你家的環(huán)境荷爾蒙紊亂了嗎？

環(huán)境荷爾蒙是類似生物體內(nèi)荷爾蒙性質(zhì)的能夠擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)，它們同樣“殺人”于無形。對待這些“殺手”，絕不能姑息。

客廳

作為家居的主脈，客廳承載著極其重要的角色，這里，不允許丁點(diǎn)兒環(huán)境荷爾蒙的隱患。

A通緝令

電磁波

殺傷力：

出現(xiàn)頻率：★★★★★

體貌特征：無影無形、無色無味，堪稱真正的隱形俠。

隱身術(shù)：電視機(jī)、手機(jī)、電腦等家用電器在使用時都會產(chǎn)生較強(qiáng)的電磁波，若非專業(yè)的電磁波檢驗(yàn)設(shè)備，人體很難有明顯的感受。

犯罪手段：可影響大腦發(fā)育，造成免疫力注意力低下，情緒不穩(wěn)定等。長期受到輻射，還會造成頭暈疲勞失眠眼睛晶狀體的損傷等。

抓捕策略：電視機(jī)背面放出的電磁波尤為強(qiáng)烈，因此電視應(yīng)靠墻放置，且不宜放置在臥室隔壁的那一面。觀看電視時距離至少要保持1米以上，每看一個小時左右應(yīng)休息幾分鐘。手機(jī)電磁波輻射較強(qiáng)，應(yīng)限制孩子的使用。電腦的主機(jī)及顯示器同電視的情況相類似，盡可能保持遠(yuǎn)一點(diǎn)的距離。

K通緝令

溫度失衡

殺傷力：

出現(xiàn)頻率：★★★★

體貌特征：看不見，摸不著，但是它卻給身體帶來最直接的感受。適宜的溫度會讓人感覺溫暖如春，身心愉悅，而溫度過高或過低都會透過皮膚讓人產(chǎn)生不良的觸感。

隱身術(shù)：在氣溫很低的晴朗冬日，人們外出時并不覺得很冷，而在雷陣雨來臨前的夏日，氣溫并不是很高，人們卻覺得悶熱難熬，這其實(shí)是“感覺溫度”的概念。換句話說，追蹤溫度最值得信賴的辦法是溫度計，而不是靠自己的感覺。

犯罪手段：溫度過高室內(nèi)空氣會變得干燥，鼻腔和咽喉容易發(fā)干、充血、疼痛，甚至還會流鼻血。在過高的溫度中，人也會變得煩躁、注意力不集中，精確性和協(xié)調(diào)性變差、反應(yīng)速度降低。如果室內(nèi)外溫差過大，容易傷風(fēng)感冒。對于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)溫度過高，人體血管舒張，這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使大腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng)。此外，室內(nèi)溫度過高，室內(nèi)裝修材料中有毒氣體釋放量也隨之增加。

抓捕策略：18℃～22℃都是人體比較適宜的溫度，在18℃時最不容易患感冒。

臥室

臥室是最溫暖的港灣，每天我們至少有四分之一的時間在這里度過，對這里的“隱形殺手”千萬不能大意。

A通緝令

偶氮染料

殺傷力：

出現(xiàn)頻率：★★★★

體貌特征：該種染料無色無味，不能通過人體的感覺器官來辨別。

隱身術(shù)：床單被罩，窗簾等布料染色很可能會用到這種染料，即使面料本身合格，裁剪后如果需要加上一些美麗的印花，也有可能使用各種染料和涂料，“偶氮”這種有害物質(zhì)就會在這個環(huán)節(jié)中產(chǎn)生。

犯罪手段：如果被皮膚吸收，偶氮分解出的致癌物毒性不僅猛于甲醛，而且比蘇丹紅厲害。孩子長期與含有致癌芳香胺的偶氮染料接觸時，很易導(dǎo)致頭疼、惡心、失眠、嘔吐、咳嗽、過敏。

抓捕策略：寢具、窗簾顏色越淺越健康，不要購買花色繁復(fù)、顏色過深的產(chǎn)品；印花手感較硬的布料往往含有更多的偶氮；首次使用前水洗一次可以溶解掉部分偶氮。

K通緝令

甲醛

殺傷力：

出現(xiàn)頻率：★★★

體貌特征：刺鼻的強(qiáng)刺激性氣味，讓眼、鼻、咽喉部有輕度燒灼感。

隱身術(shù)：刨花板、密度板、膠合板等人造板材、膠粘劑和墻紙是臥室中甲醛的主要來源，釋放期長達(dá)3～15年。

犯罪手段：經(jīng)呼吸道吸收，長期吸入甲醛可引發(fā)鼻咽癌、喉頭癌等嚴(yán)重疾病；雖然還沒有找到流行病學(xué)證據(jù)，但甲醛和兒童白血病有著極其重要的關(guān)聯(lián)。

抓捕策略：房屋裝修以后，就應(yīng)當(dāng)立即進(jìn)行室內(nèi)空氣檢測，以確定室內(nèi)甲醛污染的實(shí)際情況；甲醛清除劑、仙人掌等植物、竹炭等吸附劑都有一定的減少甲醛含量的作用，但治標(biāo)難治本，最好的預(yù)防方法還是嚴(yán)格選用甲醛含量不超標(biāo)的環(huán)保裝修材料。

廚房

聯(lián)合國一項(xiàng)長期研究顯示，家庭主婦得癌癥比率比上班族女性高出55％。廚房油煙、清潔劑、轉(zhuǎn)基因食品……在噴灑或者清洗的時候，不知不覺被吸入、滲入體內(nèi)。

