快速止嗝有妙招

高雅的雞尾酒會上；公司會議馬上輪到你發言了，跟客戶在電話中交談甚歡時……這些關鍵時刻，你突然止不住地打起了嗝，這可如何是好?!如何快速化解尷尬呢?

吞水法：嘴里含一口水，等到“嗝”要發出時，身體微微前傾，迅速將水吞下。也可以倒一杯白開水，含進嘴里分七次吞下。注意，必須一口氣兒喝足夠多的水。

掐指法：分別用自己的左右手指指甲，用力掐住中指頂部，大約過1～2分鐘以后，即可達到制止打嗝的目的了。

按穴法：在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴(在拇指外側指甲旁開0.1寸處)，使酸痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。

筷子法：取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上腭會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增高，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。彎腰法：先喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

噴嚏法：用小紙卷插入鼻腔捻動，或吸一點點胡椒粉，引起噴嚏，打嗝也就隨之好了。

捏耳法：在耳朵的耳外腔區上(非耳道)有一條突出的橫向軟骨，以食指旋轉按摩1分鐘即可停止打嗝。若經常性之嚴重打嗝則在此區以食拇指，一在耳前一在耳背對捏1～2分鐘，即可停止打嗝。效果奇佳。

吃糖法：趁打的間隙，在舌頭底下放一塊或一勺糖，隨著糖塊的慢慢溶化，可以刺激喉嚨后側的神經，這樣就會中斷體內神經信號的發送，從而抑制癥狀。