做一個有幸福氣質的女人

◎策劃/本刊編輯部 執行/半袖圖/七月果

一個女人幸福不幸福，從她的氣質就很容易看出來。幸福女人們的眼神中、儀態里、言談間，總會不經意地流淌出一種優雅，一份從容，一泓深情。而且我們還會吃驚地發現，這些擁有幸福氣質的女人，似乎好運總在圍著她們轉：家庭和睦、工作順心、子女爭氣，生活富足而充滿情趣……幸福氣質，多么美好的字眼兒，哪個女人不想擁有呢？

誠然，生活狀態積累氣質，但還有一點不容忽視，那就是通過內心的鍛造和修煉也可以擁有幸福氣質，并且，一旦擁有，它會反作用于我們的生活，讓我們的好運紛至沓來。還等什么呢，做個有幸福氣質的女人，現在就行動吧！

幸福氣質的范本：會享受生活的蘇

我認識的蘇是大家公認的有幸福氣質的女人。她是我的女友，我去過她家。一進門便很舒服，音樂，薰香，還有女主人溫潤的笑臉。家里的餐桌上擺了幾樣水果，蘇讓我自己選，她說家里一年四季水果不斷，這點小錢給大家帶來好心情和健康。

蘇還有一個讓我們大開眼界的地方：“會生活”可以和錢沒有關系。她老公原來是個很不講究生活的人，很多年后再和以前的同學相聚，朋友們都發現他不經意間流露出的言行做派，已很有品味了。大家都驚訝于他的這種變化，他認真想了想，總結為是妻子給他潛移默化的影響。一個女人真的影響著一個男人的生活取向，一個連生活熱情都沒有，只懂一日三餐的女人的生活該是多么無趣。

蘇這樣的女人，可以用不一樣的眼光看待別人司空見慣的東西，這就是她的“幸福氣質”。蘇的家庭餐桌上很有意思，家里經常要煲湯的。我說，每天煲湯不麻煩嗎？她笑著說用電飯煲煲湯其實很簡單，丟一兩塊排骨，一點蘑菇，一個番茄，每天睡前開一個自動檔，第二天一家人就有湯喝了。

蘇有一句經典的話：把日子分散到每一天。她說，任何事情都要打破常規，化繁為簡，你才會有幸福的體驗。

大家對幸福氣質的理解

1.“女人的幸福氣質是悠閑自得，潤澤滿足，歸根結底，是有人愛也被人愛，是內心里的踏實和滿意。”

2. “聰明卻不善包容，將導致一種尖刻的氣質。聰明且包容，形成獲得幸福的氣質。”

3.“物質欲望，也就是貪欲在臉上過于明顯的女人，幸福即便來到，也感受不到。也就是說，欲望越多，對于幸福的感知能力越弱。”

4.“沒有朋友，不與人分享快樂的人，沒有幸福。”

5.“得不到信任，也沒有人贊揚和肯定的人，是可憐的人。”

6.“懂得享受愛，施與愛的人，幸福將他包圍。”

7. “越簡單的心思越容易獲得幸福。”

8.“雖然內心有企望，但如果過于脫離實際，就是掉進悲觀失望深淵的開始，永遠只能遙望幸福。”

鍛造我們的幸福氣質

鍛造幸福氣質，歸根結底就是開辟獲得幸福的途徑。這是一條水到渠成的路，但是沒有捷徑。

一、學會寵愛自己

愛自己并非是自私狹隘的愛，而是自己解決自己的事情。當你在糟蹋自己的時候，熬夜、頹廢、酗酒、抽煙，甚至自虐，別人只會對你搖頭嘆息；當你珍愛自己的時候，對方會更珍愛你。你是為悅己者容還是為己悅者容?這決定你在愛情中的獨立姿勢與恒久魅力。

二、有立足之本

漂亮是本錢，本錢不能生息，花光只在早晚間。有一些這樣的漂亮女子，因為漂亮，她們對生活的要求非常高，對自己的要求卻極其低——低到全部的精力集中到保養身段與臉蛋上。但真理是，能簡單被一個女人的美貌與撒嬌就糊弄了的男人，難以給自己也給你創造出什么高質量的好生活，更何況這短期行為之后面臨的，是人老珠黃的危機。女人要有自己的職業，并非人人都能做到女強人，但具備一項養活自己的專業技能，是非常必要的。

三、經營好婚姻

童心：只有童心不泯，青春才可常駐，愛情才可歷久彌新，所以最好能多保留一點兒天真、單純，多擁有一點兒愛好、好奇心，多玩一點游戲。

幽默：許多人把喜歡開玩笑看成油嘴滑舌、辦事靠不住，認為夫妻之間講話應該講求實在，用不著講究談話藝術。殊不知，說話幽默能化解、緩沖矛盾和糾紛，消除尷尬和隔閡，增加情趣與情感，讓一家人其樂融融。

親昵：許多夫妻視經常親昵為黏黏糊糊，解釋“不當眾親昵”是不輕浮的表現。但專家研究發現，親昵對提高家庭生活質量有著妙不可言的作用，而長期缺少擁抱、親吻的人容易產生“皮膚饑餓”，進而產生感情饑餓。

四、有親密的同性朋友

女人需要有朋友的功用比男人更多——分擔心事，分享八卦和秘密，尋求幫助、安慰甚至保護。完美的友情方式，對女人來說，還是清淡至上為好。也許半年才能出來喝一次下午茶，但仍然能夠傾訴心事，充滿默契與了解，無論貧窮富有，都不離不棄。

五、永不糾纏

分手并不僅僅是令人傷感的字眼，充滿眼淚，哀求與絕望，要時刻記得，分手更多的含義在于，重新獲得更多的愛與幸福。不要一味把埋怨、憤懣、贊美、暗戀等言語的藤蔓往男人身上纏繞。與其埋怨憎恨，不如重新休整自己，然后精力充沛地去迎接再次造訪的愛情。

六、熱愛家庭生活

家庭能給予的幸福是最可靠的幸福。被愛的女人，居家的女人，是最恬淡，最甜蜜，最幸福最有安全感的，比那些等愛的女子，更加從容與淡定。沒有女人，家就不能算是真正的家，好女人就是要讓家充滿愛，花朵與陽光，在每一處細節精耕細作，這是她們的天職，更是她們的樂趣所在。不是戀愛中的女人最美，我們要說，愛家的女人才是最美。

七、愛孩子

相比其他女子，母親的內心都極有力量，這種力量能令她們更內斂和篤定。當她周身充滿母性的光輝，當她和孩子一起成長，引領孩子發現世界的同時令自己更豐富；當她同時還能在心底保留完全私屬的純真與獨立，我們說，這樣的女人，才終于擁有了最高純度的幸福氣質。

八、有良好的閱讀習慣

閱讀所帶來的充實、寧靜、信心、激勵、美好、希望......都在豐盈著一個女子的內心，令她最終成為一個有力量的女子。閱讀應該成為我們一生的好習慣，可以讓我們即使紅顏老去，也依然從容優雅，有著坦然面對生老病死的大度情懷。

九、熱愛運動

一個女子身手敏捷矯健，充滿健美與朝氣，才堪稱真正的美麗非凡。熱愛一種健康運動，是一項保證精神氣質優雅向上的資本。

十、“脈沖式”的變化

如果一個女人一直過著優越的生活而沒有什么變化，她不會比一般人更幸福。舒適并不是幸福的重要因素。但如果她能時不時地加進旅游、探險等新的生活內容，則會帶來“脈沖式”的快樂和幸福。

（責編時光）