A通緝令

轉(zhuǎn)基因食品

殺傷力：

出現(xiàn)頻率：★★★★

體貌特征：在購買水果或蔬菜時，僅依靠外觀和質(zhì)地，不能準(zhǔn)確地判斷真實(shí)質(zhì)量。轉(zhuǎn)基因食品應(yīng)標(biāo)注“轉(zhuǎn)基因”相關(guān)字樣。

隱身術(shù)：轉(zhuǎn)基因生物是一種或幾種植物或動物乃至人類的基因植入某一種生物，從而表現(xiàn)出本身自然不能擁有的新特性。轉(zhuǎn)基因食品就是以轉(zhuǎn)基因生物為原料，加工為人類所食用的產(chǎn)品。

犯罪手段：由于沒有進(jìn)行較長時間的安全性試驗(yàn)，沒有人知道這類食品是否是安全的；轉(zhuǎn)基因食品可能會產(chǎn)生不可預(yù)見的生物突變，在食品中產(chǎn)生較高水平的新的毒素；外國研究者曾發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)基因消費(fèi)者臨床表現(xiàn)有麻痹、神經(jīng)問題、痛性腫脹、皮膚發(fā)癢、心臟出現(xiàn)問題，記憶缺乏、頭痛、光敏、消瘦。

抓捕策略：對轉(zhuǎn)基因生物及食品的安全性評價非常必要。當(dāng)然，選擇非轉(zhuǎn)基因食品可以徹底遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)基因食品可能帶來的危害。

k通緝令

含壬基酚清潔劑

殺傷力：

出現(xiàn)頻率：★★★★★

體貌特征：外觀為淡黃色粘稠液體，有特殊氣味，主要作為表面活性劑用于清潔劑中。

隱身術(shù)：目前歐盟已經(jīng)限制用NP活性劑，要求含量應(yīng)在0.1％以下，而國內(nèi)抽驗(yàn)含有NP成份的清潔劑產(chǎn)品，其含量卻高達(dá)2％～11％之間。

犯罪手段：NP和女性荷爾蒙“雌二醇”結(jié)構(gòu)類似，80年代，人們發(fā)現(xiàn)家庭污水道排放口的雌魚特別多，后來才知是清潔劑中的NP影響魚類生殖系統(tǒng)，使雄魚比例減少。NP不但會造成雄魚“雌性化”，還可能影響男性生殖能力。

抓捕策略：最好使用有環(huán)保規(guī)章、不含有NP的純天然清潔劑i用溫水稀釋清潔劑浸泡碗筷20分鐘左右再洗，可以減少受到傷害的可能，男性盡量少承擔(dān)一些清潔任務(wù)，在操作時戴上橡膠手套，并用水沖洗多次。

衛(wèi)生間

許多主婦都喜歡把衛(wèi)生間打掃得干干凈凈，恨不得照出來。可是在對衛(wèi)生間進(jìn)行消毒清潔時，也會引入很多危害性頗大的化學(xué)物質(zhì)。

A通緝令

空氣清新劑

殺傷力：

出現(xiàn)頻率：★★★★★

體貌特征：有固體和液體兩種，類似于香水的香味，用于驅(qū)除廁所的異味。

隱身術(shù)：它實(shí)際上既不能凈化空氣，也不能殺滅空氣中的細(xì)菌，它只是靠混淆人的嗅覺來淡化異味。

犯罪手段：主要成分都是乙醚和芳香類香精的有機(jī)物，本身就是一種污染物質(zhì)，可以刺激人體的神經(jīng)系統(tǒng)，對母嬰的傷害尤其突出。據(jù)8BC新聞在線報道，研究人員發(fā)現(xiàn)母親出現(xiàn)頭痛、抑郁及嬰兒出現(xiàn)耳朵痛、腹瀉，與在孕期及嬰幼早期頻繁使用上述產(chǎn)品有關(guān)。

抓捕策略：剛噴過的衛(wèi)生間，小孩、老人、孕婦等最好先避開。如果室外的空氣質(zhì)量高，開窗通風(fēng)是最好的清新空氣的方法。

K通緝令

含氯消毒劑

殺傷力：

出現(xiàn)頻率：★★★★

體貌特征：強(qiáng)烈的漂白粉刺激性氣味。

隱身術(shù)：有機(jī)氯化物會在很低的濃度下對人體健康造成影響，有時單位含量10億分之幾，連一般設(shè)備都測不出來的情況下就有可能已經(jīng)對我們產(chǎn)生了健康危害。

犯罪手段：含氯消毒劑在使用時可能在環(huán)境中生成有機(jī)氯化物，具有致癌、致突變，致畸形等作用在消毒過程中，還有可能產(chǎn)生二惡英等有害物質(zhì)，對環(huán)境和生物影響很大。

抓捕策略：盡量選擇環(huán)保型的消毒劑，比如說二氧化氯，雙氧水、臭氧等，要清楚不同種類消毒劑的使用方法和針對性。

室內(nèi)養(yǎng)花抗擊環(huán)境荷爾蒙

吊蘭、蘆薈：可消除甲醛的污染。使空氣凈化

雛菊，萬年青：可有效除去三氟乙烯的污染

龜背竹：夜間有很強(qiáng)的吸收二氧化碳的特點(diǎn)，比其它花卉高6倍以上

美人蕉：對二氧化硫有很強(qiáng)的吸收性能

石榴：能降低空氣中的鉛含量

月季、薔薇：較多地吸收硫化氫、氟化氫、苯酚，乙醚等有害氣體

石竹：吸收二氧化硫和氯化物，有類似氣體的地方，可以種植石竹

菊花、鐵樹，生長藤：有吸收苯類的本領(lǐng)，可以減少苯的污染