孔的原發(fā)性葡萄球菌感染，此種感染與熱和濕的環(huán)境有關(guān)。

二、痱子的種類

在臨床上，痱子主要有以下三種類型：

1.紅痱（紅色粟粒疹）此類痱子最為常見，是因汗液在表皮內(nèi)稍深處溢出而成，臨床上最常見，任何年齡均可發(fā)生。好發(fā)于手背、肘窩、頸、胸、背、腹部、婦女乳房下以及小兒頭面部、臀部，為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，有輕度紅暈。皮疹常成批出現(xiàn)，自覺輕微燒灼及刺癢感。皮疹消退后有輕度脫屑。

2.白痱（晶形粟粒疹）是汗液在角質(zhì)層內(nèi)或角質(zhì)層下溢出而成。常見于在高溫環(huán)境下，大量出汗、長(zhǎng)期臥床、過度衰弱的患者。在頸、軀干發(fā)生多數(shù)針尖至針頭大淺表性小水皰，壁極薄，微亮，內(nèi)容清，無紅暈。無自覺癥狀，輕擦之后易破，干后有極薄的細(xì)小鱗屑。

3.膿痱（膿皰性粟粒疹）痱子頂端有針頭大淺表性小膿皰，臨床上較為少見。常發(fā)生于皺褶部位，如四肢屈側(cè)和陰部，小兒頭頸部也常見。膿皰內(nèi)容常無菌，或?yàn)榉侵虏⌒郧蚓珴⑵坪罂衫^發(fā)感染。

三、痱子的防治

一般來說，兒童最易生痱子，但有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質(zhì)虛弱的成年人也會(huì)長(zhǎng)痱子。除了腳底、手掌等皮膚厚的部分外，全身各個(gè)部位都會(huì)生痱子。預(yù)防發(fā)生癢子，主要是注意皮膚衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上爽身粉或痱子粉。家長(zhǎng)們注意不要讓小兒在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃高糖和高脂肪的食物，這些都可以預(yù)防痱子的發(fā)生。在痱子的防治方面，以下一些有效方法值得參考。

1.飲“三豆湯”用綠豆、赤豆、黑豆煮成的湯，中醫(yī)稱為“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽(yù)為夏季保健佳品。經(jīng)常服用，可預(yù)防痱子的發(fā)生。具體制法：綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

2.洗“薄荷浴”薄荷含揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。臨床主要用薄荷浴。用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。

3.多“吃苦”夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進(jìn)食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預(yù)防痱子的發(fā)生。如果發(fā)生了痱子，可將苦瓜搗爛取汁，擦涂患處。

4.洗“艾葉浴”將新鮮艾葉片上的塵垢沖洗干凈，再加大量的水熬煮半小時(shí)后，用熬出來的藥水摻入洗澡水中，給孩子洗澡，不但可以預(yù)防和治療痱子，還能防止其它夏季皮膚病的發(fā)生，并起到潤(rùn)膚美容的作用。

5.吃“西瓜皮”西瓜是夏日里的防暑佳品，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長(zhǎng)期食用，對(duì)預(yù)防痱子也有良好的效果。