健康檢查誰該做？

某市一位武警支隊長長期超負荷工作，積勞成疾，因病去世，終年40歲；一位省作協副主席因為趕書稿。沒日沒夜地寫稿，幾個月就出了一本幾十萬字的書籍。正當大家為他的高產感慨時，他卻痼疾復發，撒手人寰，享年43歲，讓人唏噓不已；某報一位總編輯長期帶病堅持工作，創辦出了一份發行量七八十萬份的受歡迎的報紙，正當他獲得“韜奮新聞獎”時，卻因鼻咽癌復發去世，終年37歲；一位著名企業家，經過五年奮斗，將瀕臨破產倒閉的工廠改造成了年盈利100多萬的現代大企業，因心理危機，不幸倒下，去世時也年僅38歲。這些例子真是不勝枚舉。中年人過早衰老的現象更是普遍。

因此，現代人特別是中年人必須對自己的身體現狀有一個清醒的認識，平時要定期進行有針對性的健康檢查，對常見病、慢性病要做到早發現、及時治療，同時要加強自我保健，做到戒懶惰、戒過勞、戒多食、戒焦慮，以保障自己的健康。

那么，當認識到做健康體檢的重要性時，何時該做檢查?該做什么樣的檢查?什么人該做重點健康檢查?……這些都需要預先安排，只有這樣才能幫助你了解現在的身體狀況，再做好下一步的身體健康規劃。

什么人談做健康檢查

接受健康檢查的人，理論上應該是身體沒什么異樣，只是為了發現潛在的病變，如高血脂或糖尿病，以便早期發現、早期治療。若已經感覺身體某個部位特別不舒服，應該直接去看相關科別的醫生，而不是做全身健康檢查。因為體檢只是在有限的一天或兩天找出病變，因此，雖然檢查科目很多，但沒有針對性，不會檢查得太深入。

正常的人應該從30歲開始有固定的健康檢查，因為人的荷爾蒙在35歲到達頂峰，之后開始走下坡，因此，專家建議，30—45歲的人，每年必須檢查一次。45歲以上的人，半年檢查一次。

體檢過程注意事項

了解基本的檢查項目常規體檢都會包括以下項目：內科一般檢查(身高、體重、血壓、脈搏)；血液常規檢查；肝功能檢查；腎功能檢查；血脂肪檢查；乙肝表面抗原篩查；血糖測定；尿液及糞便一般檢查；胸部x光及心電圖檢查；內外科及五官科、眼科檢查。可從體檢處發放的小冊子，去了解每項檢查的目的和功能。

根據自己所處的生活環境。增加必要項目。假如你長期處在骯臟或充滿灰塵的地方，就需要做肺功能檢查。如果經常被噪音侵擾，就要注意聽力檢查。

反省自己的生活習慣，添加項目。有抽煙習慣的人，應特別注意肺部x光的檢查。已經有性生活、或過早有性生活及性伴侶復雜的女性，都要增加宮頸刮片和婦科重點檢查。

注意自己的病史或現況。列出追蹤項目。有B型或c型肝炎抗原、乙肝小三陽、脂肪肝、血脂血糖高、血壓高、貧血或膽結石的人，應主動告知醫護人員，增加相關項目，追蹤復查。

過濾自己的家族病史。若具有高度遺傳傾向，應安排相關的檢查。母親或姐妹有乳腺癌的女性，罹患乳癌的幾率是一般女性的兩倍，因此，高危群體應及早做乳房檢查。其他如高血壓、糖尿病、地中海型貧血或腸癌也都有家族遺傳，應安排相關的檢查。

注意性別和年齡區別。男性在50歲以后應做前列腺檢查，有家族病史的人，應該提前到40歲。女性在婦科方面的檢查，還應該增加宮頸刮片和B超，前者是為了發現子宮頸疾病，后者則是要清楚地檢查子宮和卵巢。35歲以上的女性應定期做乳房檢查。除了觸診，還應有儀器的輔助。x光對組織松弛的乳房有較高的解析力，所以適合40歲以后的女性，B超則適合乳房細密的年輕女性。

注重癌癥的篩查。惡性腫瘤一直是國內十大死因的榜首，因此，若能通過特定的體檢項目，早期偵查到病灶，就能提早治療，預防進一步的惡化。

衡量自己的費用預算和時間。可以按照上述需求，在基本項目之外，搭配數個自己最需要的檢查項目。有體檢習慣的人，不一定每年都要做全套同樣的項目，可選幾個有疑問的項目復查。

如何選擇體檢項目

目前大多數醫療體檢中心，體檢項目分成A、B、C等許多“套餐”，還可以“單點”，針對個人需求，炒“小鍋菜”。但面對琳瑯滿目的體檢項目，哪些才是你所需要的?應該怎樣選擇，才能為自己安排一套實用的健康檢查?

健康體檢也要有針對性，不是所有的人都需進行全套檢查，這樣既可省錢又能起到應有的作用。30歲以下的青年人主要檢查肝腎功能、心電圖、胸透、HAA乙肝抗原、血和尿常規五項，因為這個年齡段人群發病率很低，檢查一下主要器官的功能即可；30歲至45歲人群是高脂血癥、糖尿病等的高發人群，可在以上五項之外加上血流變和B超；45歲以上人群檢查的項目就多了，需要再做血脂全套、腫瘤系列檢查。此外，中年男性需增加前列腺檢查，已婚婦女每年需做一次乳腺紅外線掃描、宮頸刮片等婦科檢查。