夏天來了,有些人為了一展性感的美腿,早早地穿上了迷你裙;有些人為了盡顯“露背袒肩”的時尚,也匆匆地穿上了吊帶裝;更有愛美少女,急急地穿著露臍裝,出入在各種場所……當人們熱切地裝扮著五彩斑斕的夏日時,折磨人的病痛也悄悄地尾隨而來。
露肩露出了“肩周炎”
每年入夏,張小姐往往是單位里第一個穿上短袖衫的人。那是一個晴朗的早晨,她又只穿一件短袖夏裝上班去了。下班時,走出辦公室,一陣冷風撲面而來,她下意識地縮了一下脖子,打了個冷顫。原先溫暖的太陽躲進厚厚的云層里,夾著零星雨滴的涼風直向脖頸里鉆。“天怎么變了!”張小姐嘟囔著。
回到家后,她覺得肩部有點酸痛,起先并不在意。誰知道,疼痛越來越厲害,到了夜間,痛得連翻身都很困難。好不容易捱到天亮,她趕緊去了醫院。
醫生在診查后告訴她,由于在天氣還忽冷忽熱的初夏,過早地穿上了短袖衫,致使肩背部受涼而引發了肩周炎。
點評:肩周炎又稱肩關節炎,這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的炎癥。肩關節是人體全身各關節中活動范圍最大的關節,其關節囊松弛,關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌腱和韌帶的力量來維持。由于肌腱本身的血液供應較差,加之肩關節活動比較頻繁,周圍軟組織經常受到來自各方面的摩擦擠壓,故而易發生慢性勞損。在稍有不慎而遭受風寒時,就可能引起急性炎癥發作。有人在入夏后曾到上海幾家醫院理療科走訪,發現因過早穿短袖T恤、短袖夏裝而導致肩部受寒的患者不在少數,這中間中年女性最為常見。此時,若治療不及時、不恰當,將有可能逐漸發展為肩關節活動受限,不能上舉,呈凍結狀,常影響日常生活,吃飯穿衣、洗臉梳頭都有困難。嚴重時生活不能自理,肩背部肌肉也會萎縮,患者極為痛苦。因此,必須重視肩周炎的防治。初夏的天氣晝夜溫差較大,真正意義上的炎熱夏季天氣還未到來,應當加強肩背部的保暖,大可不必提前穿短袖汗衫。
秀頸秀出了“頸椎病”
小李醒來時,覺得頸項部特別僵硬,同時肩背及枕后部酸痛難忍。“又‘落枕’了?找楊醫師看看吧!”丈夫關切地說。
楊醫師是市中醫院推拿科主任,聽了小兩口的訴說后,看著眼前剛入夏就已穿上“吊帶裝”的小李,心中已明白了幾分。在給她詳細地診查后,他對小李說:“你成天伏在辦公桌上工作,又不注意頸部的保暖,怎能不反復‘落枕’?若再這樣下去,頸椎病就會纏上你的!”
點評:“落枕”是俗稱,又名頸部急性扭傷、頸椎關節紊亂,是一種常見病。其病因除了由于睡眠時頸部姿勢不妥、枕頭使用不當,致使頸部一側肌肉、關節、韌帶受到過度牽拉而造成局部軟組織損傷外,其它凡能使頸部勞累或者突發性損傷的因素,均可引起“落枕”,如頸部受風著涼,寒、濕刺激亦可引起局部肌肉痙攣而導致疼痛。因此,初夏時節,必須重視對頸部的保暖,不能為了“秀出美頸美項”而過早地穿上露肩袒背的吊帶裝、無領衫等。對于久坐、伏案工作者來說,做到這一點更為重要。
袒腹袒出了“腸功能紊亂”
入夏后,王玲經常感到腹部陣陣隱痛。那天晚上,她陪幾個好友先在酒店就餐,后來又去歌舞廳玩了一陣子,回家后就休息了。當睡到后半夜時,她被一陣劇烈的腹痛驚醒了,接著出現了惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。媽媽趕緊將她送到了醫院。
醫生為她做了體檢并進行了化驗檢查,最后診斷她患了急性胃腸炎。“和我一起吃飯的還有其他人,他們為什么沒有出事呢?”在病情緩解后,小王疑惑地問醫生。“問題可能出在你愛穿‘露臍裝’上。”醫生說:“‘露臍裝’使你的肚子袒露,結果肚子受了涼,‘凍’出了病。”
點評:臍部是“神闕穴”部位,是人體對外界抵抗力較薄弱的部位,穿露臍裝時,由于腹部暴露,很容易使其遭到外界有關因素的傷害。加上夏季人的胃酸等消化液分泌減少,殺滅病菌能力減弱,若再進入有空調的場所,裸露的腹部在受涼后就會發生胃腸功能紊亂,此時病菌乘虛而入,從而出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸病癥狀。因此,在初夏,最好不要穿露臍裝;溫差大或進入有空調的場所時,最好穿一件外衣,以免“凍”出病來。
〖編輯:遲昊〗