初夏，袒身露體悠著點

夏天來了，有些人為了一展性感的美腿，早早地穿上了迷你裙；有些人為了盡顯“露背袒肩”的時尚，也匆匆地穿上了吊帶裝；更有愛美少女，急急地穿著露臍裝，出入在各種場所……當人們熱切地裝扮著五彩斑斕的夏日時，折磨人的病痛也悄悄地尾隨而來。

露肩露出了“肩周炎”

每年入夏，張小姐往往是單位里第一個穿上短袖衫的人。那是一個晴朗的早晨，她又只穿一件短袖夏裝上班去了。下班時，走出辦公室，一陣冷風撲面而來，她下意識地縮了一下脖子，打了個冷顫。原先溫暖的太陽躲進厚厚的云層里，夾著零星雨滴的涼風直向脖頸里鉆。“天怎么變了！”張小姐嘟囔著。

回到家后，她覺得肩部有點酸痛，起先并不在意。誰知道，疼痛越來越厲害，到了夜間，痛得連翻身都很困難。好不容易捱到天亮，她趕緊去了醫院。

醫生在診查后告訴她，由于在天氣還忽冷忽熱的初夏，過早地穿上了短袖衫，致使肩背部受涼而引發了肩周炎。

點評：肩周炎又稱肩關節炎，這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的炎癥。肩關節是人體全身各關節中活動范圍最大的關節，其關節囊松弛，關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌腱和韌帶的力量來維持。由于肌腱本身的血液供應較差，加之肩關節活動比較頻繁，周圍軟組織經常受到來自各方面的摩擦擠壓，故而易發生慢性勞損。在稍有不慎而遭受風寒時，就可能引起急性炎癥發作。有人在入夏后曾到上海幾家醫院理療科走訪，發現因過早穿短袖T恤、短袖夏裝而導致肩部受寒的患者不在少數，這中間中年女性最為常見。此時，若治療不及時、不恰當，將有可能逐漸發展為肩關節活動受限，不能上舉，呈凍結狀，常影響日常生活，吃飯穿衣、洗臉梳頭都有困難。嚴重時生活不能自理，肩背部肌肉也會萎縮，患者極為痛苦。因此，必須重視肩周炎的防治。初夏的天氣晝夜溫差較大，真正意義上的炎熱夏季天氣還未到來，應當加強肩背部的保暖，大可不必提前穿短袖汗衫。

秀頸秀出了“頸椎病”

小李醒來時，覺得頸項部特別僵硬，同時肩背及枕后部酸痛難忍。“又‘落枕’了？找楊醫師看看吧！”丈夫關切地說。

楊醫師是市中醫院推拿科主任，聽了小兩口的訴說后，看著眼前剛入夏就已穿上“吊帶裝”的小李，心中已明白了幾分。在給她詳細地診查后，他對小李說：“你成天伏在辦公桌上工作，又不注意頸部的保暖，怎能不反復‘落枕’？若再這樣下去，頸椎病就會纏上你的！”

點評：“落枕”是俗稱，又名頸部急性扭傷、頸椎關節紊亂，是一種常見病。其病因除了由于睡眠時頸部姿勢不妥、枕頭使用不當，致使頸部一側肌肉、關節、韌帶受到過度牽拉而造成局部軟組織損傷外，其它凡能使頸部勞累或者突發性損傷的因素，均可引起“落枕”，如頸部受風著涼，寒、濕刺激亦可引起局部肌肉痙攣而導致疼痛。因此，初夏時節，必須重視對頸部的保暖，不能為了“秀出美頸美項”而過早地穿上露肩袒背的吊帶裝、無領衫等。對于久坐、伏案工作者來說，做到這一點更為重要。

袒腹袒出了“腸功能紊亂”

入夏后，王玲經常感到腹部陣陣隱痛。那天晚上，她陪幾個好友先在酒店就餐，后來又去歌舞廳玩了一陣子，回家后就休息了。當睡到后半夜時，她被一陣劇烈的腹痛驚醒了，接著出現了惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。媽媽趕緊將她送到了醫院。

醫生為她做了體檢并進行了化驗檢查，最后診斷她患了急性胃腸炎。“和我一起吃飯的還有其他人，他們為什么沒有出事呢？”在病情緩解后，小王疑惑地問醫生。“問題可能出在你愛穿‘露臍裝’上。”醫生說：“‘露臍裝’使你的肚子袒露，結果肚子受了涼，‘凍’出了病。”

點評：臍部是“神闕穴”部位，是人體對外界抵抗力較薄弱的部位，穿露臍裝時，由于腹部暴露，很容易使其遭到外界有關因素的傷害。加上夏季人的胃酸等消化液分泌減少，殺滅病菌能力減弱，若再進入有空調的場所，裸露的腹部在受涼后就會發生胃腸功能紊亂，此時病菌乘虛而入，從而出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸病癥狀。因此，在初夏，最好不要穿露臍裝；溫差大或進入有空調的場所時，最好穿一件外衣，以免“凍”出病來。

〖編輯：遲昊〗